優格生菜沙拉| 料理123
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![汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標,長期食用有害身體健康。為此,臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗,結果發現,青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙,硝酸鹽含量即可...
![日風靡淡色蔬菜防癌 萵苣NO.1](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
日風靡淡色蔬菜防癌 萵苣NO.1
最近在日本吹起一股淡色蔬菜保健防癌法,日本調查研究指出,前3名的抗癌淡色蔬菜分別為萵苣、白菜、白蘿蔔,淡色蔬菜所含的硫化物具有促進白血球的機能,並且可以調節人體免疫系統、提高免疫力作用,除此之外,...
![罐頭肉醬快煮肉燥阿基師美食鳳味1040512](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20130625_Awi綠生農場高麗菜生產紀實](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![清炒美生菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)