體內最佳除濕機! 老薑vs.嫩薑效用大不同|健康有方20161212預告|
養生的人都知道「冬吃蘿蔔夏吃薑」的養生常識。然而民間又流傳著「晚上吃薑等於吃砒霜」?那麼,吃生薑有哪些好處?吃生薑又有哪些禁忌?為何要說「晚上吃薑等於吃 ... , 中醫一直有「冬吃蘿蔔,夏吃薑」的說法。確實,從養生祛病的角度上來講,吃薑真的是好處多多。但凡物都有兩面性,再好的東西也有個度,所以吃薑 ..., 中醫師陳允斌說吃薑要在早飯時吃,健胃暖胃促消化,加快血液流動、助提神。感冒喝薑湯 ... 薑的好處大家知道得很多,就不用多講了。只強調一點: ..., 薑雖然有很卓越的健康效果,食用過量也會引起副作用,例如像是可能會影響抗凝血劑warfarin。而且薑 ... 關鍵字: 膽結石 , 生薑 , 禁忌 , 老薑 , 陰虛 ).,每日食用蒜頭、老薑的好處. 蒜頭蒸飯…高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失了!! 一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚...
拍照時妳是否只敢拍上半身,害怕穿短褲、短裙露腿,只因為下半身肥胖?下半身肥胖腫脹,是不少女生的夢靨,到底是怎麼一回事?原來是「溼氣重」 ...
養生的人都知道「冬吃蘿蔔夏吃薑」的養生常識。然而民間又流傳著「晚上吃薑等於吃砒霜」?那麼,吃生薑有哪些好處?吃生薑又有哪些禁忌?為何要說「晚上吃薑等於吃 ...
中醫師陳允斌說吃薑要在早飯時吃,健胃暖胃促消化,加快血液流動、助提神。感冒喝薑湯 ... 薑的好處大家知道得很多,就不用多講了。只強調一點: ...
薑雖然有很卓越的健康效果,食用過量也會引起副作用,例如像是可能會影響抗凝血劑warfarin。而且薑 ... 關鍵字: 膽結石 , 生薑 , 禁忌 , 老薑 , 陰虛 ).
每日食用蒜頭、老薑的好處. 蒜頭蒸飯…高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失了!! 一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓 ...
![喝薑茶好處多!緩經痛防過敏8強效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝薑茶好處多!緩經痛防過敏8強效
不論是煮海鮮,還是中藥燉補,生薑都是不可或缺的重要食材。但你知道嗎?有獨特辛辣滋味的生薑,除了在料理時,用來去腥、提味外,還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果,切片沖熱水製成薑茶飲用,更有...
![夏天吃正好》藍莓的7大功效,你一定要知道!抗老、降膽固醇全靠它](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天吃正好》藍莓的7大功效,你一定要知道!抗老、降膽固醇全靠它
photos放大顯示來源:FromSandToGlass@flickr,CCBY2.0色彩斑斕、滋味酸甜的綜合莓果派是許多人的最愛,風味獨特的藍莓果醬搭配吐司、鬆餅,也令人情有獨衷。然而,現在水果行、超市越來越常見到盒裝藍莓,實際上...
![抗寒聖品!生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗寒聖品!生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好?
寒流報到,就是想讓身體暖呼呼,改善手腳冰冷,建議吃薑抗寒!吃薑可以改善血液循環、增加免疫力,對抗過敏以及減重,近年研究更指出,薑可以防止腦慢性發炎、預防痴呆症。但是,生薑、老薑、嫩薑該怎麼吃才對?...
![夏天吃薑真的好?嫩薑、生薑、老薑、薑母功效差在哪?這2種人宜多吃暖胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天吃薑真的好?嫩薑、生薑、老薑、薑母功效差在哪?這2種人宜多吃暖胃
俗語有「冬吃蘿蔔夏吃薑」的說法,夏天熱氣逼人卻要吃辛辣的薑,豈不是更燒?其實在中醫的理論上,夏天吃薑可以中和因吃生冷食物的寒涼,平衡因吹冷氣時的陰冷,達到陰陽平衡的效果,身體才不易因寒涼過猛而感到...
