「Keng_Sports鐵人小教室」5個鐵人游泳訓練常忽略的重點

這些年...
這些年來，在討論游泳技術的重要性時，你有可能會聽到一些看起來似乎有理卻相當薄弱的論點，例如：當我們花大量的訓練時間在自行車上的騎行 ..., 最近讀了美國知名鐵人教練Matt Dixon著作的”Well-Built Triathlete”，Matt在美國已經從事鐵人三項教練很多年，關於訓練與教學的經驗都寫得很詳細 ..., 開放水域是許多人欲踏入鐵人三項運動的心理障礙，尤其初學者容易產生「我連游泳都不會，如何 ... Q：可以談談你訓練初鐵選手游泳技術的經驗嗎？, 今年夏天，許多人可能會發現，有許多過去不常游泳或是還不會游泳的朋友，忽然都到泳池報到，一問之下，八九不離十是因為想挑戰鐵人三項運動。, 游泳多多近期常在各運動中心游泳池出入，有時運動有時帶隊有時訓練自己 ... 的鐵人們，看到他們的練習，我發現鐵人三項愛好者在練習游泳時常有 ..., 雖然平...