10種適合糖尿病的[烘焙點心]--食譜~
烘焙對我來說,是我抒壓的方式之一,在還沒有糖尿病之前,我比較拿手的是焦糖烤布丁及手工餅乾,我用的糖也都是基本超市買的到的糖,像是白 ...,《烘焙》溫莎麵包全麥減醣版~略改配方,美味鬆軟不減,健康營養滿分 .... 低卡料理懶人包因為我自己有糖尿病之後,在飲食上我改變了不少,尤其在飲料上改變最多, ... , 因母親飽受糖尿病折磨,現今市面上很多甜點吃起來不甜,但也可能加了很多糖,這也讓母親更不敢放心吃東西。為了能讓媽媽吃的安心、健康, ..., 營養師林俐岑的減醣烘焙. 身為一位營養師,且又是一位糖尿病衛教師,你一定很難想像我怎麼會和蛋糕、餅乾等烘焙製品連結在一起吧?接觸烘焙 ..., 無糖天然酵母義大利麵包的做法. 將所有材料攪拌均勻,發酵30分鐘,排氣和滾圓。然後再次發酵30分鐘,排氣和滾圓。最後發酵30分...
烘焙對我來說,是我抒壓的方式之一,在還沒有糖尿病之前,我比較拿手的是焦糖烤布丁及手工餅乾,我用的糖也都是基本超市買的到的糖,像是白 ...
吃慣鬆軟精緻美食 當心造成臉垮肉鬆
號稱史上最軟的蛋糕「北海道戚風蛋糕」,北海道鮮奶油製成的內餡,清香順口不甜不膩,戚風蛋糕爽口細緻,一上市就成為人氣商品No.1。國人飲食逐漸走向精緻化,入口即化成為眾多美食的基本要求。不過專家認...
甜蜜主義》東區人氣午茶 享受午後小確幸
到台北東區喝茶聊天,已經成為時下年輕人最常見的社交活動,提供輕食與咖啡的餐廳幾乎處處可覓得,其中也有不少超人氣下午茶名店。近年來,年輕人選擇餐廳,除了美味的餐點、飲料之外,也開始注重裝潢環境...
家庭美味》義式甜點 北歐風情
去年底開幕的BeccaficoCaffe隱身在安靜的住宅區中,裝潢帶有北歐色彩,充滿義大利家庭味的甜點是特色,店內除了提供飲品與甜點外,不供應其他餐點。 半凍冰糕屬於一種較清淡的冰淇淋,將蛋、糖、加入些...
小酒館》義大利鄉村風 手作道地好麵食
東區靠近國父紀念館附近,最近開了間小酒館,老闆與廚師都是義大利人,小小的酒館桌數不多,晚上才營業,菜單品項並不多,但該有的開胃前菜、沙拉、湯品、起司拼盤等都沒有少,這裡也供應酒水,每日特別菜...
人氣潮食舒芙蕾吸客! 東區咖啡店展二店
在台北東區知名的咖朵咖啡,最近開了二店,地點離本店不遠,但店面大上一倍,空間多了份寬敞舒適,原色系的輕簡裝潢和大片落地窗,營造出和本店氣氛不同的輕鬆悠閒,菜單也稍微做了些許調整,唯一不變的是...
義式咖啡靠邊閃 精品咖啡出頭
台灣咖啡文化多年前已經開始蔓延,講究精品咖啡的咖啡品味者越來越多,由美國知名咖啡教母ErnaKnutsen授權,全世界首家實體咖啡店面KnutsenPetiteCafe強打精品咖啡專賣,在開幕後短短期間內已經累積相當多...
考量血糖也能吃甜點!低醣蛋糕自己做
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)什麼是低醣甜點?低醣麵包甜點皆不使用麵粉、精緻糖類製作,更為健康,也不會造成血糖大幅振盪。透過下面的比較圖,更能了解低醣甜點與市面一般甜點的不同。伯...
果乾當健康零嘴?當心血糖飆升危機
photos放大顯示糖尿病友需時刻注意飲食、運動、藥物三管齊下,才能有效控糖。最新「糖友飲食調查」顯示,近6成糖友表示飲食最難控制。飲食難計算份量、難落實原則、難忌口美食,是影響飲食控糖的主因。「台式小...
《花系列》王淑娟64歲超凍齡不吃7食物!營養師曝「熟齡長壽飲食」 遠離肥胖、癌症、糖尿病"
64歲資深女星王淑娟,當年以《花系列》走紅,擁有「苦情天后」、「9點半女王」等封號;日前女星崔佩儀曬出一張兩人合照,引來廣大網友稱讚氣質依舊、凍齡功力十分驚人,掀起一股回憶殺。 王淑娟戒吃7種食物為活...
高糖|中年漢天天吃甜品確診胰臟癌!網民熱議5大糖害處糖尿第2
你也是甜食控嗎?在忙碌的1天中吃點甜食、來杯台式手搖飲,相信是許多人的療癒時刻,但若毫無節制地攝取過多糖分,不只容易造成肥胖,還可能對身體造成許多危害。本次我們便針對「糖危害」進行觀測,一起來看看...
【抗炎降血糖膽固醇】牛油果減重3要點3個月瘦小腹?|【糖尿病】中年漢天天吃甜品確診胰臟癌 ...
【豆腐湯減肥餐-4款】輕鬆-5KG☆減脂餐!高蛋白質+低卡+低脂+飽肚的減肥食譜!增肌減脂必做減肥料理!減脂飲食其實也可以飽肚不捱餓!美味減肥湯+低碳飲食
常吃低糖、無糖的食品就不怕糖尿病上身了? - 台視新聞
文章也可以用聽的所謂無糖食品是指不含果糖、蔗糖、葡萄糖的食品,通常是使用木糖醇、山梨醇;雖然升糖指數比較低,但並不是沒有熱量的食品。事實上,幾乎所有的食物種類,都會產生熱量、影響血糖的波動。不含糖...
減肥方法|198磅女自小肥胖憂患糖尿不戒甜品澱粉激減75磅6招變索女 - singtao.ca
減肥不只影響外型,患上高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病的風險亦會大大增加。台灣一名年輕女子自小身形肥胖,後因擔心患上糖尿病而決心減肥,毋須戒甜品、戒澱粉,成功減走34kg(約75磅)。她在網上分享自己的...