潤肺止咳效果很好的四大靚湯!
, 每當轉季,小朋友特別容易病。以下25款Blogger 推介入秋啱飲嘅食譜及湯水,除咗可以潤肺止之外,仲可以抗病毒、預防感冒健脾胃同通便㗎!, 功效:清肺潤燥、止咳化痰、清熱利水. 外感咳嗽—— 起病急、咳嗽聲重、怕冷、發熱. 食療:牛蒡杏仁湯. 用料:桔梗二錢、杏仁二錢、蘇子二錢、前胡二 ..., 最近轉天氣,很容易就生病感冒、喉嚨乾,繼而引致咳嗽或氣管不適。咳嗽真的令人很困擾,這次就為大家介紹4款有化痰止咳功效的湯水茶療,幫助 ...,要先化痰,再止咳;使呼吸道的炎性分泌物,痰液能夠得以徹底咳出,咳嗽症狀得以緩解。有些人在咳嗽 ... 這是因為川貝性寒、味苦,能清熱潤肺、化痰止咳,雖有“止咳化痰聖藥”之稱,卻只適用於熱咳。所謂熱咳, .... 化痰食譜:—( 皆採熱食). 1)川貝冰糖 ... , 每逢轉季喉嚨總是不適、咳嗽不停,及...
要先化痰,再止咳;使呼吸道的炎性分泌物,痰液能夠得以徹底咳出,咳嗽症狀得以緩解。有些人在咳嗽 ... 這是因為川貝性寒、味苦,能清熱潤肺、化痰止咳,雖有“止咳化痰聖藥”之稱,卻只適用於熱咳。所謂熱咳, .... 化痰食譜:—( 皆採熱食). 1)川貝冰糖 ...
每逢轉季喉嚨總是不適、咳嗽不停,及早記下止咳湯水食譜以備不時之需。 ... 雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒,具有止咳化痰、養血生肌 ...
... 不想經常吃藥,於是都愛搜羅止咳湯水食譜作食療傍身之用,雪梨、青欖、海底椰、 ... 桔餅/糖桔餅屬性:甘桔以砂糖醃製而成,有下氣化痰之功效。
家長/ 咳唔斷尾必讀 巳附強效化痰,止咳,湯譜 一到秋冬,咳聲四起! 要有效止咳 ... 要徹底止咳化痰,必須要雙管齊下,知道咳種類,「痰」既屬性,睇醫生再配合湯水,針對性處理,先係治本策略 .... 詳細食譜功效去可以去我blog 睇下丫------》
![抗PM2.5 防護秘訣:羅漢果泡茶止乾咳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗PM2.5 防護秘訣:羅漢果泡茶止乾咳
冬日霾害肆虐全台,其中PM2.5(細懸浮微粒)更是健康的隱形殺手。高雄義大醫院中醫部近月內,發現約有1成求診患者,自述喉嚨乾癢、乾咳少痰,懷疑症狀恐怕和PM2.5脫不了關係,後建議用羅漢果泡茶,症狀始獲改善...
![春天易誘發咳嗽 銀耳百合粥滋補潤肺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天易誘發咳嗽 銀耳百合粥滋補潤肺
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)春天萬物萌生,然而病菌也蠢蠢欲動了,對於肺來說,是「多事之春」,尤其是老人和孩子,體質較弱,免疫力低下,稍有不慎就容易誘發呼吸道疾病,諸如感冒、咳嗽...
![感冒吃甜易生痰? 吃對了有助潤肺化痰!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
感冒吃甜易生痰? 吃對了有助潤肺化痰!
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾正豪報導)「感冒了,就不要吃甜食喔!」感冒咳嗽時,總會聽到長輩告誡應該避免甜食、以免病情加重。振興醫院中醫科主任蕭恆毅表示,民眾常會有這些口耳相傳下來、有關於疾病的...
![食譜/防疫好食材!麥門冬+「森林奶油」滋陰潤肺又補氣-扇貝鯷魚茄汁咖哩鍋"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/防疫好食材!麥門冬+「森林奶油」滋陰潤肺又補氣-扇貝鯷魚茄汁咖哩鍋"
天氣逐漸轉涼,吃什麼能提升免疫力?雷神主廚雷議宗教大家做這道「扇貝鯷魚茄汁咖哩鍋」,鯷魚與有「森林奶油」之稱的酪梨皆富含Omega-3有助抗發炎,延緩老化,與扇貝一同入口,搭配麥門冬補心血、增肺氣,濃郁...
![食譜/冬天養肺正當時!白色食物百合、白木耳潤肺緩解乾咳-杏仁百合海鮮湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬天養肺正當時!白色食物百合、白木耳潤肺緩解乾咳-杏仁百合海鮮湯
寒冷的冬天,感冒容易開始「酷酷嫂」,食補達人林秋香教大家做這道「杏仁百合海鮮湯」。新鮮的百合口感鬆軟細緻,搭配營養海鮮,與鮮嫩的鯛魚一同熬煮,滋陰、養脾胃,止咳又潤肺。 材料杏仁15克、鮮百合100克、...
![羅漢果不只止咳潤肺!變化5茶飲、湯品功效再升級 還能防便祕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
羅漢果不只止咳潤肺!變化5茶飲、湯品功效再升級 還能防便祕
羅漢果(俗稱「神仙果」),味甘性涼,是對付喉嚨痛、聲音沙啞及咳嗽的良藥。若容易氣管敏感、咳嗽,喝羅漢果水可有助滋潤喉嚨,亦有清熱潤肺、化痰止咳的功效。除了羅漢果水,羅漢果還能配搭什麼食材,發揮怎樣...
