【生酮懶人包】血糖血酮檢測一次就學會! 大倉美學科學減脂營養師減脂 ...
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#4 減肥減脂,副作用還更少!比生酮更健康,營養師教你「低醣生酮」外食 ...
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![糖尿病患吃年菜 注意低油低糖低鹽高纖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病患吃年菜 注意低油低糖低鹽高纖
春節假期即將來臨,家戶都準備了美食佳餚,但對糖尿病人來說,卻是一大考驗。衛生署國民健康局指出,糖尿病患務必遵守健康、均衡飲食等原則,那就是低油、低糖、低鹽、高纖以及均衡。 國健局指出,慢性病...
![點線面玻尿酸注射 五官立體絕不撞臉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
點線面玻尿酸注射 五官立體絕不撞臉
想要擁有鑽石般車工完美的精緻臉蛋,施打玻尿酸可望實現。鑽石之所以燦爛奪目,在於車工精細,讓每個切面符合黃金比例,想讓逐漸顯老的臉蛋重返年輕,不能只是針對單點凹陷做填補,還必須結合線狀及團狀施...
![生酮飲食減重正夯 專家:這幾種人不適合](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
生酮飲食減重正夯 專家:這幾種人不適合
在國外流行超過百年的生酮飲食法,最近也紅到了台灣來,成為許多民眾躍躍欲試的減肥、控制血糖之方式。為讓民眾更加了解生酮飲食法,食藥署邀請到陽明大學附設醫院的營養師李玉珍,來為大家解惑。 李玉珍...
![《影片破解》生酮飲食降血糖?2點爭議馬上搞懂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
《影片破解》生酮飲食降血糖?2點爭議馬上搞懂
近來生酮飲食鬧得沸沸揚揚,引起大家的關注。其中最具有爭議性的問題有2個,包括:生酮飲食可以使血糖下降嗎?生酮飲食可以治癒糖尿病嗎?鄭畬方醫師特別拍攝一支影片,短短一天,已經有破2萬人點閱,並透過詳細...
![比胚芽米更營養、比糙米更不易胖!養生專家:日本正夯「這種米」,控血糖、助減肥~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
比胚芽米更營養、比糙米更不易胖!養生專家:日本正夯「這種米」,控血糖、助減肥~
photos放大顯示白米、胚芽米、糙米、發芽米,這些稱呼我們並不陌生,但究竟差在哪裡呀?香Q好吃的白米幾乎是家戶餐桌上的主食,但你知道它的營養素幾乎只剩下澱粉嗎?而因加工處理程度不同的糙米、胚芽米與發芽...
![減肥減脂,副作用還更少!比生酮更健康,營養師教你「低醣生酮」外食怎麼吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥減脂,副作用還更少!比生酮更健康,營養師教你「低醣生酮」外食怎麼吃
photos放大顯示遠離心血管疾病、精神變好了、成功瘦下來了!生酮飲食產生的酮體,對腦細胞有保護作用,從1920年代就用來治療小孩子對藥物無效的嚴重癲癇,近年來又發現可以治療失智症及帕金森氏症。還有減肥減脂...
![如何測量血酮?生酮飲食血酮值](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![尿酮試紙使用說明](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![如何測量血酮?生酮飲食血酮值](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![尿酮試紙使用說明](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)