瘦腿必看!這樣敲膽經才正確健康2.0
我的經...
我的經驗敲膽經跟刮肝經不只是讓大腿瘦一圈,身體變得健康,氣色變好,對減肥很有 .... 我敲完會有痛痛的然後會有瘀青那種痛可是看起來沒瘀青欸~ 是怎麼辦呢? , 例如適度按壓揉捏位於大腿兩側的「肝經」和「膽經」,可以加強代謝、促進 ... 想達到最佳效果,絕對不是發起狠來敲敲打打就OK,也不是瘀青越黑越 ..., 但並非所有的坐骨神經痛都是氣滯血瘀所引發,虛證不適合用力拍打膽經。因為瀉過多,反而讓身體更虛弱,可能造成大腿兩側膽經發麻,大腿無力, ...,這段時間,我覺得有運動,吃得好,刮出來的瘀血都很快就會退掉,. 就像刮痧那樣,也許一個晚上或過個幾天就退了. 除了敲膽經之外,其他地方我都是從身體外側刮向 ... ,另外,現在已經瘀青了,還要繼續敲嗎? 還事先等他 ... 推finis:我上瑜珈課時老師也很愛叫我們敲膽經,說會烏青表示...
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我的經驗敲膽經跟刮肝經不只是讓大腿瘦一圈,身體變得健康,氣色變好,對減肥很有 .... 我敲完會有痛痛的然後會有瘀青那種痛可是看起來沒瘀青欸~ 是怎麼辦呢? , 例如適度按壓揉捏位於大腿兩側的「肝經」和「膽經」,可以加強代謝、促進 ... 想達到最佳效果,絕對不是發起狠來敲敲打打就OK,也不是瘀青越黑越 ..., 但並非所有的坐骨神經痛都是氣滯血瘀所引發,虛證不適合用力拍打膽經。因為瀉過多,反而讓身體更虛弱,可能造成大腿兩側膽經發麻,大腿無力, ...,這段時間,我覺得有運動,吃得好,刮出來的瘀血都很快就會退掉,. 就像刮痧那樣,也許一個晚上或過個幾天就退了. 除了敲膽經之外,其他地方我都是從身體外側刮向 ... ,另外,現在已經瘀青了,還要繼續敲嗎? 還事先等他 ... 推finis:我上瑜珈課時老師也很愛叫我們敲膽經,說會烏青表示...
#1 『瘦大腿保證班』快來敲膽經跟刮肝經!!!
我的經驗敲膽經跟刮肝經不只是讓大腿瘦一圈,身體變得健康,氣色變好,對減肥很有 .... 我敲完會有痛痛的然後會有瘀青那種痛可是看起來沒瘀青欸~ 是怎麼辦呢?
我的經驗敲膽經跟刮肝經不只是讓大腿瘦一圈,身體變得健康,氣色變好,對減肥很有 .... 我敲完會有痛痛的然後會有瘀青那種痛可是看起來沒瘀青欸~ 是怎麼辦呢?
#4 【健康瘦】瘦大腿放大絕!!! 敲膽經刮肝經到底會不會瘦?
這段時間,我覺得有運動,吃得好,刮出來的瘀血都很快就會退掉,. 就像刮痧那樣,也許一個晚上或過個幾天就退了. 除了敲膽經之外,其他地方我都是從身體外側刮向 ...
這段時間,我覺得有運動,吃得好,刮出來的瘀血都很快就會退掉,. 就像刮痧那樣,也許一個晚上或過個幾天就退了. 除了敲膽經之外,其他地方我都是從身體外側刮向 ...
#5 [問題] 敲膽經後,烏青的顏色?
另外,現在已經瘀青了,還要繼續敲嗎? 還事先等他 ... 推finis:我上瑜珈課時老師也很愛叫我們敲膽經,說會烏青表示氣不順之 06/24 18:10. → finis:類 ...
另外,現在已經瘀青了,還要繼續敲嗎? 還事先等他 ... 推finis:我上瑜珈課時老師也很愛叫我們敲膽經,說會烏青表示氣不順之 06/24 18:10. → finis:類 ...
#6 大腿肥肉特別多?原來是筋絡堵住了!每天這「敲膽經」大腿瘦了、循環好 ...
每日健康/吳清忠(研究中醫養生及相關儀器的開發)敲膽經身體受寒時,會在皮下 ... 有些人血氣較低,微血管較為硬脆,敲膽經時有可能會出現瘀血,這時應該暫停敲 ...
每日健康/吳清忠(研究中醫養生及相關儀器的開發)敲膽經身體受寒時,會在皮下 ... 有些人血氣較低,微血管較為硬脆,敲膽經時有可能會出現瘀血,這時應該暫停敲 ...
![天天敲膽經,水腫還是常來亂?輕忽敲擊細節,消水腫效果減半!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天天敲膽經,水腫還是常來亂?輕忽敲擊細節,消水腫效果減半!
天天敲膽經卻還是胖嘟嘟?近年來,國人敲膽經蔚為風氣,認為有助消除水腫和瘦腿,然而,有些人納悶:為什麼敲了膽經,水腫情況還是沒有改善?中醫師表示,冬天是水腫的好發季節,倘若天天敲膽經還不見改善,除了...
![最怕「水腫肥」!江P聯合中醫教3穴位按壓、刮痧加2運動 在家也能排濕氣、消水腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
最怕「水腫肥」!江P聯合中醫教3穴位按壓、刮痧加2運動 在家也能排濕氣、消水腫
夏天熱得要命,沒想到卻是體內最容易淤積濕氣的時候。中醫師提醒,天氣熱愛吃冰冷食物,引起脾胃調節不佳、怕流汗不喜運動等原因,都是造成體內濕氣重的原因。濕氣重最容易引起「水腫肥」,在這次挖健康節目中,...
![學會敲膽經,水腫通通走](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![用穴位也能暖胃?老师教您敲肝经唤醒身体的闹钟!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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