降低血脂肪! 喝綠茶好處多多
, 綠茶的功效與作用1、減肥瘦身綠茶中含有胺基酸、酚類衍生物、芳香類物質、維生素等,這些物質的綜合作用,尤其是茶多酚與兒茶素和維生素C的 ..., 常喝綠茶對身體有這幾個養生治病功效. 1.增強記憶力. 日本學者發現,經常喝綠茶能提高認知功能。 綠茶改善大腦功能的功效成分是兒茶素這種強效 ...,喝綠茶的好處:抗衰老. 綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物 ... , 每天喝茶有6大好處撇開茶中含有草酸,可能會導致腎結石的疑慮,其實喝茶對身體還是有很大的助益,專家統計出每天適量喝茶(不要超過600cc, ..., 空腹喝綠茶容易傷胃,以及影響消化,並會導致心慌、頭昏、手腳無力和心神恍惚等症狀。患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或是本身容易拉...
近年來有很的多研究報導說明,綠茶有許多健康效益,如抗癌(尤其結腸癌)、抗氧化、抗 ... 報導又說明,茶葉萃取物的功效比喝綠茶的效果更好。
![健康又養生 綠茶火鍋上桌 兒茶素抗氧化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康又養生 綠茶火鍋上桌 兒茶素抗氧化
台大醫院營養部昨天推出健康年菜菜單,最具特色的綠茶火鍋是在湯底中加入綠茶,加上紅棗、甘草、人參,不但省去熬煮高湯的麻煩,熱量比大骨頭高湯鍋少了一大半,還有養生的概念。 台大醫院營養部主任鄭金...
![永豐餘推漢方機能零嘴](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
永豐餘推漢方機能零嘴
永豐餘生技總經理何奕佳繼推動國內有機生活後,日前又具巧思進軍女性零食,推出「永豐堂漢方健美食」,將她個人私房保養零嘴量化生產與消費者分享,全面推廣以中藥零食做到由內而外的食補保養調理。 何奕...
![日本研究長壽秘訣 適量飲用咖啡和綠茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日本研究長壽秘訣 適量飲用咖啡和綠茶
fiogf49gjkf0d 日本國立癌症研究中心經過19年的長時間研究追查發現,經常喝咖啡和綠茶的人不易罹患疾病、死亡率較低,主要是因為咖啡含有多酚、綠茶含有兒茶素能使血壓下降,兩者都含有咖啡因,對於血管及呼...
![綠茶多多最甜 全糖大杯14塊方糖下肚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠茶多多最甜 全糖大杯14塊方糖下肚
fiogf49gjkf0d 國高中生愛喝含糖飲料,長期飲用易罹患慢性病。研究顯示,台灣國中生平均每週喝超過6次、高中生平均每週喝將近8次。國健署提醒,飲用過多含糖飲料易造成肥胖、代謝異常與齲齒,增加代謝症候群...
![起床狂打噴嚏 自製熱茶飲止鼻過敏](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
起床狂打噴嚏 自製熱茶飲止鼻過敏
有鼻過敏困擾的朋友一定都體會過,一早從被窩爬起來後,下一秒就會狂打噴嚏,接著就是鼻水流不停,一大早就被影響了心情,這種情況在冬天、季節交替時更是常見,從溫暖的被窩中一下子接觸到冷空氣,更容易引發過...
![研究:天天喝綠茶 老後罹癡呆症風險降30%](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:天天喝綠茶 老後罹癡呆症風險降30%
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)民眾若害怕老了之後,記憶衰退,罹患癡呆症,那喝綠茶也許是不錯的預防方法!根據日本的最新研究指出,每天有喝綠茶習慣的人,罹患痴呆症的風險較常人低30%。...
![喝茶好處數不盡!十項你該知道的茶湯秘密](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝茶好處數不盡!十項你該知道的茶湯秘密
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之、陳承璋/採訪報導)叮咚!走進便利超商打開冰櫃,茶類飲料幾乎佔去了架上的版面一大半,在台灣,茶飲市場大餅,一直都是受各大廠商矚目攻佔的焦點,換個鏡頭,無論是沿街...
![一覺醒來發現全身水腫怎麼辦?營養師傳授5個技巧擺脫水腫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一覺醒來發現全身水腫怎麼辦?營養師傳授5個技巧擺脫水腫
每當年底聚餐的機會變多,享受美食、吃重口味的同時,往往也吃進過多的鹽分,體內鈉離子過多,可能面臨全身水腫。營養師高敏敏分享5個技巧,擺脫腫一圈的困擾。 除了久站久坐、缺乏運動會讓人水腫外,其實吃重鹹...
![提神千萬別喝咖啡、茶!中醫師曝「最佳飲用時機」 飯後喝現泡熱茶抗老化、抗癌"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
提神千萬別喝咖啡、茶!中醫師曝「最佳飲用時機」 飯後喝現泡熱茶抗老化、抗癌"
許多人習慣喝杯咖啡、茶提神,但在中醫師看來卻不正確。事實上,咖啡、茶的最佳飲用時機是早上精神好時,一大早喝就能夠延長好精神直到下午,尤其是飯後喝杯現泡熱茶最為養生。 早上精神好才適合喝咖啡花蓮慈濟...
![喝綠茶好處多!營養師曝茶葉4大作用 可抗氧化、防癌、降血糖、降血脂"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝綠茶好處多!營養師曝茶葉4大作用 可抗氧化、防癌、降血糖、降血脂"
台灣茶飲文化盛行,便利商店、休閒飲料店等處都能買到飲料,營養師楊斯涵表示,茶葉當中的茶多酚以兒茶素為主,具有抗氧化、防癌、降血糖及降血脂等功效,其中以綠茶含量最高。而部分發酵的烏龍茶及全發酵的紅茶...
![丁守中逆轉肺癌前兆靠3招!吃的、做的都公開!6食物助抗發炎、拍打3穴擺脫肺部毛玻璃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
丁守中逆轉肺癌前兆靠3招!吃的、做的都公開!6食物助抗發炎、拍打3穴擺脫肺部毛玻璃
前立委丁守中日前在臉書自曝去年進行體檢時,意外發現竟有肺癌前兆的「毛玻璃樣變化」。雖然有朋友建議他切除,但他靠著自己吃薑黃、喝西洋參、吃川七粉、喝綠茶粉等,並且到山上做呼吸吐納、拍肺部的穴道,竟然...
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健康網》糖友腹痛暴瘦小便如濃茶一查胰臟長4公分腫瘤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》糖友腹痛暴瘦小便如濃茶一查胰臟長4公分腫瘤
7旬男子腹痛且味覺改變食慾差,用胰臟內視鏡超音波一掃,胰臟頭部已有顆約4公分的腫瘤。(圖擷取至林相宏臉書專頁)〔健康頻道/綜合報導〕7旬男子有抽菸但沒喝酒習慣,近期卻出現吃東西都有甜味,造成食慾很差...
![茶葉成份對人體的好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![茶葉成份對人體的好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![打造循環經濟咖啡葉做茶抗氧化成份高](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![搖30秒就回甘年輕人最愛冷泡茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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