空中廚房-鮮炒空心菜
,將空...
, 將空心菜摘除老葉、將蒜頭切片、辣椒切小段. 炒鍋內加油,先將蒜片炒香。 2. 炒鍋內加油,先將蒜片炒香。 蒜片炒約1分鐘,加入空心菜、米酒拌炒, ...,[材料] 空心菜1把、蒜末1大匙、紅辣椒1根[調味料] 排骨高湯適量、鹽適量、鮮味炒手適量、米酒適量[步驟] 1.空心菜洗淨、切段,分為根跟葉部分2.熱鍋加1大匙油,爆香 ... , 適合一般的葉菜類料理方式,如菠菜、空心菜或A菜。 1 ... 加入切好的莖段翻炒3∼6下,再放入葉子部分,灑少許米酒和鹽後快速炒5∼7下起鍋完成。, 加米酒啊?!第一次聽ㄝ,改天我來試一下,可是家中有小朋友ㄝ,會有味道嗎? TO jay~ 您是說先滾水燙一下,在爆蒜然後快炒空心菜,這我沒試過,改天來 ..., 因為空心菜鐵質含量較高,很容易在料理過程氧化變黑,一般料理書都會建議大火快炒空心菜保持空心菜的色澤,或是添加醋與檸檬之延...
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#3 爆炒空心菜~~~跟快炒店的一樣@ picaclaire的部落格
[材料] 空心菜1把、蒜末1大匙、紅辣椒1根[調味料] 排骨高湯適量、鹽適量、鮮味炒手適量、米酒適量[步驟] 1.空心菜洗淨、切段,分為根跟葉部分2.熱鍋加1大匙油,爆香 ...
[材料] 空心菜1把、蒜末1大匙、紅辣椒1根[調味料] 排骨高湯適量、鹽適量、鮮味炒手適量、米酒適量[步驟] 1.空心菜洗淨、切段,分為根跟葉部分2.熱鍋加1大匙油,爆香 ...
#7 炒空心菜食譜、作法共51個
您也可以參考看看一鍋到底之空心菜炒牛柳, 牛肉炒空心菜(簡單料理), 空心菜炒沙茶 ... 把空心菜, 盒火鍋豬肉片, 條辣椒, 粒蒜, 大匙沙茶醬, 醃料, 大匙米酒, 大匙醬油.
您也可以參考看看一鍋到底之空心菜炒牛柳, 牛肉炒空心菜(簡單料理), 空心菜炒沙茶 ... 把空心菜, 盒火鍋豬肉片, 條辣椒, 粒蒜, 大匙沙茶醬, 醃料, 大匙米酒, 大匙醬油.
炒青菜超油!快看飲食4陷阱
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)每到秋冬,正是吃熱呼呼鍋物暖胃暖心的好時機,湯裡過多的鈉含量攝取,恐會增加糖尿病患者的心血管疾病風險,在台灣每5個糖尿病患者,就有1個死於心血管疾病。營...
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