57健康同學會_冬季茶飲-洛神花茶
這幾天整理食譜,找到之前的筆記中還有2家中藥店的烏梅汁配方,就寫出來給大家參考。 配方一: 仙渣3兩,烏梅2兩,甘草3錢,洛神花3錢。 配方二: 烏梅3,仙渣2, ... , 單煮洛神花的話,就只有單一酸味~簡單在家DIY,只需要三樣東西就能享受到健康好喝的 ... 1. 水滾後先將烏梅及甘草用小火煮到有香氣約莫10分鍾.,Josh最喜歡我為他做這一樣飲品啦! 原料:洛神花、陳皮、仙楂、甘草、烏梅、黑棗、桂花、冰糖。在中藥店可以買到。 作法:桂花、冰糖除外的所有材料,略清洗後,加水 ... ,夏季養生~ 洛神烏梅茶洛神花中的成分可以防癌、護肝、降血脂和抑制心血管病變,降低三酸甘油脂和膽固醇. 炎炎夏日,解渴也要養生哦!材料:烏梅2兩,洛神花5錢,山楂2 ... ,洛神烏梅湯材料:洛神花、烏梅特性: 洛神花:藥用用途:洛神花的根為強壯劑,種子為緩下、...
這幾天整理食譜,找到之前的筆記中還有2家中藥店的烏梅汁配方,就寫出來給大家參考。 配方一: 仙渣3兩,烏梅2兩,甘草3錢,洛神花3錢。 配方二: 烏梅3,仙渣2, ...
Josh最喜歡我為他做這一樣飲品啦! 原料:洛神花、陳皮、仙楂、甘草、烏梅、黑棗、桂花、冰糖。在中藥店可以買到。 作法:桂花、冰糖除外的所有材料,略清洗後,加水 ...
夏季養生~ 洛神烏梅茶洛神花中的成分可以防癌、護肝、降血脂和抑制心血管病變,降低三酸甘油脂和膽固醇. 炎炎夏日,解渴也要養生哦!材料:烏梅2兩,洛神花5錢,山楂2 ...
洛神花乌梅茶是一款清热解毒、补气安神、减肥美容的饮料~ 做法也很简单,味道却非常棒,酸甜可口。冬天时,可以热热的喝,暖胃、暖心。在夏天的 ...
拒絕水腫肥胖!喝山楂洛神普洱茶
年節連續假期結束了,因為飲食不忌口,肥胖找上身!中醫師指出,暴飲暴食或是經常熬夜,是年節肥胖及水腫兩大元兇,不僅損傷脾胃,甚至高鹽食品易讓水分滯留體內,囤積時間一久,容易造成水腫型肥胖;建議可選用...
酪梨籽別丟~防癌抗皺新吃法!
酪梨籽也能吃?不但可以吃,這顆碩大的果核還蘊含豐富能量!英國《每日郵報》(DailyMail)報導指出,酪梨籽富含纖維和抗氧化物,營養專家示範:如何把酪梨籽巧妙變成粉狀,加進優格、果汁、沙拉,就能輕鬆吃進...
腸子太油膩怎麼清?喝烏梅桂花飲消脂健胃
春節結束,該輪到腸道清一清的好時機了!由於在年節輕鬆的氣氛下吃吃喝喝,除了年菜,還有不自覺吃下高熱量的餅乾、花生、瓜子、堅果類、魷魚絲、肉乾等零食加工品。這些美味佳餚都屬於中醫所說的「肥甘厚味」,...
防癌解便秘 薑黃還能降膽固醇
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)薑黃早在中國和古印度時代就被用來治療疾病,至今已經有幾千年的歷史。近十多年的薑黃研究顯示,薑黃是一種具有多種保健功效的食物。薑黃從早期被運用在咖哩發展至...
洛神花啵棒!泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂
炎炎夏日胃口不振、全身懶洋洋提不起勁,該怎麼辦?其實,想要改善夏日高溫引起的倦怠問題,除了躲進冷氣房消暑,來杯酸甜、爽口的洛神花茶,也是夏日消暑的好選擇。最重要的是,專家表示,洛神花茶除了有助緩解...
喝酸梅湯能消暑止渴、解疲勞 中醫:這4類人請慎用
高溫溽暑,來碗酸甜的酸梅湯,咕嚕咕嚕喝下肚,感覺暑氣都消了一半!中醫師表示,其實酸梅湯的好處可不只消暑而已,適度飲用更有開胃、止渴,緩解夏日疲勞等多種作用。但要提醒的是,雖然酸梅湯好處多,卻並非人...
5分鐘就能幫你降血脂、膽固醇!「抗氧化之王」洛神花茶,多加這2味還能治咳嗽
photos放大顯示洛神花茶的顏色像紅酒,容易讓人著迷,帶著酸酸甜甜的滋味,像山楂飲,又有點像酸梅湯,但是不少喜歡喝洛神花茶的人,都認為遠遠比這兩味更美味。洛神花在夏天是很好的飲品,性味酸、甘、涼,能健...
「洛神花」價值高,可降血壓、膽固醇!但其實有4大「食用禁忌」,營養師告訴你
洛神花的營養價值紅豔的洛神可製成蜜餞、果醬,也可以拿來泡茶,酸甜的風味令人回味,但你知道洛神有哪些營養價值嗎?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,洛神花含有維生素A、C、豐富的花青...--Deliv...