【楊桃美食網】如何讓花椰菜保持脆綠? keep broccoli crisp and green
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空心菜變黃花椰菜是什麼類蒸烤花椰菜椰菜黑點花椰菜長毛醃蜆仔冷凍燙青菜不調味炒菜不變黃花椰菜黑色涼拌蝦仁小蘇打炒菜韓式豆腐沾醬椰菜花保存椰菜花黑點花椰菜米粒化炒青菜油量韓國韭菜泡菜作法
常見疾病 穴位 保健醫藥衛生 醫院情報 兒童 腹部鈍傷 胰臟 胰管損傷 假性囊腫 騎車 胰管醫藥衛生 善事 省錢
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#5 夏日爽口涼拌菜Part16~ 涼拌綠花椰菜食譜by sandra宅在家的幸福料理 ...
夏日爽口涼拌菜Part16~ 涼拌綠花椰菜的精彩食譜。綠花椰菜被譽為高營養價值的蔬菜之一用汆燙的方式來調理 簡易又美味也可保留住蔬菜的營養精華很適合炎夏裡 ...
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#6 涼拌青花菜食譜、作法共13個
找到了13 道涼拌青花菜食譜!您也可以參考看看涼拌玉米筍&青花菜, 涼拌花椰菜梗, 夏日爽口涼拌菜Part16~ 涼拌綠花椰菜, 涼拌什錦菜(花椒汁), 果香涼拌青花梗~ ...
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#7 【蔬菜料理】涼拌綠花椰菜@ Emily生活旅遊誌
又是一道不用碰到炒鍋的簡單料理, 只要簡單幾個步驟, 又是一道懶人料理了。 [贊助商連結] 食材:綠花椰菜2朵調味料: 鹽巴1茶匙蒜末或蒜片糖1/2茶匙再加點醬油 ...
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#8 淡淡醋香~涼拌綠花椰@ 麻糬姐姐&mango&屁屁老公的美麗新世界
今兒個,麻糬就來替漂亮的水煮綠花椰菜小小變個身. 來一盤散發淡淡醋香,超開胃的涼拌綠花椰! [材料&作法]. 材料: 綠花椰菜。蒜頭。辣椒(大支不辣)。枸杞. 黑醋。
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#9 涼拌綠花椰菜心@ 愛讓人幸福,讓世界更美麗~
綠花椰菜的莖有很多的營養,但很多人都不吃,是不知道那個莖可以吃呢?還是覺的麻煩而懶的處理?只要將莖部外表粗皮的部份削掉,稍微燙一下或拿來作涼拌都好 ...
綠花椰菜的莖有很多的營養,但很多人都不吃,是不知道那個莖可以吃呢?還是覺的麻煩而懶的處理?只要將莖部外表粗皮的部份削掉,稍微燙一下或拿來作涼拌都好 ...
![吃花椰菜也能防曬?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃花椰菜也能防曬?
photos放大顯示我們已經知道綠色花椰菜能對抗癌症生長,現在,綠色花椰菜對健康的好處再加一項:防曬。美國研究發現綠色花椰菜可能有助於保護肌膚免受太陽的傷害。綠色花椰菜苗所含有的化合物sulforaphane,能減...
![綠花椰菜怎麼保存,才會翠綠不變黃?只要一個步驟就能多放5天!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠花椰菜怎麼保存,才會翠綠不變黃?只要一個步驟就能多放5天!
綠花椰菜買回來如果沒有馬上食用,很容易發霉或變黃,記得一定要將菜花部分泡水可延長保存期限喔! 楊老師新書:【我的食材收納便利帖】專欄簡介_台灣好食材在網路的世界裡,我們期許自己成為台灣最大食材食譜社...
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