人體實驗室~香蕉蘋果止瀉? 腸胃炎吃土司更好 中視新聞20180822
拉肚子不是只能吃稀飯,可以吃點富含果膠、水溶性膳食纖維的食物,例如 ... 若要對付急性腸胃炎引起的腹瀉不適,蘋果和香蕉是富含果膠和鞣質的 ..., 網路傳言,拉肚子可以吃蘋果緩解,但是又有人說,便祕吃蘋果很有效,到底蘋果是止瀉還是促進排便?營養師王子南表示,如果是腹瀉,應該吃蘋果 ..., 吃壞肚子、腸胃炎,沒辦法吃太刺激、難消化的食物,許多人會聽從建議吃香蕉、蘋果止瀉顧腸胃;而腸胃不通、宿便堆積導致小腹便便,也有人說可靠 ..., 一位20幾歲的年輕女生彎著腰、摸著肚子走進診間。「醫師,我從昨天開始又吐又拉,全身無力。我不敢隨便吃東西,只敢吃稀飯和喝運動飲料,可是 ..., 蘋果有止瀉的作用,腹瀉時可以考慮吃蘋果。 腸胃發炎主要會腹瀉、腹痛、噁心嘔吐,嚴重時也可能會發燒。 會吐的時候,可能連喝水都會...
網路傳言,拉肚子可以吃蘋果緩解,但是又有人說,便祕吃蘋果很有效,到底蘋果是止瀉還是促進排便?營養師王子南表示,如果是腹瀉,應該吃蘋果 ...
過去,曾有建議兒童腸胃炎時採取「BRAT原則」,B是指banana(香蕉),R是rice(米飯),A是apple(蘋果),T是toast(吐司)。但近年,這項原則也因為 ...
急性腸胃炎飲食原則羅士軒醫師整理關於腸胃炎的飲食照顧,是在門診常常被問起的問題, ... 富含山梨醇(Sorbitol)的果汁,如蘋果汁、梨子汁、棗子汁等,應盡量避免飲用,否則會 .... 除非有特殊原因,應該不需要吃蘋果皮,這對腸胃炎並無實質幫助。
年節將至 慎防冬季腸胃炎
歲末年終,公司普遍會舉行忘年會(尾牙)活動,以犒賞大家一年來的辛勞,再加上農曆新年將至,不免俗會與親朋好友聚會、吃大餐,然而,這也是「急性腸胃炎」經常在冬季明顯增加的主因。台南市立醫院家庭醫...
中秋烤肉重衛生 慎防腹瀉掛急診
中秋節假期親朋好友團聚烤肉,小心腹瀉,壞了玩興!根據統計,歷年中秋假期,急診室因腹瀉就診比例都有明顯上升的趨勢,以去年為例,中秋節當周就有8805人因腹瀉急診,比前一周多出近2100多人,主要是烤肉...
冬天愛吃火鍋 小心熱燙食物刺激胃
寒冬期間,火鍋、羊肉爐、肥美蝦蟹成為民眾的最愛,加上天冷身體所需熱量增加,食慾變好,往往一不小心吃下太多辛辣、熱燙等刺激性食物,引發腸胃不適。醫師提醒,飲食冷熱混雜,酒精、冷飲交錯,易導致腹...
上班族「偽國際作息」 4大亂象搞壞腸胃道
fiogf49gjkf0d 上班族「偽國際作息」現象蔓延中。最新調查顯示,國內上班族普遍超時工作、熬夜、晚睡,身在台灣,卻過著其他國家時區的時間,八成二飽受便秘、消化不良、腹脹、腹瀉及胃食道逆流等腸胃問題所...
蘋果減重係金ㄟ!3日蘋果餐多喝水
你吃蘋果的時候,是否會把蘋果皮削掉再吃?但是,你知道嗎?蘋果連皮吃有幫助減重的效果。所以,想要減重的話,從現在開始,可別再把蘋果皮亂丟!另外,針對日本流行多年的「3日蘋果餐減重法」,營養師提醒,1天...
腸胃型感冒高峰期 落實3要遠離病毒
photos放大顯示(優活健康網實習記者張瓊之╱綜合報導)近來,有許多人敵不過寒流肆虐,紛紛都感染腸胃型感冒,又加上歡樂假期的結束,隨之而來的是開學潮的巔峰時期,在學生密集的接觸下,易出現腸胃型感冒進入...
就要香蕉型便便!3藥食通便不卡腸
你是否天天觀察自己的「便便」形狀和顏色?排便通暢與否和糞便型態是判斷腸道健康程度的指標,但現代人生活緊張、飲食失衡、火氣大,容易有便祕或水瀉等大小腸道毛病,長期恐增加罹患大腸癌的風險,中醫師建議,...
手痠、腳腫、腸胃不適…中醫師傳授:必學8大居家按摩法!
操勞的媽咪常遇到肩頸痠痛、小腿水腫等症狀,請按摩師按摩要花錢,自己隨意敲敲打打似乎也無法排解痠痛,你是否有同樣的困擾呢?其實只要按對穴位,不論是媽咪或是孩子,在遇到輕微的不適症狀時,都能先做簡單的...
腹瀉時,別喝「運動飲料」!營養師告訴你:拉肚子恢復飲食4重點
photos放大顯示前幾天突然拉起肚子來,雖然有微燒且全身無力,但在判斷不嚴重後就沒有去看醫生,而是透過飲食生活調整讓它自行恢復。由於飲食有所調整,所以在跟朋友一起時會稍微解釋為什麼沒有吃某某食物而改吃...