【OUDA穿搭课堂】《不同身型的穿衣法则》4种不同身型:T型, A型, S型, H ...
其實天生間哪有這麼多瘦子呢~很多女生都是靠穿搭的方式,穿出顯瘦的的感覺,今天就來教大家學會針對自己的身形缺陷對症下藥,利用一些穿搭 ..., 穿衣服不只要穿的好,還要穿得巧,在穿與搭之間找出最適合自己的風格,修飾自己的缺點,凸顯自己的優點!了解自己的身型是學習穿搭技巧的第 ..., 而整體身形偏瘦,但腰部曲線不明顯的女孩可以運用這個穿搭技巧喔! .... 據數據顯示,在一系列跨文化研究中,不同年齡的男性都認為腰臀比0.7 的 ..., 參考以下的上班服穿搭方程式,選擇適合自己身形的剪裁,再加入一點小技巧,就能煥然一身顯高顯瘦,在辦公室中突圍而出。, 殊不知,選錯款式字會讓自己編的更糟糕,對於「大碼妞」來說,身形一般分為四種:梨 ... 下面我們針對不同身形的穿搭,對症下藥瘦而美都將不是事兒!, 每件衣服穿在不同人...
其實天生間哪有這麼多瘦子呢~很多女生都是靠穿搭的方式,穿出顯瘦的的感覺,今天就來教大家學會針對自己的身形缺陷對症下藥,利用一些穿搭 ...
穿衣服不只要穿的好,還要穿得巧,在穿與搭之間找出最適合自己的風格,修飾自己的缺點,凸顯自己的優點!了解自己的身型是學習穿搭技巧的第 ...
而整體身形偏瘦,但腰部曲線不明顯的女孩可以運用這個穿搭技巧喔! .... 據數據顯示,在一系列跨文化研究中,不同年齡的男性都認為腰臀比0.7 的 ...
每件衣服穿在不同人的身上感覺都不一樣,除了因為與本身的氣質風格有關之外,再來就是「身形」不同的關係啦!你是倒梯形、倒三角形、長方形、正 ...
![告別水桶腰、掰掰袖 雷射溶脂輕鬆做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
告別水桶腰、掰掰袖 雷射溶脂輕鬆做
炎熱夏日,正是許多愛美女性穿上細肩帶,露腰、露臂展現好曲線的好時機,但部分女性卻擔心自己的水桶腰、肉肉掰掰袖等影響美觀感到困擾,甚至有些看來纖瘦的女性,因缺乏運動身體局部脂肪堆積,使曲線變得不...
![手腳冰冷減重大敵 e光改善並雕塑身形](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
手腳冰冷減重大敵 e光改善並雕塑身形
目前正值「春天後母臉」的時節,天氣有時濕冷,有時又陽光普照,許多循環系統不佳的女性,很容易發生手腳冰冷的狀況,晚上因而睡不安眠,也因為如此而影響新陳代謝,加上感覺天氣冷而不愛運動、飲食又不忌...
![女性虎背熊腰有救!新超音波溶脂去脂雕塑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性虎背熊腰有救!新超音波溶脂去脂雕塑
女人最怕被別人指著說「老、胖、醜」這三個字,尤其對年逾熟齡的女性來說,因為新陳代謝變慢,脂肪很容易就囤積在腰部、腹部、臀部,甚至背部,形成水桶腰、把手腰、恐龍臀、老虎背等窘況,偏偏這一些部位...
![甩掉水桶腰 冷凍溶脂一小時解決](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甩掉水桶腰 冷凍溶脂一小時解決
蝴蝶袖、蘿蔔腿、肥屁屁,台灣女性最在意身體哪個部位?根據調查顯示,有高達八、九成比例,最不滿意自己的腰部曲線,尤其是後腰兩側的馬鞍肉。擁有窈窕小蠻腰,是每個女人的夢想,偏偏下腰部和上臀部間的...
![破解!更年期發福 其實是脂肪移位](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
破解!更年期發福 其實是脂肪移位
談到女性更年期,除了讓人聯想到許多更年期不適的症狀、改善症狀的「荷爾蒙療法」,更年期所帶來的體重增加問題,也讓許多女性感到困擾。然而,現在有項研究發現,儘管女性處於更年期、腰邊脂肪變多(俗稱...
![過年吃太好?! 小心肥油上身變成大「腹」婆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過年吃太好?! 小心肥油上身變成大「腹」婆
雖然經濟不景氣、大家手頭沒有比往常來得寬裕,但家家戶戶年夜飯桌上的菜色還是相當「澎湃」。像是佛跳牆、砂鍋魚頭、紅燒獅子頭、東坡肉等佳餚,香噴噴的味道讓人食指大動,口水直流,難以抗拒。難怪一項...
