中階者選擇重量關鍵?|重訓課表分享|10週增肌計畫EP-03
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#3 Peeta葛格推薦
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#4 PEETA 營養健身葛格
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#5 高蛋白粉的知識
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![消脂偏方勿輕易嘗試 局部雕塑重安全](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消脂偏方勿輕易嘗試 局部雕塑重安全
有的人回到家就像個「沙發馬鈴薯」,長時間盯著電視看,結果出現馬鞍部贅肉,有人急著找尋快速消脂的方法,往往花費許多冤枉錢嘗試坊間消脂偏方,才發現幾乎都無效。目前針對局部肥胖,已可以透過雷射溶脂...