阿基師食譜滑嫩韭菜炒蛋
, 韭菜炒蛋的有哪些功效与禁忌呢,韭菜,又名扁菜、懒人菜、起阳草、韭芽、草钟乳。而韭菜炒蛋是人们平时吃得挺多的一道菜,那么吃韭菜炒蛋有什么 ..., 韭菜炒雞蛋經常在家裡媽媽都炒來得吃的,其實韭菜炒雞蛋也有醫療功效的.下面我們一 ... 韭菜性味甘、溫,無毒,具有溫補肝腎、助陽固精的功效。, 在醫學界,韭菜被稱為「洗腸草」、它可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,具保暖、健胃的功效,其所含 ..., 1、韭菜炒蛋絲韭菜500克,雞蛋4枚。將韭菜嫩芽揀凈,洗後細切,開水水過;再將雞蛋打人碗中、用筷子攪勻。鍋置中火上,油熱後下雞蛋,攤一層薄薄 ...,韭菜有多种吃法,可作主料单炒,也可焯水后凉拌,作配料可以与鸡蛋、肉丝同炒,香味宜人。韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发...
![景氣低迷 幼兒接種自費疫苗不降反升](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
景氣低迷 幼兒接種自費疫苗不降反升
經濟不景氣,連帶影響家長讓小朋友接種疫苗的意願!調查發現,67.7%家長表示,經濟不景氣會影響自費疫苗的施打意願,90.1%的家長認為公費疫苗項目無法滿足需求。學者建議,政府應該更積極地投入資源在疫苗接...
![綠韭菜、黃韭菜 吃哪一種更「性」福?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠韭菜、黃韭菜 吃哪一種更「性」福?
生活「性」福美滿嗎?許多男性達成「一夜多次郎」的目標,嘗試各種壯陽偏方,其中一種就是被譽為「起陽草」的韭菜,不過,韭菜吃得越多,性能力就會越強?而且,坊間常見的韭菜有綠色和黃色兩個顏色,助「性」效...
![吃韭菜降血脂 保健密碼藏在味道中](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃韭菜降血脂 保健密碼藏在味道中
「老闆,我要10顆韭菜水餃,內用!」韭菜的味道獨特,有的人聞之掩鼻,有的人卻偏好這一嗆鼻味,飲食無韭不歡。營養師表示,韭菜的嗆鼻味來自成分中的硫化物,是血管的清道夫,適度攝取有助降低血脂,保護心血管...
![吃膩高麗菜、韭菜水餃?達人親授「絲瓜水餃」鮮甜絕不出水,夏天吃超開胃~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃膩高麗菜、韭菜水餃?達人親授「絲瓜水餃」鮮甜絕不出水,夏天吃超開胃~
豬肉水餃、高麗菜水餃、韭菜水餃吃膩了?來試試清爽絲瓜水餃吧!尤其在絲瓜盛產時最划算,不過絲瓜容易出水,怎麼做成水餃呢?讓家事達人楊賢英來教你喔! 1.切開較厚的外皮。photos放大顯示2.將厚外皮切細條。...
![國人鈣質攝取嚴重不足!營養師曝4種東西影響鈣質吸收"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
國人鈣質攝取嚴重不足!營養師曝4種東西影響鈣質吸收"
衛生福利部102至105年國民營養調查,國人每日鈣質攝取量僅達建議量5成。營養師楊斯涵表示,鈣質是人體含量最多,需求量也最大,也是國人攝取最不足的礦物質,建議及早補充鈣質並減少抽菸,咖啡攝取等,以免影響...
![7種討厭卻營養的食物!營養師:能增加身體防禦力、美容消脂通便、調節血壓"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
7種討厭卻營養的食物!營養師:能增加身體防禦力、美容消脂通便、調節血壓"
你有討厭的食物嗎?營養師李其昀表示,苦瓜、青椒、芹菜、秋葵、韭菜、三色豆及杏仁茶等食物常受到民眾排斥,但其實都超級營養,可增加身體防禦力,美容消脂通便,潤膚美肌,保護胃壁,調節血壓還能維持皮膚健康...
![女星朱芯儀抗乳癌頭髮掉光!體重超標小心罹癌風險 4飲食關鍵最抗乳癌"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女星朱芯儀抗乳癌頭髮掉光!體重超標小心罹癌風險 4飲食關鍵最抗乳癌"
女星朱芯儀在36歲生日當天,宣布自己罹患乳癌,不少網友也為她加油打氣!老公衛斯理也向媒體透露,朱芯儀病情約第2到第3期,癌細胞已轉移淋巴,目前已接受4次化療,副作用關係也讓頭髮全掉光。專家提醒,體重超...
![春天的「韭菜」竟能降三高、防癌,還能壯陽!心血管疾病患者最適合吃,營養師建議這樣煮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天的「韭菜」竟能降三高、防癌,還能壯陽!心血管疾病患者最適合吃,營養師建議這樣煮
photos放大顯示春天是韭菜盛產季節,自古韭菜有「起陽草」之稱,是中式料理常用的辛香料,可以入菜。台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里表示,韭菜的營養價值高,屬於高鋅、高鉀、低鈉蔬菜,可促進血液通透、...
![韭菜這樣炒除臭又提鮮!「這部位別丟」營養價值比葉片多4倍 加1物料理還能活膚美肌"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
韭菜這樣炒除臭又提鮮!「這部位別丟」營養價值比葉片多4倍 加1物料理還能活膚美肌"
韭菜可以單炒、炒蛋、包餃子等,喜歡吃韭菜的人自然喜歡它獨有的香氣,不過認真地聞起來,總有點臭青味。想要去除臭味,可以在洗淨韭菜後,要下鍋炒之前先淋熱水,能提升韭菜香甜兼消臭。日本營養師也推薦炒韭菜...
![高良薑功效!中醫推介4款暖身食療:生薑牛奶加韭菜暖脾胃、當歸生薑羊肉湯補氣血 - ETNet](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高良薑功效!中醫推介4款暖身食療:生薑牛奶加韭菜暖脾胃、當歸生薑羊肉湯補氣血 - ETNet
功效:養血補血,散寒止痛,溫補腎陽。適合氣血不足、體質虛弱、腎虛者。高良薑香附雞肉湯材料:雞肉250克、高良薑15
![立春後百病易發!春天養生要養陽!多吃葱蒜、韭菜助溫補陽氣?少吃酸免傷肝氣!中醫教煲2 ...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
立春後百病易發!春天養生要養陽!多吃葱蒜、韭菜助溫補陽氣?少吃酸免傷肝氣!中醫教煲2 ...
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![灶神在家-中式家常料理-翡翠韭菜葱炒蛋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![肉絲韭菜花](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![龍師傅-韭菜蝦仁烘蛋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![韭菜蝦仁煎餅](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![應急成招牌! 「韭菜盒變蛋餅」深巷飄香](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)