淮山茨實蓮子瘦肉湯保健湯水
鮮淮山...
鮮淮山蓮子茨實瘦肉湯 鮮淮山、蓮子、茨實、陳皮、蜜棗、瘦肉1.-鮮淮山,切件。 2.- 蓮子茨實洗淨浸水備用。 3.-陳皮浸軟去囊。 4.- 瘦肉出水備用。 5.-將所有材料加水, ... ,淮山蓮子茨實黨參百合瘦肉蜜棗陳皮湯淮山,蓮子,茨實,百合,黨參,瘦肉,蜜棗和陳皮1.- 淮山、茨實、洗淨浸水; 2.- 瘦肉出水、其他材料洗淨; 3.- 陳皮浸水去囊; 4. ,過多兩日,天氣還會再熱點,這個夏天,應該怎樣過! 雖然夏天天氣炎熱,但湯水依然不可缺乏。 在炎夏進補應為清涼解暑、 以苦為補、健脾去濕為主。淮山、蓮子、茨實、 ... ,平時煲湯多數都會落紅蘿蔔... 之前上過營養師班的媽咪話.....唔好食太多紅蘿蔔喎~~!! 咁邊傾電話時就邊叫我煲呢個湯湯... 更多食譜? 請點撃以下連結至涼粉子BLOG ... , 如果本身腸胃不好,就有先打好底子,先保後補,要不然煲甚麼滋補湯...
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#1 鮮淮山蓮子茨實瘦肉湯@ AA BLOG
鮮淮山蓮子茨實瘦肉湯 鮮淮山、蓮子、茨實、陳皮、蜜棗、瘦肉1.-鮮淮山,切件。 2.- 蓮子茨實洗淨浸水備用。 3.-陳皮浸軟去囊。 4.- 瘦肉出水備用。 5.-將所有材料加水, ...
鮮淮山蓮子茨實瘦肉湯 鮮淮山、蓮子、茨實、陳皮、蜜棗、瘦肉1.-鮮淮山,切件。 2.- 蓮子茨實洗淨浸水備用。 3.-陳皮浸軟去囊。 4.- 瘦肉出水備用。 5.-將所有材料加水, ...
#2 淮山蓮子茨實黨參百合瘦肉蜜棗陳皮湯@ AA BLOG
淮山蓮子茨實黨參百合瘦肉蜜棗陳皮湯淮山,蓮子,茨實,百合,黨參,瘦肉,蜜棗和陳皮1.- 淮山、茨實、洗淨浸水; 2.- 瘦肉出水、其他材料洗淨; 3.- 陳皮浸水去囊; 4.
淮山蓮子茨實黨參百合瘦肉蜜棗陳皮湯淮山,蓮子,茨實,百合,黨參,瘦肉,蜜棗和陳皮1.- 淮山、茨實、洗淨浸水; 2.- 瘦肉出水、其他材料洗淨; 3.- 陳皮浸水去囊; 4.
#3 《有營食譜》:淮山蓮子茨實百合玉竹湯
過多兩日,天氣還會再熱點,這個夏天,應該怎樣過! 雖然夏天天氣炎熱,但湯水依然不可缺乏。 在炎夏進補應為清涼解暑、 以苦為補、健脾去濕為主。淮山、蓮子、茨實、 ...
過多兩日,天氣還會再熱點,這個夏天,應該怎樣過! 雖然夏天天氣炎熱,但湯水依然不可缺乏。 在炎夏進補應為清涼解暑、 以苦為補、健脾去濕為主。淮山、蓮子、茨實、 ...
#4 淮山杞子茨實蓮子圓肉煲瘦肉湯
平時煲湯多數都會落紅蘿蔔... 之前上過營養師班的媽咪話.....唔好食太多紅蘿蔔喎~~!! 咁邊傾電話時就邊叫我煲呢個湯湯... 更多食譜? 請點撃以下連結至涼粉子BLOG ...
平時煲湯多數都會落紅蘿蔔... 之前上過營養師班的媽咪話.....唔好食太多紅蘿蔔喎~~!! 咁邊傾電話時就邊叫我煲呢個湯湯... 更多食譜? 請點撃以下連結至涼粉子BLOG ...
#7 淮山食譜、作法共31個
... 炒淮山, 節瓜章魚薏米淮山湯, [黃耳淮山蓮子養顏湯], 花膠淮山杞子圓肉紅棗排骨湯, 紅棗淮山雞湯食譜。 ... 淮山, 黃耳, 紅蘿蔔(切塊), 蓮子, 百合, 圓肉, 茨實, 瘦肉.
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夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
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無添加、零防腐足料熬製!必飲5款米芝蓮級數湯水補補肺杏汁白肺湯/淮山杞杞子螺頭竹絲雞湯出名工作繁忙的港人,想好好享受湯水有時都未必有時間親自下廚。有見及此,天饌推出一系列的養生急凍湯品,包括:補補肺...
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