【熱量勁高】黑糖珍珠鮮奶致肥珍珠=一碗飯營養師:日飲一杯一星期肥一磅
今個夏天的熱話飲品,必定是黑糖珍珠鮮奶,熱潮由台灣撲至香港,無論日 ... 飲食不能只看卡路里,還要留意營養成分;以木薯粉製成的珍珠含有大量 ..., 以一杯700毫升黑糖珍珠鮮奶計算,飲一杯等如吃了3碗飯,足足有600卡路里!一名約5呎4吋高,重110磅左右的成年女性,每日需要攝取1500 ..., 黑糖珍珠鮮奶,絕對是今年夏天,最熱門話題;從珍煮丹到老虎堂,夯店各有擁護。但,店家沒有告訴你的是,喝一杯的驚嚇值,等同於口服了12顆方 ..., 香甜又軟Q的珍珠奶茶,就像是國民美食,到處可見人手一杯,喝的不亦樂乎!根據日前《OpView社群口碑資料庫》一項觀測全台熱門社群平台超過2 ..., 行街一杯、下午茶又飲,細細杯嘢飲,幾分鐘就可以清一杯。望落細細杯,其實暗藏唔少飲品卡路里,分分鐘高到嚇你一跳。, 【明報專訊】今個夏天的熱話飲品...
今個夏天的熱話飲品,必定是黑糖珍珠鮮奶,熱潮由台灣撲至香港,無論日 ... 飲食不能只看卡路里,還要留意營養成分;以木薯粉製成的珍珠含有大量 ...
以一杯700毫升黑糖珍珠鮮奶計算,飲一杯等如吃了3碗飯,足足有600卡路里!一名約5呎4吋高,重110磅左右的成年女性,每日需要攝取1500 ...
香甜又軟Q的珍珠奶茶,就像是國民美食,到處可見人手一杯,喝的不亦樂乎!根據日前《OpView社群口碑資料庫》一項觀測全台熱門社群平台超過2 ...
【明報專訊】今個夏天的熱話飲品,必定是黑糖珍珠鮮奶,熱潮由台灣撲至香港, ... 飲食不能只看卡路里,還要留意營養成分;以木薯粉製成的珍珠含有 ...
減肥戰友都必須知道,台式珍珠奶茶是高卡路里的邪惡飲品,一杯700ml的全糖珍珠奶茶,就有442卡路里,相等於2.5碗飯,我已囑咐減肥戰友務必 ...
【明報專訊】今個夏天的熱話飲品,必定是黑糖珍珠鮮奶,熱潮由台灣撲至香港, ... 飲食不能只看卡路里,還要留意營養成分;以木薯粉製成的珍珠含有 ...
手搖杯熱量標示清楚化 享受清涼體重不失控
國人嗜喝手搖杯飲料,但喝越多,小心體重直線上升!據統計,手搖飲料市場一年就有360億商機,然而部分手搖杯飲料糖份高,長期飲用容易導致體重失控。臺北市政府衛生局自去年底率先輔導手搖杯飲料業者標示產...
手搖杯假半糖 喝多容易發胖
「老闆,半糖就好!」許多人購買手搖飲料時,習慣減糖,以免吃下太多糖分。不過,董氏基金會調查發現,所謂半糖手搖杯飲料,糖分並非真的減半,大部分都為7至8分糖!其中15%糖分根本沒有減量,部分店家的半...
使用高果糖糖漿 就算微糖也不健康
台灣手搖飲料店家林立,許多人在天熱時,總習慣來杯超大冷飲消暑止渴,不過又擔心肥胖上身,就只點單純的綠茶、紅茶、烏龍茶,並習慣選擇「微糖、3分糖」,不過營養師指出,就算糖度看似降低,但大部分店家...
驚!珍奶配涼麵一餐1200大卡,五大「發胖陷阱」不肥也難
炎熱的夏天,明明胃口很差,正餐吃得也不多,但為什麼肚子反而肥了一圈,體重,更是節節上升?到底有哪些夏日的致肥地雷,讓你不知不覺變胖了?photos放大顯示值班營養師蕭如榆酷熱的暑假來臨,熱到無處躲的烈日...
樂閱讀/最肥飲料排行榜!一杯竟含有12顆方糖
photos放大顯示手搖飲料可說是台灣人的最愛,根據加盟協會統計,目前台灣約有1萬5千家手搖飲料店,台灣人愛喝飲料的程度遠遠超過其他國家,有些人幾乎是天天1杯飲料甚至2至3杯以上也不足為奇,但這些飲料都有個...
珍奶上癮怎麼辦?這樣喝降低糖、熱量
photos放大顯示請大家先看圖表,這是我根據某連鎖飲料店提供的資料,換算出的方糖顆數。手搖飲料店的大杯全糖飲料(700毫升),含有近15顆的方糖;早餐店一杯350毫升的飲料,則有約5顆至6顆方糖。若以每天攝取熱...
想喝珍奶又怕胖?營養師推5款減脂能喝的手搖飲 珍奶這樣點就對了
天氣炎熱來一杯冰涼的手搖飲最暢快,不過手搖飲該怎麼點?尤其大家愛喝的珍珠奶茶要怎麼喝才不會胖?營養師建議,可以點中杯的無糖波霸珍奶,因波霸珍珠在熬煮時已有糖漿,無糖並不影響口感,再把奶精改成鮮乳、...
手搖飲怎麼喝才健康?每天2杯半糖紅茶就要小心糖尿病 先從喝微糖做起
一名男子多年來每天喝2杯半糖紅茶解渴,結果竟因此檢出糖尿病前期;營養師建議,手搖飲應挑選無糖且不加料,真的想要甜味選微糖就好,過量糖份攝取不僅加速老化、容易蛀牙,還提高糖尿病、心血管疾病和癌症風險...
市議員游淑慧半年剷肉17公斤,戀愛少吃又變瘦!專家:少吃這兩樣可月瘦4公斤"
近來在政壇投下震撼彈的不是選舉新聞,也非關政治,而是台北市市議員游淑慧認愛《三立新聞網》副總經理劉世澤。眼尖的人也發現游淑慧變美、變年輕了。原來她半年來剷肉17公斤,體重重新站回大學時期,看起來更亮...