護心養肝薑黃牛奶, 2016轟動全球!【早安健康】
,愛料理的薑黃食譜,有最新的薑黃菇醬義大利麵,以及塔香蝦仁蛋炒薑黃飯、薑黃花椰巴沙附牛奶馬鈴薯、薑黃雞腿排、薑黃蛋炒飯、薑黃蔓越莓饅頭、薑黃麻油黃金雞 ... , 全球市場研究公司Mintel將薑黃列為2016的超級食物。薑黃含豐富薑黃素,可消炎、促進膽汁分泌、強化肝臟機能、避免血管增生、抗氧化、抗老、抗 ..., 炎炎夏天總是想喝點涼飲,但市售飲品不是糖份過高,就是太多化學原料,一點也不健康。在家自製薑黃蜂蜜檸檬飲,不但清涼解熱,還很養生呢!, 近幾年相當火紅的食物除了有藜麥、椰子油、巴西莓和希臘優格,還有一款你我可能吃過、卻非常不熟悉的香料:薑黃。這來自印度的香料,一直以來都 ..., 薑黃是目前最熱門的健康食物,源自千年前的印度吠陀文化,因其特殊的顏色、氣味及醫療效果,常用於烹飪調味、醫學及宗教儀式. ...
全球市場研究公司Mintel將薑黃列為2016的超級食物。薑黃含豐富薑黃素,可消炎、促進膽汁分泌、強化肝臟機能、避免血管增生、抗氧化、抗老、抗 ...
![緩解疼痛良方哪裡找? 廚房有4寶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
緩解疼痛良方哪裡找? 廚房有4寶
fiogf49gjkf0d 頭痛、肚子痛、關節痛......等,是很多人都曾經歷過的不舒服的經驗,但有些人怕藥物吃多了會對身體產生副作用,忍著疼痛而不吃止痛藥,也有人是因為無法忍受疼痛而不斷吃止痛藥。其實我們每天...
![護心抗癌防失智,最強香辛料「薑黃」隆重登場!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
護心抗癌防失智,最強香辛料「薑黃」隆重登場!
「薑黃」又稱黃薑,可別以為它就是薑絲炒大腸用的薑,雖然二者同屬薑科植物,然而風味及營養價值大大不同!根據統計顯示,印度人罹患阿茲海默症比率偏低,因此各國學者近年來把印度人日常飲食所含的薑黃素當作研...
![抵禦病毒跟細菌入侵!醫師大推6種增加抵抗力食物,讓身體變強壯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抵禦病毒跟細菌入侵!醫師大推6種增加抵抗力食物,讓身體變強壯"
正值忽冷忽熱天氣最容易感冒的時候,還要面對新冠病毒威脅,到底該怎麼增強抵抗力?中醫師王心眉表示,免疫系統就像是身體的保護傘和防衛軍,想要增強免疫力,最根本的作法就是攝取足夠營養以及充分休息與運動。...
![抗寒必吃5大食物!營養師用1杯「抗寒咖啡飲」 讓全身暖起來"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗寒必吃5大食物!營養師用1杯「抗寒咖啡飲」 讓全身暖起來"
冷冷的天氣,快喝杯熱飲抗寒!營養師高敏敏利用5大抗寒食物,特調出抗寒咖啡飲,讓你喝一杯身體暖呼呼,促進血液循環、還能加速代謝。看更多:周末越晚越冷!醫曝「洋蔥式穿法」當心感冒發熱衣該如何選? 5大抗...
![食譜/不忌口也能瘦!減脂美味蝦料理 護肝又加速代謝-燃脂檸檬辣椒蝦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/不忌口也能瘦!減脂美味蝦料理 護肝又加速代謝-燃脂檸檬辣椒蝦
面對脂肪堆積的困擾,別只靠吃生菜沙拉來減肥,生機飲食達人王明勇教大家製作「燃脂檸檬辣椒蝦」,選擇對的辛香料和優質蛋白質,也能幫助燃脂又加速代謝,讓你在瘦身同時,也能開心享用美食。看更多:你的代謝功...
![食譜/護肝補氣血!4大養肝食材入菜、降膽固醇 雞肝去腥靠簡單2妙招-薑黃鮮蔬炒雞肝"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/護肝補氣血!4大養肝食材入菜、降膽固醇 雞肝去腥靠簡單2妙招-薑黃鮮蔬炒雞肝"
冬天是養肝的好時機,飲食中有很多護肝的食材,食補達人林秋香教大家製作這道「薑黃鮮蔬炒雞肝」,新鮮的青花筍跟雞肝,搭配薑黃等辛香料一起拌炒,補充多種維生素,微辣順口的滋味,幫你保護肝臟。 材料雞肝15...
![魚油、紅麴、薑黃那些降膽固醇有效?最新研究曝光!這幾款害三酸甘油酯增加"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
魚油、紅麴、薑黃那些降膽固醇有效?最新研究曝光!這幾款害三酸甘油酯增加"
許多人會選擇吃保健食品降膽固醇,但真的有效嗎?基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,美國心臟病學會期刊《JACC》最近刊登了一篇醫學報告,測試降血脂藥與6款保健食品,哪一個最能最低膽固醇。結果顯示降血...
![魚油、紅麴、薑黃那些降膽固醇有效?最新研究曝光!這幾款害三酸甘油酯增加"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
魚油、紅麴、薑黃那些降膽固醇有效?最新研究曝光!這幾款害三酸甘油酯增加"
許多人會選擇吃保健食品降膽固醇,但真的有效嗎?基隆長庚醫院胃腸肝膽科醫師錢政弘表示,美國心臟病學會期刊《JACC》最近刊登了一篇醫學報告,測試降血脂藥與6款保健食品,哪一個最能降低膽固醇。結果顯示降血...
![薑黃粉的製作過程](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![郝明義董事長的學思歷程](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![《中醫護好心》護心操](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![日日煮烹飪短片- 「夏日排毒篇」.薑黃檸蜜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)