歐美運動學會竟發現「減肥奇招」！7分鐘效果堪比一場長跑！3天內就能 ...
【早安...
【早安健康／郭育祥醫師】提起減肥，過去總習慣奉「少吃多運動」為聖旨。傳統觀念認為，「吃得多、動得少」就是導致肥胖的主因，但近年來已經有許多 ..., 瘦身☀熱量☀郭育祥醫師：醣類最佳的攝取管道就是白米飯，一碗白飯的熱量約莫200大卡，可以提供更好的飽足感，且相較於全穀類而言，對腎臟較無 ..., 瘦身☀熱量☀郭育祥醫師：醣類最佳的攝取管道就是白米飯，一碗白飯的熱量約莫200大卡，可以提供更好的飽足感，且相較於全穀類而言，對腎臟較無 ..., 瘦身☀熱量☀郭育祥醫師：醣類最佳的攝取管道就是白米飯，一碗白飯的熱量約莫200大卡，可以提供更好的飽足感，且相較於全穀類而言，對腎臟較無 ..., 瘦身☀熱量☀郭育祥醫師：醣類最佳的攝取管道就是白米飯，一碗白飯的熱量約莫200大卡，可以提供更好的飽足感，且相較於全穀類而...
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#1 你認同嗎？顛覆傳統，醫師端減肥奇招：多吃白飯！
【早安健康／郭育祥醫師】提起減肥，過去總習慣奉「少吃多運動」為聖旨。傳統觀念認為，「吃得多、動得少」就是導致肥胖的主因，但近年來已經有許多 ...
【早安健康／郭育祥醫師】提起減肥，過去總習慣奉「少吃多運動」為聖旨。傳統觀念認為，「吃得多、動得少」就是導致肥胖的主因，但近年來已經有許多 ...
#6 歷朝減肥奇招大盤點，你不得不佩服古人的智慧，看到第五個我已驚呆 ...
減肥真是個永恆的話題，早在西周時期，《詩經》中就記載「以鯉入饌」，鯉魚煲湯是一道消除 ... 今天就來一探究竟，盤點下歷朝減肥的奇招有哪些？
減肥真是個永恆的話題，早在西周時期，《詩經》中就記載「以鯉入饌」，鯉魚煲湯是一道消除 ... 今天就來一探究竟，盤點下歷朝減肥的奇招有哪些？
#7 10個減肥奇招讓你減肥不難@ 減肥瘦身部落格
許多胖妹想減肥卻無方，今天在這裏為大家介紹十個有效的奇招，助你一臂之力，減肥過程中還學到了很多小竅門，掌握一些小貼士，今天就推薦一些産品和方法給大家 ...
許多胖妹想減肥卻無方，今天在這裏為大家介紹十個有效的奇招，助你一臂之力，減肥過程中還學到了很多小竅門，掌握一些小貼士，今天就推薦一些産品和方法給大家 ...
#9 減肥奇招再+1！女星靠「擠奶大法」成功狂甩25公斤
43歲的女星林佳儀育有2個可愛的女兒，她近日在節目上談到因懷孕導致身材變形的那段故事，透露在生老大時胖了25公斤、老二則是18公斤，懷孕 ...
43歲的女星林佳儀育有2個可愛的女兒，她近日在節目上談到因懷孕導致身材變形的那段故事，透露在生老大時胖了25公斤、老二則是18公斤，懷孕 ...
腸道6公尺堵宿便達3公斤 嚴重恐傷肝
上班族運動量普遍不足，久坐辦公桌的結果往往是肚子越坐來越大。很多人以為這是肥胖，但除了囤積的脂肪外，有部分是因為腸道裡頭累積了太多宿便讓腹部脹大、體重增加，形成了另類的肥胖問題。 雅得麗生...
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