按摩身上這兩個穴位,補氣養血,效果堪比參湯燕窩!
如果你...
如果你常覺得氣不夠使,有上不來氣的感覺。可以在上午9-11點,脾經當令的時候,點按手腕上的太淵穴。 ... 太淵穴,肺經的原穴,也是大補穴,補氣,脈之所會。 , 《黃帝內經》中說,「人之所有者,血與氣耳。」氣血才是生命的根本,其他的東西都是圍繞著氣血而運行的。1氣是什麼?從中醫學上講,氣是構成人體、 ..., 以上諸穴均有補血之功,艾灸、點按,每次約5分鐘左右即可,力道以略感酸痛即可。若能持之以恆,定有意想不到的效果。如果嫌按摩麻煩,還有更好 ..., 健康是人生第一財富,健康的身體,睡覺前可以做以下動作按摩一些穴位,長期堅持下去,可達到補腎、補血氣、增強免疫力的功效。方法一:每晚臨睡 ..., 中脘穴:身體平躺,取身體正中線,胸骨下端與肚臍連線的中點處。中脘穴為調解六腑器官的主要穴位,艾灸此穴可經水補血...
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如果你常覺得氣不夠使,有上不來氣的感覺。可以在上午9-11點,脾經當令的時候,點按手腕上的太淵穴。 ... 太淵穴,肺經的原穴,也是大補穴,補氣,脈之所會。 , 《黃帝內經》中說,「人之所有者,血與氣耳。」氣血才是生命的根本,其他的東西都是圍繞著氣血而運行的。1氣是什麼?從中醫學上講,氣是構成人體、 ..., 以上諸穴均有補血之功,艾灸、點按,每次約5分鐘左右即可,力道以略感酸痛即可。若能持之以恆,定有意想不到的效果。如果嫌按摩麻煩,還有更好 ..., 健康是人生第一財富,健康的身體,睡覺前可以做以下動作按摩一些穴位,長期堅持下去,可達到補腎、補血氣、增強免疫力的功效。方法一:每晚臨睡 ..., 中脘穴:身體平躺,取身體正中線,胸骨下端與肚臍連線的中點處。中脘穴為調解六腑器官的主要穴位,艾灸此穴可經水補血...
#4 睡前按摩這幾個穴位,補腎、補血氣、增強免疫力,值得珍藏!
健康是人生第一財富,健康的身體,睡覺前可以做以下動作按摩一些穴位,長期堅持下去,可達到補腎、補血氣、增強免疫力的功效。方法一:每晚臨睡 ...
健康是人生第一財富,健康的身體,睡覺前可以做以下動作按摩一些穴位,長期堅持下去,可達到補腎、補血氣、增強免疫力的功效。方法一:每晚臨睡 ...
#7 人體十大補身,補氣,很重要的穴道,(用艾草熱薰關元穴)一年都不生病 ...
懸鐘穴位於小腿外側,在外踝尖上3寸,腓骨前緣,屬足少陽膽經。懸鐘又叫髓會和絕骨。顧名思義,它和骨、髓都關係密切,專管人體骨髓的彙集,對與骨和髓有關的 ...
懸鐘穴位於小腿外側,在外踝尖上3寸,腓骨前緣,屬足少陽膽經。懸鐘又叫髓會和絕骨。顧名思義,它和骨、髓都關係密切,專管人體骨髓的彙集,對與骨和髓有關的 ...
#9 保肝好穴位常按可疏肝解鬱不得病| 健康| 護肝
【大紀元2014年10月30日訊】(大紀元記者李熙綜合報導)中醫所謂的「肝」,並非單指肝臟,除了肝的整個系統,包括情緒和精神。而「保肝」,最重要的 ...
【大紀元2014年10月30日訊】(大紀元記者李熙綜合報導)中醫所謂的「肝」,並非單指肝臟,除了肝的整個系統,包括情緒和精神。而「保肝」,最重要的 ...
![養肝提升抗病力 面對流感不驚慌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養肝提升抗病力 面對流感不驚慌
大陸H7N9禽流感疫情蔓延,中東地區又傳出新型冠狀病毒感染致死事件,各國提升防疫措施,不敢大意。雖然病毒不斷發生變異,致死率有增無減,但為何有的人一接觸就受感染,有的人卻絲毫未受傳染?其中原因令...
![春天養肝不求人 4穴道養血補氣防病痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天養肝不求人 4穴道養血補氣防病痛
時序進入3月,春暖花開,正是養肝好時節!中醫師指出,春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議除多按足三里4穴位外,還可多吃深綠色、紅色食材,如綠色菠菜、枸杞、紅棗等,且作息正常、保持心情...
![中醫助調理抗乳癌- 晴報- 生活副刊](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫助調理抗乳癌- 晴報- 生活副刊
香港乳癌基金會的年度旗艦籌款活動「乳健同行2023」於星期日(10月15日)圓滿舉行。筆者喜見近二千粉紅健兒重返山頂,一起「重新出發.守護乳健」。隨著運動風氣盛行,多做運動及採取中西醫結合策略治病,讓姊妹...
![70餘歲中醫師保有好視力生活保健顧腎養肝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![檸檬汁+上它竟可沖洗肝毒! 養肝法大公開](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![这3种食物泡水喝非常养肝,肝不好要多喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)