【李慈】脾胃虛弱怎麼辦?「健脾三寶」幫幫忙
, 健康飲食☀地瓜☀【早安健康/吳明珠(吳明珠中醫診所院長)】吃出好脾氣食養食補是好脾關鍵在我門診裡頭,很多病患都會犯同樣毛病,就是吃錯 ..., 在中醫眼裡,胃的健康不是孤立的,它與脾的健康息息相關,二者合稱人的「後天之本」。 ... 脾臟好,是營養消化吸收的關鍵 ... 5種食材能保健脾胃. 米., 人身上大大小小的毛病,很多可能都是因為脾胃問題衍生而得。在此,中醫將引領大家瞭解胃部為何會鬧脾氣?根本養生保健之道? 現代人生活飲食 ...,中醫講的「脾胃」是指整個消化系統以及所屬經絡、肌肉、四肢、口唇等,而不是單指解剖學上的脾臟和胃部。看過中醫的人應該都會發現,中醫很注重「健脾胃」這件事, ... , 現代人時常覺得很累、想睡覺又腰痠背痛,原來這就是脾虛,長期脾虛容易導致人體提前 ... 本文獲「樓中亮中醫預防保健...
在中醫眼裡,胃的健康不是孤立的,它與脾的健康息息相關,二者合稱人的「後天之本」。 ... 脾臟好,是營養消化吸收的關鍵 ... 5種食材能保健脾胃. 米.
人身上大大小小的毛病,很多可能都是因為脾胃問題衍生而得。在此,中醫將引領大家瞭解胃部為何會鬧脾氣?根本養生保健之道? 現代人生活飲食 ...
中醫講的「脾胃」是指整個消化系統以及所屬經絡、肌肉、四肢、口唇等,而不是單指解剖學上的脾臟和胃部。看過中醫的人應該都會發現,中醫很注重「健脾胃」這件事, ...
1、薑健脾利濕好食物日常飲食可適量吃一點薑來護脾胃,尤其烹煮瓜類、海鮮等寒涼食物時,放一些薑除了去腥,還能去除一點食物的寒性。中醫認為,薑能健脾利濕, ...
![治眩暈的中醫對策](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
治眩暈的中醫對策
台北市立聯合醫院中醫院區吳建隆醫師表示,很多眩暈患者求助中醫,通常是西醫治療無效,或是對於西藥反應不佳且病程較久者,才會求助中醫。 中醫將眩暈分為以下幾型: 1.脾虛:這類患者通常是年輕時缺...
![脾臟切除新猷!單孔微創腹腔鏡術僅70分鐘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
脾臟切除新猷!單孔微創腹腔鏡術僅70分鐘
台灣推估每10萬人約有5至10位罹患免疫性血小板低下紫斑症患者(ITP),主要因自體抗血小板抗體造成血小板破壞疾病,在兒童此病常為急性且短期,儘需支持性療法,但在成人此病大多為慢性,需要藥物治療或脾臟...
![中醫調和肝腎陰陽 助更年期女性迎接第二春](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫調和肝腎陰陽 助更年期女性迎接第二春
更年期婦女因荷爾蒙變化,許多生理不適症狀油然而生,如失眠、心悸、盜汗、潮紅、情緒低落等,進而影響日常生活。中醫師表示,透過中醫平衡更年期失衡的肝腎氣,有助緩和更年期衰退速度及症狀,讓婦女能更舒...
![天熱孩子沒胃口? 中醫師:沁脾開胃飲促食慾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天熱孩子沒胃口? 中醫師:沁脾開胃飲促食慾
天熱高溫,許多人習慣來1杯冰涼冷飲,消暑解渴,不過,中醫師提醒,小朋友、青少年夏天應該少喝喝冷飲,吃生菜沙拉、冰沙等生冷食物,否則胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,阻礙脾胃的化濕功能,以致食慾變差...
![早餐吃錯了,當然會過敏!中醫師教你這樣吃,顧脾胃、健身體、養皮膚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐吃錯了,當然會過敏!中醫師教你這樣吃,顧脾胃、健身體、養皮膚
photos放大顯示異位性皮膚炎又稱四彎風,多與體質相關案例小熙本身有過敏體質,因幼兒時期太早送至托嬰中心,一歲之後她便常感冒、久咳不癒,尤其濕疹、異位性皮膚炎常找上門。長大後去診所拿西藥也是家常便飯的...
![拚命進補還是全身虛寒?中醫師:脾胃不好,看指甲就知道](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
拚命進補還是全身虛寒?中醫師:脾胃不好,看指甲就知道
photos放大顯示來源:dreamstime王媽媽最近常常有失眠、心悸、夜晚盜汗等情形,經過醫院診斷後,瞭解到自己已經開始進入更年期了。王媽媽仗著自己一身好手藝,到處打聽養生進補的方子自己燉來吃,但兩、三個月下...