![羅漢果不只止咳潤肺!變化5茶飲、湯品功效再升級 還能防便祕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
羅漢果不只止咳潤肺!變化5茶飲、湯品功效再升級 還能防便祕
羅漢果(俗稱「神仙果」),味甘性涼,是對付喉嚨痛、聲音沙啞及咳嗽的良藥。若容易氣管敏感、咳嗽,喝羅漢果水可有助滋潤喉嚨,亦有清熱潤肺、化痰止咳的功效。除了羅漢果水,羅漢果還能配搭什麼食材,發揮怎樣...
![寒露2023|寒露湯水養生祛寒食譜!中醫:忌食寒涼食物大閘蟹易引肚痌 - Yahoo新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寒露2023|寒露湯水養生祛寒食譜!中醫:忌食寒涼食物大閘蟹易引肚痌 - Yahoo新聞
大閘蟹[1]是秋冬必食美食,但又應該如何驅走體內寒氣?大閘蟹[2]雖然美味但卻十分寒涼,但你又否知道寒涼是甚麼意思?一個不覺意還會引致肚痌?二十四節氣寒露的飲食養生方法、養生湯水又應該如何?這次請來註冊...
![霜降冬日前潤燥補氣血 - Yahoo新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
霜降冬日前潤燥補氣血 - Yahoo新聞
天氣轉涼以後,脾胃較怕寒氣入侵,喝冷飲也會刺激胃酸分泌。建議加強腹部保暖,不只照顧脾胃,女性也可以防止子宮受寒。【加強潤燥及補氣血】.秋令
![秋冬日夜溫差大易誘發心腦血管疾病危機? 中醫分享湯水+茶療護心腦血管 - AM730](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬日夜溫差大易誘發心腦血管疾病危機? 中醫分享湯水+茶療護心腦血管 - AM730
秋冬轉季,常被視為誘發各類心血管疾病或長期慢性病的高峰期。原因在於秋冬日夜溫差較大,血管容易因而快速收縮,如平日血壓沒有得到適切的控制,
![霜降湯水2023|乾燥轉涼易傷風感冒防咳嗽濕疹復發中醫推介28款湯水食材潤肺 - CCUE.ca](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
霜降湯水2023|乾燥轉涼易傷風感冒防咳嗽濕疹復發中醫推介28款湯水食材潤肺 - CCUE.ca
二十四節氣的霜降,即是秋天的最後一個節氣。註冊中醫師廖婉純表示,霜降時氣候變得乾燥和轉涼,容易令人生病。她列出霜降飲食宜忌,並推介28款湯水食材潤肺養陰,以防止霜降帶來的不適症狀如乾燥、喉痛、感冒和...
![抗衰老飲食|易脫髮多白髮關節痛=未老先衰?中醫推介16種湯水食物抗衰老 - 加拿大星島日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗衰老飲食|易脫髮多白髮關節痛=未老先衰?中醫推介16種湯水食物抗衰老 - 加拿大星島日報
抗衰老飲食|隨年齡增長,人體機能難免衰退,雖說老化無可避免,但最怕的是提早退化,未老先衰。註冊中醫師張勇表示,於中醫學角度,要預防早衰及延緩老化速度,關鍵是要於適當年紀及時調理,再加上男女調補的重...
![大寒湯水2024|中醫食療食譜推介!潤肺保暖5大養生秘技 - SundayMore](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大寒湯水2024|中醫食療食譜推介!潤肺保暖5大養生秘技 - SundayMore
大寒湯水2024|大寒屬二十四節氣中最後一個節氣,今年大寒日期是1月20日,大寒也代表著冬季已接近尾聲,春季即將來臨,是一年中陰陽轉換的重要時機。跟小寒一樣,大寒也是代表天氣寒冷程度的節氣,立春來臨前,...
![冬天湯水|7款滋潤健脾冬天湯水對抗手腳冰冷/預防感冒/止咳潤肺 - U Food](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天湯水|7款滋潤健脾冬天湯水對抗手腳冰冷/預防感冒/止咳潤肺 - U Food
冬天湯水|冬天滋潤湯水食譜|冬天氣溫寒冷,天氣又乾燥,身體容易出現毛病!一定要多飲用健脾滋潤湯水,有助改善乾咳、潤肺潤喉、補腎養胃。冬天湯水飲咩好?有什麼簡單滋潤冬天湯水食譜?《UFood》小編整合7款...
![梁詠琪凍齡保養修身8招!47歲似少女靠自製護膚品、養生湯水 - SundayMore](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
梁詠琪凍齡保養修身8招!47歲似少女靠自製護膚品、養生湯水 - SundayMore
47歲梁詠琪出道28年仍擁超強凍齡美貌,肌膚和身材依然保養絕佳,絕對是圈中數一數二的凍齡女神。到底是什麼令今年47歲的她風采依然?梁詠琪曾在社交網大方分享她的養生凍齡方法及養生食譜,配合護膚保養雙管齊下...
![舒緩咳嗽用蜂蜜貼布:不用熱茶、西藥或糖漿!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![陳皮水:化痰好幫手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![潤腸祛火,清肝明目羅漢果枸杞菊花茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![潤喉止咳保健湯水!滋潤止咳不寒不燥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【芳姐湯水】秋分乾燥金羅漢果煲湯潤喉止咳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【大忙人止咳法 羅漢果陳皮粉】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【羅漢果桂圓茶】補心、補脾、益氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)