![「補氣醒腦茶」養肺又醒腦!中醫:補肺氣吃西洋參 但吃補容易嘴破可選「它」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「補氣醒腦茶」養肺又醒腦!中醫:補肺氣吃西洋參 但吃補容易嘴破可選「它」
秋冬是進補的好時節!中醫師吳明珠表示,人體所有的元氣都與肺有關,尤其是「肺主一身之氣」,也就是肺部有主持並調節身體臟腑之氣的作用。也因此平常除了喝「桂參茶」補氣、「鮮蔬羊肉羹」平補外,還可以多喝一...
![食譜/冬天必喝補氣雞湯!暖身溫鼻 防發炎、顧好免疫力-山藥蓮藕雞湯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬天必喝補氣雞湯!暖身溫鼻 防發炎、顧好免疫力-山藥蓮藕雞湯"
想要預防鼻炎,生機飲食達人王明勇教大家製作這道「山藥蓮藕雞湯」,用新鮮雞骨熬出來的高湯,加入老薑與蓮藕燉煮,補充多種營養素,顧好免疫力,幫助你保護鼻黏膜。 材料雞骨頭1隻、無骨雞腿2隻、蓮藕1段(約30...
![天冷手腳冰冷睡不著 防風保暖按這些穴位!中醫教暖暖包「這樣貼」有溫灸效果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷手腳冰冷睡不著 防風保暖按這些穴位!中醫教暖暖包「這樣貼」有溫灸效果
全台急凍!從今(12/21)起強烈大陸冷氣團南下,氣溫驟降,明日接近強烈大陸冷氣團、23日至25日則有觸及寒流的機會。中醫師黃上邦表示,天冷很多人往往出現手腳冰冷現象,甚至冷到無法睡,他教大家3招簡單的方法...
![喝薑茶驅寒防感冒 醫:有「這症狀」別再喝!5大抗發炎食物增強抗病力"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝薑茶驅寒防感冒 醫:有「這症狀」別再喝!5大抗發炎食物增強抗病力"
寒冷的冬季,喝薑茶可以驅寒,尤其到戶外或山上,來杯熱熱的薑茶或加了薑汁的地瓜湯,身體立刻溫暖起來,也能預防感冒;但你可知道?如果已經感冒,尤其出現喉嚨痛的症狀,就不該再喝薑茶了!以免刺激喉嚨,越喝...
![薑餅的香氣就是它!肉桂改善手腳冰冷 可當香料可入藥「3種人」不宜"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
薑餅的香氣就是它!肉桂改善手腳冰冷 可當香料可入藥「3種人」不宜"
寒冷的冬天,不少「冰山美人」有手腳冰冷的困擾,喝咖啡或熱可可時,撒上一點肉桂粉,或來杯熱紅酒,香甜又溫暖!蘋果派、肉桂卷也是許多人喜愛的甜點,可說是冬季最溫暖的香味!而除了當作甜品的材料之外,肉桂...
![大蒜助產熱還能護心!營養師推「發熱食物3元老」 喝這杯是保暖假象"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大蒜助產熱還能護心!營養師推「發熱食物3元老」 喝這杯是保暖假象"
天冷時,大家常會用「吃辣」與「喝薑茶」來幫助身體發熱取暖。營養師說明,除了薑跟辣椒,大蒜也能幫身體產熱,還能促進血液循環,維護心血管健康,但喝酒取暖就不是個好選擇,若喝酒後不注意保暖,會更容易感冒...
![長新冠咳嗽好不了 善用百里香緩解酷酷嗽!廚房裡這些香料也有止咳效果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長新冠咳嗽好不了 善用百里香緩解酷酷嗽!廚房裡這些香料也有止咳效果
新冠肺炎疫情持續未歇,不少人確診後都出現長新冠,有呼吸困難、胸悶、咳嗽、食慾不振等多種不同的症狀;而中醫師指出,對於長新冠,除了可以使用中醫藥方舒緩症狀外,還能透過食療及益生菌,調節身體免疫力。 ...
![喝薑湯會造成濕疹嗎?我該如何正確應用內熱源?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健康2.0_醋薑+麻油嫩薑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![老莫Say台南 福高竹薑片,薑來好方便沖泡介紹](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)