溫馨小品~沉澱人生,別讓自己活得太累
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#1 勵志智慧
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#2 心靈小品
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#4 好看又感人的Powerpoint
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#5 溫馨小語
我們這一代的尷尬(PPT). 生命是一種奇蹟(PPT). 一個法國和尚的故事(PPT). 佛子(PPT). 我要卸妝了(PPT) ... 小品欣賞. 懷念童年. 留一點餘地給得罪你的人. 普通的與真正的. 一雙新鞋子和一雙腳. 人生價值觀 ... 心靈雞湯(三個小故事). 單獨和女兒約會.
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與寂寞共處 讓人生更多可能
才剛迎接新的一年到來,每到這個時節,大家的話題總圍繞著「跨年要怎麼度過」,就算覺得看煙火人擠人不理想,也會找三五好友聚在一起倒數,享受熱熱鬧鬧的跨年氣氛。若一個人在家度過,看著Facebook上好友...
測測你的心理健康指數!心理師教你4招小撇步,提升心靈自癒力
photos放大顯示感冒了,我們會自行吃藥就醫,知道該多喝水多休息;可是,如果「心」生病了呢?你能敏銳察覺自己的狀況,知道該用哪些方式照顧自己嗎?現代人生活忙碌壓力大,情緒經常處於緊繃的狀態,有時沒有適...
你其實沒那麼想吃?心靈控制減重法
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)好萊塢女星艾莉西絲‧史密斯(AlexisSmith)在接受聖荷西《水星報》訪問時(1974年10月13日)說:「正向積極的思考在控制飲食時有極大的力量,絕對別去想你正要甩開...
微笑讓人感受小確幸 臉部表情能牽動情緒
「古老的智慧告訴我們,當我們微笑可以感到小確幸;如果我們皺眉頭,就會使自己陷入嚴肅的情緒中。」田納西大學社會心理學研究生,同時也是首席研究員的NicholasColes表示,心理學家並不認同這項說法已有百...
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