胃痛怎麼辦?按壓穴位,不吃藥也能顧腸胃健康2.0
一些特定穴位可以解除人的疼痛。有科學研究的證實,維也納大學附屬醫院麻醉與重症治療科醫學博士賀拉夫(Klaus Hoerauf)從中醫理論中,找到五 ..., 如果你懂得穴位按摩,只要掌握一些簡單方法,在胃不舒服時就可以自行 ... 研究發現,刺激中脘穴,會增強胃的蠕動,表現為幽門開放,使食物進入 ..., 這樣的飲食壞習慣,往往是胃痛、胃脹氣、反胃的成因... 面對團員們愈來愈常見的 ... 要輕鬆找到穴道,首先要教大家「1 寸」怎麼算。 中醫裡提到人體 ..., 上班族超時工作情況日益嚴重,最近在門診中發現許多年輕族群因胃痛而求診,有大幅增加的趨勢,上班族常見的胃痛,多是氣血鬱阻不通暢所致, ..., 你曾因大吃大喝而胃痛上身嗎?透過這些按摩法,讓你在腸胃不適時得到舒緩。 引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝,以及飲食習慣突然發生了變...
一些特定穴位可以解除人的疼痛。有科學研究的證實,維也納大學附屬醫院麻醉與重症治療科醫學博士賀拉夫(Klaus Hoerauf)從中醫理論中,找到五 ...
這樣的飲食壞習慣,往往是胃痛、胃脹氣、反胃的成因... 面對團員們愈來愈常見的 ... 要輕鬆找到穴道,首先要教大家「1 寸」怎麼算。 中醫裡提到人體 ...
中醫師吳明珠表示,偶爾因緊張才出現的胃痛,有時只要改變一下飲食就能緩解,而常發生的「頑固型胃痛」,造成食慾不振,或是胃脹氣症狀,可用 ...
緩解上腹部疼痛 中醫治療加按摩
一名長期受到腹脹、上腹部疼痛之苦的張小姐,曾經由胃鏡檢查診斷出十二指腸潰瘍併有幽門螺旋桿菌感染,接受抗生素及抗潰瘍藥劑治療,但是並未完全治癒,仍然會反覆發作,於是患者尋求中醫治療,經過醫師診斷...
二十年逆流人生 擺脫胃酸別急著吞胃藥
五十五歲的劉先生,二十多年來飽受腸胃問題所苦,經常打嗝、便祕,一吃多東西就腹瀉、脹氣,最惱人的是,偶爾還加上胃酸逆流來攪局,「火燒心」極度不舒服,斷斷續續吃了一、二十年的胃藥胃乳,症狀依舊沒...
過年大吃腸胃不適 烏梅湯促消化
過年期間大魚大肉吃太多,當心腸胃累壞而打結!中醫師指出,除了透過身體穴位按摩達到緩和腸胃疼痛的症狀,還可搭配爽口的洛神烏梅湯,促進腸胃消化吸收,健康過好年。 花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師王健...
腦中風急救黃金3小時 降低死亡風險
77歲的吳女士日前聚餐時,手突然使不上力,手上的湯碗掉到地上,旁人發現不對勁,趕緊撥打119送醫,緊急接受血栓溶解劑治療。所幸在黃金3小時內搶救得宜,急救後恢復情形良好。雙和醫院神經科主任胡朝榮醫...
胃部「不輪轉」?吃酪梨消除胃脹氣
進食的時候狼吞虎嚥吃太快,結果發現胃部「不輪轉」嗎?嚴重胃脹氣,會讓人坐立難安,美國營養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣,又富含營養素的食物,包括酪梨、蘆筍,讓人吃得健康又心安,不怕吃完又飽又脹、不...
腸胃醫師教你:3大「養胃」秘招,只要做到了,80%的胃病都有救
photos放大顯示胃痛總是打擾生活,胃食道逆流、胃酸過多常讓人坐立難安?3個養胃觀念,你不可不知!佳萱是個工作能力強的補習班導師,一個人要管理300個學生的她,常常誤餐、總把公事擺第一;3年前得了胃潰瘍後...
預防偏頭痛 刮痧板點按3穴位
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)我想很多女性都有這種經驗,頭痛起來真的很想拿頭撞牆,這種痛苦只有親身體會過才知道。特別是春、秋天的天氣總是忽冷忽熱,溫差有時候高達10度以上,或是人體長期...
圖解》改善發炎按手肘、祛體內濕氣壓小腿...5大排毒穴位,常常按壓顧健康~
現代人的生活作息與飲食,很容易就會讓身體堆積毒素、廢物,到底我們該如何幫助排毒呢? photos放大顯示健談-五個排毒好穴道今天Mary要帶大家一起來按摩穴道助排毒喔~陰陵穴,可健脾除濕、消水腫。豐隆穴,能排...
秋葵好處多 有助護胃壁、減重、穩血糖
photos放大顯示(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)秋葵好處很多,不但可以保護胃壁,還可幫助減重,營養師鄭師嘉表示,秋葵有黏液,有助保護胃壁,避免胃酸分泌過多而傷害胃壁,且秋葵含有水溶性膳食纖維,能增加飽足...
捏捏小腿肚找回身體自癒力!從失眠到胃痛都有效...復健師的「小腿肚經絡按摩術」
photos放大顯示觀察四個重點,讀懂小腿肚的健康警訊在進行按摩、揉捏的安撫對話之前,先從以下四點開始檢查小腿肚的整體狀況:1.肌膚的狀態第一個就是先感受小腿肚皮膚的狀況,用手掌試著輕輕撫摸包含脛部的整個...
暈眩、胃脹、偏頭痛...不舒服時,按一按就對了!中醫師:現代人最實用的11大保健穴位
photos放大顯示每天為自己存一點健康武俠小說中,總是將「點穴」這門功夫形容得高深莫測,能在轉瞬間救死扶傷,因此「穴位」一詞總是著幾分神祕的色彩,但其實,這項看似玄虛的獨門絕活,可是其來有自。早在2千...
害你高血壓的8個壞習慣!內科醫師:拖到出現這個症狀,就得一輩子面對高血壓
photos放大顯示血壓居高不下,血管會怎樣?即使在健康檢查時被指出有高血壓,很多人依然會放任不管,沒有積極進行治療。那麼,如果什麼也不做,長期維持在高血壓狀態的話,血管會發生什麼事呢?血管因為某些原因...
吃雜糧不配蛋白質,反而讓腸道生病!醫師公開13個傷害腸道的壞習慣
photos放大顯示99%的疾病都始於腸道人的腸道有8∼10公尺,平均每隔3.5公分就有一個彎折,腸道表面積大,接觸外來細菌的機會最多。同時,人體中99%的毒素是由腸道產生的,人體中84%的致病菌是在腸道內滋生。一...
5000顆膽結石,怎麼吃的?體重破百壯男無肉不歡、從小愛吃炸物膽囊險炸裂
老是感覺「胃糟糟」吃不太下,檢查竟然是「沒有膽汁」!43歲體重破百的張先生「無肉不歡」,工作忙飲食不定時,一吃就非得要肉多多的食物和香酥炸物。檢查發現膽囊膨脹成一般人的兩倍,開刀竟取出5000顆膽結石。...