酪梨籽別丟! 煮茶喝2週瘦8kg
,上周...
, 上周將酪梨帶皮煮排骨湯,果皮有google查過可煮,結果果肉部位很苦,湯頭有種怪 ... 如果要不苦要用沒熟的酪梨下去煮湯跟炸甜不辣才不會有苦味 ...,材料:500cc高湯、1顆大酪梨、1小匙檸檬汁(或者2小匙不甜的白酒)、鹽適量 作法: 1. 將250cc的高湯放到果汁機裡,把去皮去籽的酪梨放入一起打成@ 食譜,烹飪,美食, ... , 這幾年非常熱門的「酪梨」,因為富含豐富營養而成為許多明星、營養師推崇的食材;多數人會把酪梨當成「水果」,但其實從營養學的角度來說,酪梨 ..., 前陣子住陽明山的朋友送來一顆南瓜,大概也放了2星期有吧!顏色也漸在轉變由綠變黃,看著看著不斷提醒自己,別又放到忘記了;酪梨則是原想打成 ..., 今天聊酪梨是因為我經常去的一個菜攤,在櫛瓜旁常會擺著綠油油的酪梨 ... 先跟大家分享我都怎麼處理酪梨跟保存,最後要分享...
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#3 酪梨濃湯@ 與Ema遇見美食
材料:500cc高湯、1顆大酪梨、1小匙檸檬汁(或者2小匙不甜的白酒)、鹽適量 作法: 1. 將250cc的高湯放到果汁機裡,把去皮去籽的酪梨放入一起打成@ 食譜,烹飪,美食, ...
材料:500cc高湯、1顆大酪梨、1小匙檸檬汁(或者2小匙不甜的白酒)、鹽適量 作法: 1. 將250cc的高湯放到果汁機裡,把去皮去籽的酪梨放入一起打成@ 食譜,烹飪,美食, ...
#5 湯品料理之[酪梨南瓜濃湯] @ 料理•官官的生活筆記
前陣子住陽明山的朋友送來一顆南瓜,大概也放了2星期有吧!顏色也漸在轉變由綠變黃,看著看著不斷提醒自己,別又放到忘記了;酪梨則是原想打成 ...
前陣子住陽明山的朋友送來一顆南瓜,大概也放了2星期有吧!顏色也漸在轉變由綠變黃,看著看著不斷提醒自己,別又放到忘記了;酪梨則是原想打成 ...
#6 我迷上酪梨啦!分享我的酪梨處理&吃法還有最近 ...
今天聊酪梨是因為我經常去的一個菜攤,在櫛瓜旁常會擺著綠油油的酪梨 ... 先跟大家分享我都怎麼處理酪梨跟保存,最後要分享的就是煮酪梨籽茶的 ...
今天聊酪梨是因為我經常去的一個菜攤,在櫛瓜旁常會擺著綠油油的酪梨 ... 先跟大家分享我都怎麼處理酪梨跟保存,最後要分享的就是煮酪梨籽茶的 ...
![神祕北韓,金氏家族養生祕方》金日成每日早餐必喝「綠豆漿」,解除腸道毒素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
神祕北韓,金氏家族養生祕方》金日成每日早餐必喝「綠豆漿」,解除腸道毒素
北韓政府在1977年投入4000人成立「萬壽無疆研究所」,其目的是研究各種能延長壽命的保健祕方。作者金素妍博士在北韓期間從研究人員開始,到最後成為金日成的主治醫師,期間經手過無數的研究計畫與實驗成果,這些...
![瘦身要吃2份早餐!炒蛋.酪梨.麥片粥不會胖~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦身要吃2份早餐!炒蛋.酪梨.麥片粥不會胖~
愛吃早餐嗎?也想減重嗎?早餐控有福了!美國研究發現,吃2份早餐可以幫助控制體重,但是你要有技巧地吃!剛起床的時候可以先吃一點堅果、優格,完全清醒之後再吃富含蛋白質的炒蛋、麥片等,吃飽飽也顧身材!照...
![Melody腹肌人魚線超清晰!分享吃不胖3祕訣 醫師加碼「吃不胖護肝早餐」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
Melody腹肌人魚線超清晰!分享吃不胖3祕訣 醫師加碼「吃不胖護肝早餐」
43歲Melody日前難得秀出鍛鍊有成的腹肌,人魚線清晰可見。她表示,運動、飲食控制和休息是她保持身材的3祕訣;她也分享自己三餐,早餐有蛋、酪梨、麵包,午、晚餐會吃燙青菜、燙肉和海鮮。醫師表示,這種吃法純...
![市議員游淑慧半年剷肉17公斤,戀愛少吃又變瘦!專家:少吃這兩樣可月瘦4公斤"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
市議員游淑慧半年剷肉17公斤,戀愛少吃又變瘦!專家:少吃這兩樣可月瘦4公斤"
近來在政壇投下震撼彈的不是選舉新聞,也非關政治,而是台北市市議員游淑慧認愛《三立新聞網》副總經理劉世澤。眼尖的人也發現游淑慧變美、變年輕了。原來她半年來剷肉17公斤,體重重新站回大學時期,看起來更亮...
![減重怎麼吃最好?營養師教你「胃排空減重法」 4種好油食物瘦身效果更好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減重怎麼吃最好?營養師教你「胃排空減重法」 4種好油食物瘦身效果更好
吃什麼容易飽?什麼食物好消化呢?營養師高敏敏提供「各種食物胃排空時間表」,減重的人選對食物,就能讓瘦身效果更好。看更多:胖妞8個月狂瘦21公斤、脂肪肝也消失了!醫曝4方法成功減重、不復胖 胃排空時間越...
![健康網》與酪梨相處別「忽冷忽熱」! 農糧署教2個保存秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》與酪梨相處別「忽冷忽熱」! 農糧署教2個保存秘訣
農糧署表示,還沒熟的酪梨記得不要冷藏,建議放置室溫通風處,約5-7天軟熟;而成熟的酪梨應馬上食用,或用塑膠袋密封冷藏,可保存1-2天。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕酪梨是一種好油脂,能顧心臟、...
![自製酪梨牛奶! 女童天天喝「沒瘦反胖」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![減肥小分享:簡易早餐「牛油果酪梨吐司」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![燕麥片熱量大剖析,能否減肥的真相就在這裡!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![輕食料理DIY 鮪魚酪梨盅- 【超愛美小姐】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)