焦慮症的自救「只需」這五步
維克斯...
維克斯(Claire Weekes)醫師是暢銷書《心神安寧》(Peace from Nervous Suffering)的作者,她是神經失調和焦慮症領域的先驅,其研究貢獻卓越,曾 ..., 推薦一本實用的工具書:幸福就在轉念後-----啟動焦慮症的自我療鬱 ... 你有可能患了神經失調(精神官能症),這是由焦慮引起的身心疾病,你愈是焦慮 ..., 焦慮症,又稱為焦慮性神經症,是神經症這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作( ..., 焦慮症,又稱為焦慮性神經症,是神經症這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作( ...,焦慮症的自救方法第二步就是患者要學會自我鬆弛,學會放鬆心情。 ... 主要表現為:無明確客觀對象的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經症狀(心...
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#1 博客來
維克斯(Claire Weekes)醫師是暢銷書《心神安寧》(Peace from Nervous Suffering)的作者,她是神經失調和焦慮症領域的先驅,其研究貢獻卓越,曾 ...
維克斯(Claire Weekes)醫師是暢銷書《心神安寧》(Peace from Nervous Suffering)的作者,她是神經失調和焦慮症領域的先驅,其研究貢獻卓越,曾 ...
#2 恐慌、焦慮、自律神經失調?如何自救?-----
推薦一本實用的工具書:幸福就在轉念後-----啟動焦慮症的自我療鬱 ... 你有可能患了神經失調(精神官能症),這是由焦慮引起的身心疾病,你愈是焦慮 ...
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#8 精神焦虑症的自救(病理分析卷) (豆瓣)
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜 ...
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜 ...
#9 精神焦虑症的自救,病理分析卷
一. 内在的力量. 二. 我们的神经系统是如何工作的. 三. 什么是神经疾病. 四. 比较简单的神经疾病. 五. 如何治疗简单的神经疾病. 六. 经常性症状的治疗.
一. 内在的力量. 二. 我们的神经系统是如何工作的. 三. 什么是神经疾病. 四. 比较简单的神经疾病. 五. 如何治疗简单的神经疾病. 六. 经常性症状的治疗.
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