歐巴桑的快樂廚房~《鮭魚紫蘇炊雜穀飯》
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#2 [啾團] 日本嚴選食物團!兩光媽媽也可以輕鬆料理出健康無負擔的好菜 ...
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#3 【開團預告49】日本嚴選美食
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#4 莎莎的手作幸福料理
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#5 莎莎的手作幸福料理- 【開團預告49】日本嚴選美食
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#6 莎莎的手作幸福料理
... 讚岐半生義大利麵(寬/細版), 無洗33穀米, 鰹魚露, 萬用醃漬調味料, 柚子胡椒醬, ... (2)莎莎獨家組合二:33雜穀米+海苔綜合(原味、堅果、小魚鮮蝦、橄欖油各一包), ... (4)最後一團日本Mizunoto 無添加極萃風味粉一罐$300元,任選三罐再優惠50元.
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#7 歐巴桑的快樂廚房
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#9 莎莎的手作幸福料理- 【開團預告49】日本嚴選美食
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上班族三餐老是在外 八成蔬果攝取不足
工作忙碌,國內近7成上班族午餐時,都是外食族!衛生署國民健康局100年全國職場健康促進暨菸害防制調查發現,國內外食人口眾多,飲食失衡,8成以上上班族每日攝取未達3蔬2果建議量。 衛生署「每日飲食指...
吃飯容易變胖?白飯熱量高?營養師曝「減醣飲食」正確吃法 還能預防慢性病"
吃白飯容易變胖嗎?想要減肥是否不能吃白飯?營養師吳映澄表示,近年來很流行「減醣飲食」,造成許多民眾將飯量減半或不敢吃飯,但其實減醣並非完全不碰澱粉食物,而是應減少「精製澱粉」及「精製糖」攝取,改以...
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