![脾臟很沉默 但別忽視了它](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
脾臟很沉默 但別忽視了它
photos放大顯示脾臟是另一個沉默的器官,若突然出現貧血、臉色蒼白、倦怠、骨頭疼痛、經期血流量大增或傷口出血不易止血等症狀時,應盡速至醫院抽血檢驗,才能把握黃金治療期。68歲吳先生因倦怠並伴隨偶有腹部脹...
![最後一個節氣「大寒」首當養腎!這些黑色食物必吃 「養生睡法」養陽氣、潤五臟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
最後一個節氣「大寒」首當養腎!這些黑色食物必吃 「養生睡法」養陽氣、潤五臟
知名民俗專家楊登嵙指出,2022年1月20日10點40分節氣來到「大寒」,也是全年24節氣中的最後一個節氣。「大寒」宜養腎,別以為腎虛是男人的專利,常言道「男怕傷肝,女怕傷腎」,女人更要注意腎虛。 腎被古人稱為...
![改善新冠後遺症,民眾搶喝防疫茶!「7大常見中藥材」教你改善心肺功能、補氣、養脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
改善新冠後遺症,民眾搶喝防疫茶!「7大常見中藥材」教你改善心肺功能、補氣、養脾胃
photos放大顯示本土疫情持續延燒,「確診人數持續破萬」不再是冷冰冰的數字,到2022年5月底為止,全台灣確診人數已超過200萬人,有人以為痊癒就可以恢復正常生活,殊不知,漫長的休養之路才要開始。很多患者康復...
![確診熬到快篩陰就沒事?中醫師揭「關鍵28天」調養勿輕忽 做好5件事避免後遺症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
確診熬到快篩陰就沒事?中醫師揭「關鍵28天」調養勿輕忽 做好5件事避免後遺症
本土確診人數不斷增加,雖然大多都是輕症,但有些人染疫後仍會留下「長新冠」後遺症,嚴重甚至對身體產生永久性傷害。中華民國中醫師公會全聯會常務監事陳潮宗提醒,就算確診後快篩呈陰性,仍要提高警覺,因為還...
![無線男神直播昏倒!臉蒼白黑眼圈竟是氣喘發作 中醫教3茶飲擊退肝差、肺弱黑眼圈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無線男神直播昏倒!臉蒼白黑眼圈竟是氣喘發作 中醫教3茶飲擊退肝差、肺弱黑眼圈
曾經擔任香港游泳隊代表,後入主電視台成為職業足球專業評述員的余德丞,31歲英挺俊帥被封為電視台新一代無線男神,曾在某次直播主持時突發心律不整昏倒。後來被粉絲發現他嚴重黑眼圈且雙眼無神,中醫師提醒,黑...
![47歲林志玲長達10年「喝這個」養身!必學五行五色挑食法 心肝脾肺腎全保養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
47歲林志玲長達10年「喝這個」養身!必學五行五色挑食法 心肝脾肺腎全保養
疫情下大家都需要長期免疫修護,中醫強調「藥食同源」,食物就是最好的保養良方。47歲凍齡女神林志玲將公開自己長達10年的調養祕法,台中市長盧秀燕以及中醫師吳明珠、陳旺全等人,也分享自己的輕食補養生祕方。...
![食譜/白蘿蔔生吃?煮熟?吃對才補對!雙冬養肺抗感冒-雙冬蘿蔔藕粉肉片"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/白蘿蔔生吃?煮熟?吃對才補對!雙冬養肺抗感冒-雙冬蘿蔔藕粉肉片"
身體寒氣入侵,受涼、感冒,第一步就是侵犯肺。食補達人林秋香教大家做這道「雙冬蘿蔔藕粉肉片」,以天門冬、麥門冬「雙冬」搭配白蘿蔔熬湯顧肺。兩樣一同熬煮,清爽美味,散發滿滿藥膳香氣,加入嫩口的藕粉肉片...
![食譜/超強護肝菜!研究曝薺菜有助預防脂肪肝 喝1碗益胃明目顧心肝-薺菜雞茸山藥羹"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/超強護肝菜!研究曝薺菜有助預防脂肪肝 喝1碗益胃明目顧心肝-薺菜雞茸山藥羹"
護肝的好料理,藥膳達人林秋香教大家製作這道「薺菜雞茸山藥羹」,加入春季特有的薺菜,富含多種營養素,幫助你預防肝病,遠離脂肪肝。 材料薺菜150克、山藥300克、雞胸肉300克、雞高湯500cc、枸杞30克、蝦仁150...
![年節養生調和五臟良方攻略中醫師5點建議](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年節養生調和五臟良方攻略中醫師5點建議
▲年節期間中醫養生調和五臟良方表。(圖/朴子醫院提供)記者翁伊森/嘉義報導農曆新年即將來臨,在熱鬧的歡樂氛圍中也不可忽視身體的健康。朴子醫院中醫科主任李昌諴博士為了讓大家在新的一年裡擁有更健康的生...
![脾臟不好人易老、改善脾虛多吃這幾物!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![脾虛到底是一種什麼感覺為什麼脾濕容易痰多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![讓孩子胃口大開的8個妙招|媽媽寶寶MOM TV](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![對抗癌症的方法.wmv](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)