如何用4个步骤提高情商?|How to improve your EQ!
12個增...
12個增加EQ的方法. 第一個:別急!慢慢來. 當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆, 試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」 諸如此類的積極 ... ,13個改善EQ的小秘方,不妨試它一試 1.別急!慢慢來當妳面對失敗或頹勢時千萬別慌了手腳而大發雷霆試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了… ,1.能夠清楚自己當下的情緒2.能夠控制自我情緒3.憤怒時先安靜半分鐘在做決定4.請記住任何事都有正反兩面5.有事後反省的習慣6.論事前先對事情作全面了解7. , 當然是要先了解情緒是甚麼,再了解甚麼原因會引起甚麼情緒!以下是一些參考資料: 如何紓解不好的情緒? 一.情緒的內涵 l 什麼是情緒 情緒是一種 ..., 增加EQ. 情緒智商的高低意味著,我們有能力去理解並處理自身與他人的情緒,並利用這樣的認知去控制自己的行為並協調人際關係...
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#1 12個增加EQ的方法@ ☆綺異果@季節般的森林迷宮☆
12個增加EQ的方法. 第一個:別急!慢慢來. 當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆, 試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」 諸如此類的積極 ...
12個增加EQ的方法. 第一個:別急!慢慢來. 當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆, 試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」 諸如此類的積極 ...
#8 為什麼有人EQ就是那麼高?學會這七招,你也能徹底掌控工作情緒 ...
而你也發現,身邊總不乏高EQ、正向思考的人,能夠不被情緒打擾,成功度 ... 面對問題時,高EQ工作者不會將心思全部放在問題本身,避免增加焦慮 ...
而你也發現,身邊總不乏高EQ、正向思考的人,能夠不被情緒打擾,成功度 ... 面對問題時,高EQ工作者不會將心思全部放在問題本身,避免增加焦慮 ...
#9 第六項修練─提昇EQ
EQ ( Emotional Intelligence,稱為情緒智商 ),從廣義來看,其意謂個人自我掌握以及人與人之間圓融互動 ... 每一次發怒,都會使心跳速率和血壓提高,增加心臟負荷。
EQ ( Emotional Intelligence,稱為情緒智商 ),從廣義來看,其意謂個人自我掌握以及人與人之間圓融互動 ... 每一次發怒,都會使心跳速率和血壓提高,增加心臟負荷。
國內首次愛情EQ調查 男性指數較高
談感情,想分手,都需要好EQ!台北醫學大學公共衛生學系副教授呂淑妤調查發現,現代年輕男女分手主要原因為「沒感覺了」(40%)、「個性不合」(39%),其中一成為劈腿、另結新歡。想和平分手,可是門大學...
別惹「經前不悅」的女人?! 高EQ擊退壞情緒
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)許多女性在「好朋友」來訪時有身心不適的經驗,甚至有些人在經期前幾天,就開始出現情緒不穩定、焦慮不安等症狀。有3%至8%的停經前的女性患有經前不悅症(較嚴重的經...
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