[一天一養生:劉博仁]減重只靠蔬果不夠!營養師:蛋白質是關鍵|三立 ...
台安醫...
台安醫院營養師劉怡里,因父親的一句話踏入保健營養領域,後來成為專業營養師,幫助近2000位患者減重,其中不乏大老闆與藝人,她認為要成功 ..., 健康飲食☀骨質疏鬆☀劉怡里營養師指出,奇異果能加速消化道蠕動、助眠、穩定血壓,茭白筍有穩定血壓、血糖、預防骨質疏鬆的好處,黑木耳膳食 ...,劉怡里粉絲團, 台北市。 2.1 萬個讚。臺安醫院營養師. ,國立體育大學運動科學研究所碩士; 中國醫藥大學營養系學士; 100年專技高考營養師合格; 腎臟病專科營養師(台灣營養學會); HACCP 60A 訓練合格(中華食品安全 ... , 如果可以健康,誰願意亂吃? 千種祕方萬種藥,不如基本概念好! 100個讓人恍然大悟、吃對食物的營養科學常識, 讓流失的營養強勢回歸、健康 ..., 營養師兼主任/ 劉美媛Liu, Mei-Yuan. 學歷/ 國立成功大學經營管理研究所. 台北醫學大學保健...
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腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌
春節將至,婆婆媽媽開始為年菜傷腦筋。為了讓民眾過年吃得腸胃無負擔,台大醫院營養師團隊以健康蔬食為主題,運用各種蔬菜、豆類、奶類、堅果,並結合地中海式飲食型態,精心設計出十道創意素食料理,色彩...
三餐自煮恐缺營養素 婦人頭痛眩暈抽搐
在家煮,不代表飲食一定均衡完整。台北市一名50多歲家庭主婦長期偏頭痛、不自主暈眩、半夜抽搐等,就醫仍找不出具體改善方式,直到接受營養諮詢,才發現病因竟然是家中三餐菜色不變及長期烹飪習慣,以致維...
打敗牛、羊肉和櫻桃!聯合醫院營養科主任:含鐵量前3名的食物是...
根據衛福部調查,國人的鐵質攝取量普遍不足,尤其女性缺鐵情形更嚴重,補充鐵質成為每日飲食的必要功課,趕快了解一下哪些食材含鐵量高,加入日常菜單吧!photos放大顯示紫菜鐵質多,可做為補充鐵質的參考。在一...
基隆醫院營養室提供大家三招飲食健康秘笈
【記者陳水旺基隆報導】農曆春節前夕,衛生福利部基隆醫院營養室教給大家三招健康秘笈,讓您過年飲食也能趨吉避凶。基隆醫院林院長與陳副院長也開始自備便當盒去取餐,響應「環保愛地球」行動。基隆醫院營養室主...
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