『頸椎過直』靠這招!恢復脖子曲線的神奇運動!|疾病翻譯機【三個字 ...
物理治療師SunGuts為了有效率地幫助更多人照顧好自己,將艱澀的專業 ... 他分析,這就是長時間的姿勢不良,造成肌肉緊繃、頸椎關節錯位、兩邊 ..., 讓知名的網紅物理治療師告訴你,當頸椎出現疼痛警訊時,應該注意些 ... 他分析,這就是長時間的姿勢不良,造成肌肉緊繃、頸椎關節錯位、兩邊肌肉 ..., 物理治療師SunGuts為了有效率地幫助更多人照顧好自己,將艱澀的專業 ... 他分析,這就是長時間的姿勢不良,造成肌肉緊繃、頸椎關節錯位、兩邊 ..., 頸椎牽引(俗稱拉脖子)是頸椎椎間盤突出的常用治療方式,物理性的拉抬可增大神經孔間隙,以減少神經壓迫及回復血液循環,解除頸部肌肉痙攣、 ..., 國泰醫院物理治療師簡文仁進一步解釋,徒手治療手法很多,名稱也不大一樣,但目的都是用來改善關節錯位或肌肉、筋膜、肌腱等軟組織沾黏、僵...
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讓知名的網紅物理治療師告訴你,當頸椎出現疼痛警訊時,應該注意些 ... 他分析,這就是長時間的姿勢不良,造成肌肉緊繃、頸椎關節錯位、兩邊肌肉 ...
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很多人都有肩頸痠痛的問題,甚至是上背痛或肩胛骨痛,也是俗稱的《膏盲痛》。 並影響頸部僵硬造成擠壓或狹窄,而引起上肢產生酸,麻,痛!!! 頸椎 ...
http://painless.idv.tw/sportinjury/index9.html 頸椎是人的脊椎中最靈活的部位,使頭部可以上下、左右地自由活動,因此損傷發生的機會也較高。 頸椎急性錯位一般 ...
![頸部血管剝離與腦中風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頸部血管剝離與腦中風
頸部動脈剝離都是因外力造成,除運動之外,臨床上常見因不當的頸部按摩或講電話時以脖子夾住電話過久,引起頸部動脈剝離的病例。 從民國七十二年起,腦中風一直名列國人死亡原因的第二名,僅次於惡性腫瘤...
![沈迷手機遊戲 婦人手麻頸椎病變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
沈迷手機遊戲 婦人手麻頸椎病變
沉迷手機遊戲,當心頸椎病變上身。一名40多歲婦人平日喜歡窩在床上玩手機遊戲,日前手指麻痛,以為是腕隧道症候群,但進一步檢查才發現是長時間低頭,使頸椎神經受壓迫所致。復健科醫師提醒,過年期間民眾...
![姿勢不良易生骨刺 腰頸椎痠痛成文明病](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
姿勢不良易生骨刺 腰頸椎痠痛成文明病
現代人久坐久站、姿勢不良、低頭族、體重過重、運動太激烈、常搬重物或外傷,都是導致骨刺發生的危險因子。佑德中醫診所院長張賜興醫師表示,50歲以上的骨刺患者通常是因為退化所引起,但現在40多歲的骨刺或...
![「喬」脖子甩酸痛?復健師破解迷思](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「喬」脖子甩酸痛?復健師破解迷思
到中醫院給整骨師「喬」一下,恐喬到癱瘓!不少人會在脖子或肩頸痠痛時,給整骨師喬一下,雖然可以快速減少痠痛,但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺等症狀,都會提高整脊的危...
![失眠的癥結竟在頸椎!你以為枕頭只是躺下去很簡單?脊骨神經名醫:大多數人躺錯了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠的癥結竟在頸椎!你以為枕頭只是躺下去很簡單?脊骨神經名醫:大多數人躺錯了
photos放大顯示(圖片提供:新自然主義)人的脊椎,就像是房子的結構,負責支撐人體的所有重量,舉凡坐、臥、跑、跳,各種姿勢、活動都得依靠脊椎的支撐。事實上,脊椎除了擔負支撐身體的功能外,還主掌了我們的...
![脖子老是緊緊的,聽人家說這是血太濁,放血有用嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
脖子老是緊緊的,聽人家說這是血太濁,放血有用嗎?
photos放大顯示「醫生,你能不能幫我放血?」40多歲的王先生道。「幹嘛要放血?」我問。「最近我都覺得精神不太好而且脖子緊緊的,聽人家說這就是血太濁,把血放掉應該會比較好。」此類傳說荒謬無比,但是永遠都...
![低頭滑手機超傷頸椎,像是27公斤小孩坐在脖子上~7個動作預防「脖子長骨刺」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
低頭滑手機超傷頸椎,像是27公斤小孩坐在脖子上~7個動作預防「脖子長骨刺」
photos放大顯示你是手機重度使用成癮者嗎?一旦手機不在身邊,就莫名感到焦慮空虛?沒錯!這就是手機成癮!平均每10個台灣人中,就有7人擁有智慧型手機,隨之而來的成癮症狀也帶來許多過去想像不到的文明病。連...
![低頭族脖子最快老化!鍛鍊頸部肌肉的日常小動作](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
低頭族脖子最快老化!鍛鍊頸部肌肉的日常小動作
每次擦保養品的時候,都是看著鏡子對著臉上肌膚細心塗塗抹抹,敷面膜、擦眼霜…等等!你的脖子是否常常被你忽略了呢?我們日常生活中抬頭、低頭、轉頭等動作都需要脖子肌肉的配合,隨著年齡增長,它也漸漸被刻畫...
![老是頭暈睡不著 原來頸椎骨刺藏10年](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老是頭暈睡不著 原來頸椎骨刺藏10年
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)64歲蔡女士間歇性頸部疼痛10多年,後因照顧生病的母親、加上家事繁多又開始出現頸部、頭部疼痛,甚至嚴重的睡眠障礙,後來還陸續出現左上肢麻木感、食慾變差、胸...
![辛苦做家事竟椎間盤突出?專業醫盤點媽媽最常出現3大職業病,跟著做緩解疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
辛苦做家事竟椎間盤突出?專業醫盤點媽媽最常出現3大職業病,跟著做緩解疼痛
全職媽媽全年無休做家事照顧小孩,累出一身「職業病」,尤其剩下一個多月又要過年了,更是即將進入無止盡的家事模式!內分泌科醫師陳潔雯表示,家庭主婦職務繁重辛勞,導致身體常出現3大問題「肩頸發炎關節移位...
![春節痠痛不求人 名醫3招強化肩頸膝,腰臀都瘦一圈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春節痠痛不求人 名醫3招強化肩頸膝,腰臀都瘦一圈
過年期間家人親友團圓,打牌看電視聊天,是常見的年節活動,但久坐、運動量不足難免這裡痠那裡痛,嘉義長庚醫院復健科醫師許宏志,提供3個年節期間可以自我居家保健的運動:看更多:年前大掃除總是腰酸背痛?物理...
![健康特輯短片- 肌肉錯位之頸椎變直](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20141014 治療頸椎病中醫整復也有一套](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)