【1mintips】8種鯖魚的變化吃法!美味鯖魚百變上桌!
烤挪威...
烤挪威薄鹽鯖魚片~情人節日式料理套餐、【5分鐘快速料理】煎挪威薄鹽鯖魚、【匯鮮市集】烤挪威薄鹽鯖魚一夜干、[上野物產] 挪威薄鹽鯖魚、《伊娜廚房》烤薄鹽漬挪威 ... ,鮮蝦佐胡麻沙拉、用平底鍋做出原味鹽燒料理— 鹽燒鯖魚、椰香檸檬鯖魚、薑絲味噌鯖魚、椒鹽鯖魚【家庭烤箱料理】、番茄鯖魚麵、加味鯖魚罐頭????、醬燒鯖魚、蒸的鹽漬 ... ,, 今天要示範的是988廚房的薄鹽鯖魚料理。 3L的尺吋,重達260g,很大片。 退冰後,清水沖一下,再用吸水紙巾吸乾。 2. 退冰後,清水沖一下,再用 ..., 十分鐘上菜-茄汁鯖魚 ,茄汁的料理千百種,熟悉醬汁的作法後,不管要替換什麼樣的肉類,都可以讓你得心應手,不僅烹飪時間短,作好直接澆在白飯 ...,熱油鍋下鯖魚片,中大火煎個20秒. 蓋上鍋蓋轉小火煎個6分鐘. 3. 蓋上鍋蓋轉小火煎個6分鐘. 打開鍋...
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#1 「薄鹽鯖魚」相關食譜共14 道
烤挪威薄鹽鯖魚片~情人節日式料理套餐、【5分鐘快速料理】煎挪威薄鹽鯖魚、【匯鮮市集】烤挪威薄鹽鯖魚一夜干、[上野物產] 挪威薄鹽鯖魚、《伊娜廚房》烤薄鹽漬挪威 ...
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#2 「鯖魚」相關食譜共316 道
鮮蝦佐胡麻沙拉、用平底鍋做出原味鹽燒料理— 鹽燒鯖魚、椰香檸檬鯖魚、薑絲味噌鯖魚、椒鹽鯖魚【家庭烤箱料理】、番茄鯖魚麵、加味鯖魚罐頭????、醬燒鯖魚、蒸的鹽漬 ...
鮮蝦佐胡麻沙拉、用平底鍋做出原味鹽燒料理— 鹽燒鯖魚、椰香檸檬鯖魚、薑絲味噌鯖魚、椒鹽鯖魚【家庭烤箱料理】、番茄鯖魚麵、加味鯖魚罐頭????、醬燒鯖魚、蒸的鹽漬 ...
#4 乾煎頂級薄鹽挪威鯖魚(988廚房) by 爆肝夫人
今天要示範的是988廚房的薄鹽鯖魚料理。 3L的尺吋,重達260g,很大片。 退冰後,清水沖一下,再用吸水紙巾吸乾。 2. 退冰後,清水沖一下,再用 ...
今天要示範的是988廚房的薄鹽鯖魚料理。 3L的尺吋,重達260g,很大片。 退冰後,清水沖一下,再用吸水紙巾吸乾。 2. 退冰後,清水沖一下,再用 ...
#6 日式薄鹽鯖魚by 人妻廚房日誌
熱油鍋下鯖魚片,中大火煎個20秒. 蓋上鍋蓋轉小火煎個6分鐘. 3. 蓋上鍋蓋轉小火煎個6分鐘. 打開鍋蓋翻面,再煎個3~5分鐘. 4. 打開鍋蓋翻面,再煎個3~5分鐘.
熱油鍋下鯖魚片,中大火煎個20秒. 蓋上鍋蓋轉小火煎個6分鐘. 3. 蓋上鍋蓋轉小火煎個6分鐘. 打開鍋蓋翻面,再煎個3~5分鐘. 4. 打開鍋蓋翻面,再煎個3~5分鐘.
#7 自己製做『 鯖魚(花飛)一夜干』
今天買的鯖魚(又稱花飛) 1隻的重量約300克 $30元左右. 最近鯖魚正盛產,新鮮看得見,魚眼閃亮亮...製作一夜干的魚要新鮮(現撈)的ㄛ. 作法: 1.從魚 ...
今天買的鯖魚(又稱花飛) 1隻的重量約300克 $30元左右. 最近鯖魚正盛產,新鮮看得見,魚眼閃亮亮...製作一夜干的魚要新鮮(現撈)的ㄛ. 作法: 1.從魚 ...
![少油炸多清蒸 用油五撇步保健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
少油炸多清蒸 用油五撇步保健康
市售食用油品問題不斷,許多家庭選擇自製豬油來當烹調用油,不過,國民健康署提醒民眾,豬油等動物性油脂含較多飽和脂肪,食用過多容易增加心血管疾病的風險,建議多選擇不飽和脂肪量高的植物性油,且以低...
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社區日式食堂 幸福滋味再現
台北民生社區一直都充滿著各許多風格咖啡廳,近年來更多充滿設計感、擁有優質氣氛的小店也陸續開張,非常符合當地的生活特色。其中的花家食堂供應日式家常料理,來自日本的花先生娶了台灣太太,在此落腳。...
![6公分的腫瘤消失了!連魩仔魚都要先去鹽...日本癌症權威的「4大減鹽抗癌法」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
6公分的腫瘤消失了!連魩仔魚都要先去鹽...日本癌症權威的「4大減鹽抗癌法」
photos放大顯示減鹽生活,是擊潰癌細胞第一步。惡化中的直腸癌6.3公分的惡性腫瘤消失了!(55歲家庭主婦)・發病到痊癒:6個月因為骨盆浸潤而無法開刀的直腸癌,靠著化療與飲食療法,就此好轉!這名患者在2010年...
![提升腦力要吃「青背魚」!營養師最推2種魚 1招去除魚腥味又補鈣"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
提升腦力要吃「青背魚」!營養師最推2種魚 1招去除魚腥味又補鈣"
可以藉由飲食來提升腦力嗎?日本冠軍營養師松丸獎認為,基本上最重要的還是要攝取擁有均衡營養的飲食,做到這個前提之後,則可以積極地攝取魚類,尤其是青背魚,對於大腦相當好。 青背魚富含EPA、DHA松丸獎表示...
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午餐吃醃菜和鹹魚 中年大叔缺氧皮膚變藍色!顏宗海:醃菜醃魚含這成分吃多要小心
中年男子午睡醒來,發現自己全身皮膚變藍色,宛如電影「阿凡達」中的外星人,而且還感覺心悸、呼吸困難、頭痛嘔吐,向女兒求救後緊急送醫,竟是發生「變性血紅素症」。原來他發病前吃過冰箱的醃菜和鹹魚,醫師研...
![【1mintips】鯖魚多種料理秘訣一次學會](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【食譜】鯖魚超下飯吃法-照燒鯖魚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【1mintips】煎鯖魚好吃,這樣變化更好吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![吳秉承電鍋菜茄汁鯖魚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![脆皮蜜糖雞髀- 睇片學煮餸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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