![中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕
炎炎夏日,是許多民眾穿著短袖衣褲、大秀身材的季節,然而,有不少人因冬季無節制地大吃大喝、又鮮少運動,致使出現容易囤積頑固脂肪的小腹、水桶腰、馬鞍臀、粗壯大腿和蝴蝶袖。想要改善這些部位的局部肥...
![身形纖細 當心「名模病」心臟二尖瓣脫垂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
身形纖細 當心「名模病」心臟二尖瓣脫垂
名模外型光鮮亮麗,令人羨慕,但工作壓力一來時,卻常出現胸痛、疲倦、喘不過氣來等症狀。有真人版「中國芭比」之稱的大陸超模宋姍姍,就因為相似症狀,來台接受檢查,結果竟發現罹患二尖瓣脫垂。 為宋...
![年紀小有水桶腰 腹部脂肪增疾病風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年紀小有水桶腰 腹部脂肪增疾病風險
小小年紀,卻有水桶腰!董氏基金會針對國小學童腰圍、平時飲食、運動、生活型態等綜合資料進行調查,發現相同的年齡、性別、身高、體重,腰圍卻大不同,最多相差11公分,體型差不多,但腰圍卻有如水桶,比...
![減肥方法大不同!一分鐘檢測:你的身材是「蘋果」還是「西洋梨」?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥方法大不同!一分鐘檢測:你的身材是「蘋果」還是「西洋梨」?
談論身材問題時,不時會聽到「蘋果型肥胖」、「西洋梨型肥胖」等形容,但你知道這兩種身型的差異在哪嗎?這次除了要跟大家分享醫師所提供的簡單判斷方式,還針對不同類型給予瘦身建議,現在就一起來看看吧!phot...
![擺脫水桶腰!吃5類食物瘦腰助減重](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擺脫水桶腰!吃5類食物瘦腰助減重
鬆垮的腹部贅肉讓你不敢見人,只能不斷深呼吸Hold住身材,就怕一個放鬆,突出的小腹就出來見客!想要擁有平坦小腹究竟該怎麼做呢?其實,除了通過運動外,多吃對於腰部雕塑、有助降低食慾的酪梨、蘋果、肉桂等食...
![找回腰身重點不在練腹肌!沒搞懂這三件事,別怪水桶腰一直跟著你](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
找回腰身重點不在練腹肌!沒搞懂這三件事,別怪水桶腰一直跟著你
photos放大顯示再怎麼努力鍛練腹肌,腰間還是呈現一直線就像長方形一樣……。再怎麼努力仍無法像泳裝模特兒般擁有自然腰身的人,說不定是有什麼其他的理由。為了擁有充滿女人味的「腰身」,接下來探討的是為什麼沒...
![告別水桶腰!2變化仰臥姿勢,找回完美曲線](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
告別水桶腰!2變化仰臥姿勢,找回完美曲線
隨著年資的增長,小腹也跟著日漸突出?可偏偏怎麼努力節食,就是未見小腹縮小?健身教練表示,其實想要擺脫小「腹」婆的稱號,重拾曼妙曲線並沒有大家想像的這麼困難。只要養成均衡飲食的好習慣,同時適度搭配能...
![生產後身形居然更有骨感!侯佩岑不吃這2種食物後,手臂、背後肉不再「難瘦」了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
生產後身形居然更有骨感!侯佩岑不吃這2種食物後,手臂、背後肉不再「難瘦」了
photos放大顯示身為女星,維持身材總是有一套,即使產後再難瘦,她們照樣有辦法瘦下來。侯佩岑就是一個好例子,生完小兒子的她,身型卻比生之前更骨感,怎麼辦到的?聽聽她自己怎麼說。產後遵守8小時進食法photo...
![10分鐘瘦腿操 網友實測每天睡前做,1週腿細2公分、瘦出大腿縫](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
10分鐘瘦腿操 網友實測每天睡前做,1週腿細2公分、瘦出大腿縫
運動風盛行,現在最流行的服飾,就是穿著緊身的塑腿運動褲,直接套上上衣、外套,再穿著時尚運動鞋出門。不過如果有雙肥肥腿,再能塑形的運動褲,穿了都覺得肥。日本瘦身達人分享一套「10分鐘高效瘦腿操」,有網...
![沒胸?沒腰?還微胖?這些搭配技巧你一定要學會!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![瘦腰、減肚子最快:3天瘦肚子速成法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![針對腰側贅肉!簡易瘦腰操](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![穿出好比例的5個技巧!男女通用法則!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![瘦腰甩肥肚肌力加有氧4招.mp4](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)