【非凡新聞】脂肪酸高達90% 椰子油過量恐腦中風
科學界還把椰子油看作是壞脂肪,因為它富含飽和脂肪(86%)。然而試驗的結果卻令人感到吃驚。, 特別是近年生酮飲食崛起,市面上可以看見許多椰子油減肥的書籍,很多 ... 而肥胖會導致各種慢性疾病包括高血壓、心血管疾病及糖尿病,這些疾病 ...,高血壓 即使血壓異常高,患者未必會感到不適,因此常被人忽略,所以又稱隱形殺手。 ... 蛋),含高量飽和脂肪酸(椰子油、奶油、棕櫚油)、反式脂肪酸、氫化油、高脂、高 ... ,高血壓 即使血壓異常高,患者未必會感到不適,因此常被人忽略,所以又稱隱形殺手。 ... 蛋),含高量飽和脂肪酸(椰子油、奶油、棕櫚油)、反式脂肪酸、氫化油、高脂、高 ... ,【南投訊】前陣子知名廠牌的食用油出現問題才暫告一段落,近來坊間盛傳食用椰子油的好處及功效,幾年前更有研究報導指出椰子油含有中鏈脂肪...
特別是近年生酮飲食崛起,市面上可以看見許多椰子油減肥的書籍,很多 ... 而肥胖會導致各種慢性疾病包括高血壓、心血管疾病及糖尿病,這些疾病 ...
高血壓 即使血壓異常高,患者未必會感到不適,因此常被人忽略,所以又稱隱形殺手。 ... 蛋),含高量飽和脂肪酸(椰子油、奶油、棕櫚油)、反式脂肪酸、氫化油、高脂、高 ...
高血壓 即使血壓異常高,患者未必會感到不適,因此常被人忽略,所以又稱隱形殺手。 ... 蛋),含高量飽和脂肪酸(椰子油、奶油、棕櫚油)、反式脂肪酸、氫化油、高脂、高 ...
【南投訊】前陣子知名廠牌的食用油出現問題才暫告一段落,近來坊間盛傳食用椰子油的好處及功效,幾年前更有研究報導指出椰子油含有中鏈脂肪酸,是腦部功能的 ...
美國心臟協會在7個對照試驗(controlled trial)中全部顯示,椰子油提高 ... 《代謝好加倍瘦》等;譯有《超健康法》、《怎樣防治高血壓》。2017年赴印度瑞詩 ...
2018-08-26 16:59元氣'網文/林世航營養師在這幾年椰子油是非常熱門 ... 入冷宮,批判得一無是處,讓大家都相信椰子油會引起高膽固醇、高血壓、 ...
標籤: 椰子油, 減肥, 減重, 失智, 生酮, 阿茲海默症, 心血管疾病, 高血脂. ... 而肥胖會導致各種慢性疾病包括高血壓、心血管疾病及糖尿病,這些疾病都 ...
![O型血 心臟病風險最低?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
O型血 心臟病風險最低?
以前大家總愛用血型了解他人個性,近年日本也很瘋血型,連公司雇用員工都要檢視血型來決定是否任用等;之後還有利用血型區隔,來看各種血型吃哪些食物,可以對健康有幫助,也很受大眾認同。現在有研究發現...
![黑心豬油讓人憂 水煮自製豬油正夯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑心豬油讓人憂 水煮自製豬油正夯
飼料油混充豬油事件,令民眾聞豬油色變。醫師指出,豬油油脂穩定,膽固醇不到奶油一半,比植物油更健康,民眾可水煮自製豬油,透過水蒸煮方式製造豬油,不易劣變,無油臭,可避免油炸煉豬油的缺點。 民...
![豬油、椰子油拿來炒菜 心血管疾病恐上身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
豬油、椰子油拿來炒菜 心血管疾病恐上身
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)黑心混油出事件之後,許多民眾可能會想要購買其他油類來代替,有民眾因此想用豬油或是椰子油來炒菜,但是,用這兩種油來當日常家中的食用油,真的好嗎?對此,營養師就認為,...
![美國心臟協會:零脂肪西洋梨對心臟好](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
美國心臟協會:零脂肪西洋梨對心臟好
保護心臟,吃什麼好呢?剛獲頒健康「認證」的西洋梨,就是一個不錯的選擇。美國心臟協會(AmericanHeartAssociation)日前許可美國西洋梨使用該協會的特殊標章,肯定富含膳食纖維、零脂肪的西洋梨,確實有助維護心...
![沙拉油、豬油、橄欖油、椰子油...營養師告訴你:什麼時候該用什麼油?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
沙拉油、豬油、橄欖油、椰子油...營養師告訴你:什麼時候該用什麼油?
photos放大顯示大豆油(或稱沙拉油)、豬油、橄欖油和椰子油是四種平日生活常見食用油脂,前兩者是在我們祖父母時代就很常見的傳統用油,後兩者則是近幾年廣告詞中常和健康掛鉤的油脂。到底哪種油脂比較好?平日...
![預防失智「油」道理!椰子油、橄欖油、苦茶油,最該選的是?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防失智「油」道理!椰子油、橄欖油、苦茶油,最該選的是?
根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油防失智的說法甚囂塵上,椰...
![預防失智「油」道理!椰子油、橄欖油、苦茶油,最該選的是?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防失智「油」道理!椰子油、橄欖油、苦茶油,最該選的是?
根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油防失智的說法甚囂塵上,椰...
![不吃脂肪,讓你又肥又發炎!1個月瘦7公斤,美國營養師破解迷思:攝取4種油降低膽固醇、心臟病風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不吃脂肪,讓你又肥又發炎!1個月瘦7公斤,美國營養師破解迷思:攝取4種油降低膽固醇、心臟病風險
photos放大顯示提到膳食脂肪如何影響身體脂肪,數十年來有非常多半真半假的說法和誤解,誤導人類健康和腰圍。好的健康需要的不只有良好動機,你得有正確的資訊,而目前你所聽到的根本不是事實,我們先來討論其中...
![Aperio天然冷壓初榨椰子油溫度變化大不同](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![Aperio天然冷壓初榨椰子油溫度變化大不同](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![分辨好品質椰子油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)