譚敦慈家餐桌必備,抗癌明星毛豆【早安健康】
簡易便...
簡易便當菜、毛豆仁豆乾丁炒雞肉、涼拌蒜味毛豆仁、快速出好菜-毛豆仁炒豬肉佐 ... 食材:冷凍毛豆、大蝦公、雞蛋、黑胡椒 ... 食材:蝦仁、冷凍毛豆、蒜頭、鹽、橄欖油. , 市面上煮好帶莢的毛豆通常都會加上油去拌~吃起來太油膩- 或者是已經煮好冷凍的毛豆莢~又容易太軟爛~ 剛好逛好市多看到新鮮毛豆仁~索性自己 ..., 準備食材⭐ 毛豆是這道菜的主角! 胡蘿蔔、玉米筍切丁(大小跟毛豆仁一樣) 杏鮑菇、豬肉切丁(比毛豆仁稍微大一些) ⭐ 蔥白跟青蔥分開⭐ 準備 ..., 把豆干洗過切丁毛豆仁用水穿燙熟2.辣椒切片3.開火先用辣椒跟八角爆香在把毛豆仁丟下再來才是豆干下料後馬上加一湯匙的醬油跟適量的胡椒鹽 ...,,您也可以參考看看蒜味毛豆仁, 涼拌黑胡椒蒜味毛豆仁, 青毛豆仁燴蝦球, 炸醬麵 ... 蝦仁 一盒(全聯), 冷凍毛豆仁, 酪梨???? 半顆, 小...
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#2 「毛豆仁」相關食譜共36 道
簡易便當菜、毛豆仁豆乾丁炒雞肉、涼拌蒜味毛豆仁、快速出好菜-毛豆仁炒豬肉佐 ... 食材:冷凍毛豆、大蝦公、雞蛋、黑胡椒 ... 食材:蝦仁、冷凍毛豆、蒜頭、鹽、橄欖油.
簡易便當菜、毛豆仁豆乾丁炒雞肉、涼拌蒜味毛豆仁、快速出好菜-毛豆仁炒豬肉佐 ... 食材:冷凍毛豆、大蝦公、雞蛋、黑胡椒 ... 食材:蝦仁、冷凍毛豆、蒜頭、鹽、橄欖油.
#4 好市多costco毛豆仁水煮料理(減肥) by LuLaLa*璐
市面上煮好帶莢的毛豆通常都會加上油去拌~吃起來太油膩- 或者是已經煮好冷凍的毛豆莢~又容易太軟爛~ 剛好逛好市多看到新鮮毛豆仁~索性自己 ...
市面上煮好帶莢的毛豆通常都會加上油去拌~吃起來太油膩- 或者是已經煮好冷凍的毛豆莢~又容易太軟爛~ 剛好逛好市多看到新鮮毛豆仁~索性自己 ...
#5 涼拌蒜味毛豆仁by 黃雅筑
健康又好吃的涼拌毛豆仁小酌最好的夥伴. 時間. 10 分鐘. 食材. 毛豆仁. 600克. 蒜末. 一顆半. 香油. 一湯匙. 胡椒跟黑胡椒. 一湯匙. 辣椒. 三條. 八角.
健康又好吃的涼拌毛豆仁小酌最好的夥伴. 時間. 10 分鐘. 食材. 毛豆仁. 600克. 蒜末. 一顆半. 香油. 一湯匙. 胡椒跟黑胡椒. 一湯匙. 辣椒. 三條. 八角.
#8 毛豆仁食譜、作法共97個
您也可以參考看看蒜味毛豆仁, 涼拌黑胡椒蒜味毛豆仁, 青毛豆仁燴蝦球, 炸醬麵 ... 蝦仁 一盒(全聯), 冷凍毛豆仁, 酪梨???? 半顆, 小黃瓜一根, 玉米粒, 調味:, 鹽, 黑胡椒粒.
您也可以參考看看蒜味毛豆仁, 涼拌黑胡椒蒜味毛豆仁, 青毛豆仁燴蝦球, 炸醬麵 ... 蝦仁 一盒(全聯), 冷凍毛豆仁, 酪梨???? 半顆, 小黃瓜一根, 玉米粒, 調味:, 鹽, 黑胡椒粒.
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營養師解析 毛豆、黃豆、黑豆品種、營養差異懶人包| 好食課
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