脾虛到底是一種什麼感覺為什麼脾濕容易痰多
今天來談談甚麼是"脾濕"?! 這是患者常常自我診斷、用 ... 容易產生痰體質的原因主要是攝取過多油膩食物,例如肥肉、蛋糕、麵包、甜點。麵包要看怎麼做,有哪些 ... , 濕氣體質☀除體濕,就能斷病根☀【早安健康編輯部】在濕氣重的環境裡面,體內濕氣累積得更快更多,脾胃功能又更虛弱,要養好脾遵守3守則強脾健 ..., 體內濕氣重引發的症狀如此多,不過這些體內的濕氣,究竟是從哪裡來的呢?中醫師表示,濕氣的累積的原因,一般可分成以下3個層面了解,而對應 ..., 脾濕會造成食慾不振,但食慾不振的原因並不是只有脾濕。」林口長庚醫院中醫部主任陳俊良提醒,有時可能是藥物的副作用,常見的有癌症化療 ..., (圖片擷取自:pexel.com)人體的病,來源於身體內的濕氣。快來檢視自己是否體內濕氣太重,體內過., 導致人體濕氣過重大致有以...
今天來談談甚麼是"脾濕"?! 這是患者常常自我診斷、用 ... 容易產生痰體質的原因主要是攝取過多油膩食物,例如肥肉、蛋糕、麵包、甜點。麵包要看怎麼做,有哪些 ...
「少吃」成效不佳,「多動」又做不到中醫調理擺脫「脾濕水腫體質」,改善新陳代謝,甩掉9.6公斤肥肉本月最 ... 發胖原因,減重動機~喜愛喝冰飲&吃重鹹.
黑豆炸醬
材料:胡蘿蔔1/2條、毛豆1兩(約38公克)、玉米粒1兩(約38公克)、黑豆40克。 調味料:味噌1/2湯匙、醬油膏1湯匙、糖1/2茶匙、辣椒少許。 作法: 1.黑豆洗淨,用電鍋煮熟(與煮飯一樣等量的水)。 2....
午後常水腫 調整變水美人有撇步
「每到下午,我的下半身就會水腫,像吹氣球一樣,真是傷透腦筋」。」小美很哀怨的跟醫師說。像小美這樣有相同狀況的人應該也不少,都是屬於容易水腫的體質,特別容易發生在下午時段,有時候體重甚至會相差一...
熱茶水熏眼 中醫改善老花眼秘訣
長期盯著電視、電腦螢幕,缺乏戶外運動,一名未婚的37歲女會計,被診斷為老花眼。門診發現,老花眼患者年紀越來越年輕,中醫師提醒,如果以『漢方中藥』來滋腎精補肝血,並配合針灸,平時多喝菊花枸杞茶,就...
連日高溫猛灌冰飲 小心肥胖又水腫
這個夏天熱浪一波波來襲,中央氣象局破天荒以紅色警語發佈高溫警報,面對連續多天都是超過36度的炎熱高溫,讓許多立志減肥的人忍不住猛吃冰品灌冷飲,忽略一時暢快的背後要付出多高的代價。醫師表示,常喝...
治療惱人濕疹 中醫調理有祕招
近來台灣海島型氣候發威,南北氣候大不同。南台灣因西南氣流影響,連日大雨災情頻傳,加上夏天氣溫高,水氣蒸騰,溽熱難當;北台灣則是天氣炎熱,悶熱異常,偶來的午後雷陣雨亦無法消除暑氣。無論南台灣、...
天氣悶熱汗皰疹來報到 中醫助體內排毒除溼
fiogf49gjkf0d 近期全台忽冷忽熱,在豪大雨的伴隨下,氣候溼冷且悶熱不已,造成汗皰疹門診患者大幅增加。醫師表示,民眾若有汗皰疹症狀出現,務必及早就醫治療,千萬不要將水泡抓破,以免引起感染。若輕忽汗...
夏日冷飲甜食來者不拒 小心牙病找上你
fiogf49gjkf0d 50多歲江女士,牙齒一向健康,前些日子牙齦卻腫了起來,至中醫問診把脈後,發現有胃溼熱、氣血不順的狀況,醫師給以針灸及中藥調理,並配合飲食、生活作息改變後,氣血順暢,溼熱及腫脹消除。...
三大族群易被蚊子叮 可利用中藥材調製防蚊包
你是人體捕蚊燈嗎?中醫師列出三大容易被蚊子叮咬的族群,更年期熟齡婦女,長期熬夜作息顛倒的上班族、學生族群,以及喜歡吃冰、代謝不良的痰濕體質者,這些人因為體溫高、代謝差,以致味道重,而蚊子就愛這...
治療溼疹症狀反加劇 中醫:體內排溼必經過程
「醫生!為什麼我的溼疹看了還是沒好?反而越嚴重?」這是很多溼疹患者看中醫時常會遇到的問題,聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,由於中醫治療溼疹是以調養體質及排除溼氣為主,故治療初期,當體內溼毒被自...
麻油過火勝砒霜 中藥膳別亂吃補錯壞身體
年節吃太好、太多、太油,除了肥油纏腰,體重飆升外,台北慈濟醫院中醫部主治醫師游明謙也指出,年後要調整的不是體重,而是脾胃,如為濕熱體質,吃了太多補膳,可能引發睡不著、嘴破、舌破、皮膚癢、流鼻血...
中醫「夏日溼肥」門診激增 排溼消腫這樣做
上午烈日炎炎,下午大雨傾盆,水氣反覆蒸騰,溼氣越來越重,中醫師指出,門診中「夏日溼肥」個案越來越多,晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟、四肢重墜感及關節酸痛,外加容易水腫跟發胖,建議早上7點到11點一...
大魚大肉後...讓身體喘口氣吧!一週三天「原味餐」,趕跑水腫與肥肚肚
photos放大顯示最近我在做一個嘗試,開始吃無油、無鹽、無糖的原味餐。 這個嘗試緣起於我的好同事得了重感冒,去看醫生也拿了藥,吃了幾次藥之後,竟然演變成急性胃潰瘍。 這位好同事的飲食習慣不太健康,本來就...
體濕為肥胖根本 中醫師教你一招祛濕
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)在中醫學中,有句話說「千寒易除,一濕難去。」到底為什麼體濕比冷還令人苦惱?而且,中醫理論認為,「體濕」會導致肥胖、高血壓等問題,究竟是為什麼呢?聯合醫院...
兇手不是只有鹽!改善水腫從4大體質下手
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)「水腫」是所有愛美女性的天敵,有時只是前一晚水喝多或吃麻辣鍋,隔天起床臉就腫脹得不像話,有時則是站了一整天,導致雙腳又腫又脹。因此,有多數民眾為了擺...
身體「濕」了嗎?4個體濕症狀自我判斷
身體「濕氣」太重,新陳代謝變慢,人就容易生病、水腫和發胖;想要排濕,就要先確定自己屬於「體濕一族」。如何判斷自己濕氣太重?中醫師提供4個指標性的身體表現,做為自我檢視的參考。伍崇弘中醫師表示,除了...