百合蓮子排骨湯的家常做法百合蓮子排骨湯怎麼做好吃百合蓮子排骨湯 ...
, 蓮子百合排骨湯的做法,蓮子百合排骨湯怎麼做好吃,蓮子百合排骨湯的家常做法蓮子百合排骨湯的做法蓮子百合排骨湯的家常做法蓮子百合排骨湯 ...,材料： 蓮子一般有乾燥與新鮮兩種可供選擇。 乾燥蓮子較能久放，缺點是口感稍硬。 可先以冷水浸泡30～60分鐘後再行烹煮，較能改善。 , 這款準備給大家湯所用到的百合、蓮子呢和大棗子都是具有藥用價值的食材補身體，百合他具有養心安神的，潤肺止咳的功效很神奇。, 天氣炎熱，適合喝點清潤清補的湯水。食材:排骨紅蓮百合黨參紅棗枸杞節瓜排骨洗乾淨斬塊。紅蓮百合黨參紅棗(去核)洗乾淨，放水裡浸泡小會。,準備材料：﹝1﹞蓮子40克、百合40克，﹝2﹞排骨一斤調味料：鹽、味精、酒烹調時間：做法：排骨洗淨川燙血水，加入﹝1﹞項加水燉熟入鹽、味精、酒 ... ,分析: 湯中百合具有養陰潤肺，清心安神...
撫平凹洞及妊娠紋 滾輪煥膚 一路平坦
「黃醫師，我在新聞上看到關於微針滾輪可以治療凹洞以及妊娠紋，這到底是什麼原理呢？」 「微針滾輪」就是國外所謂的MTS(microneedletherapysystem)療法，就是一個小小的滾輪上面密佈著細小的針，由一種...
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照，除了滿面油光、痘痘直冒，還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒，想讓皮膚白晢透亮，一定要多喝水、多攝取蔬果，平時應避開辛辣及油炸食物，此外，利用具有膠質美白功能的...
消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯
夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑，當心適得其反！中醫師指出，冷飲雖可解一時之暑熱，但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」，反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀，建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰，例如以白...
「蓮」結快樂！3個蓮子保健功效
春夏之交，老是感覺心煩意亂、壓力大到睡不好，甚至感覺健忘嗎？當心長期讓身體處於不健康狀態，容易破壞免疫系統，導致大小生病不間斷。營養師表示，抒解壓力、拯救失眠，其實很簡單，偶爾來碗蓮子料理，就是不...
改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴
秋天是過敏性鼻炎好發季節，如果一早起來就哈啾、哈啾、哈啾，連打好幾個噴嚏，卻沒有發燒、喉嚨痛等其它感冒症狀，那可能是鼻子過敏前兆；中醫師特別推薦百合銀耳蓮子湯2藥膳，以及按壓風池等3穴，可避免病灶反...
春天易誘發咳嗽 銀耳百合粥滋補潤肺
photos放大顯示（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）春天萬物萌生，然而病菌也蠢蠢欲動了，對於肺來說，是「多事之春」，尤其是老人和孩子，體質較弱，免疫力低下，稍有不慎就容易誘發呼吸道疾病，諸如感冒、咳嗽...
食譜／夏日潤喉甜湯 富含黏液養肺又護嗓－藕粉雪梨銀耳糖水
夏日天氣炎熱，容易火氣大而口乾舌燥，食補達人林秋香教大家製作「藕粉雪梨銀耳糖水」，用入肺的雪梨，加上山藥、白木耳等富含黏液的食材一起料理，幫助你潤肺、清心火和護嗓。看更多：夏季濕熱上火，2道茶飲祛...
食譜／不老祕訣！白色食物潤肺又美白 找回身體好感覺－豆漿銀耳百合鱸魚湯"
人們常說「喝豆漿對身體好」，清甜可口的豆漿，除了飲用以外，還能怎麼變化？健康主廚潘瑋翔教大家製作「豆漿銀耳百合鱸魚湯」，不但有助延緩皮膚衰老、養顏美容，百合還兼具清火、潤肺、安神的好處，幫助穩定情...
食譜／狂流汗恐是身體虛！這款鴨肉捲助滋陰補氣、改善體質－蜂蜜烏豆鴨肉捲
以中醫角度來看，夜間盜汗可能代表身體太虛，可以透過飲食調理，多吃補氣的食物。料理達人潘瑋翔教大家做這道「蜂蜜烏豆鴨肉捲」，以鮮嫩營養的鴨胸肉，包入潤肺補氣的百合等餡料，料豐味美清爽好吃，幫你滋補改...
秋冬吃百合滋陰潤肺！新鮮百合、乾百合哪個功效更好？3種人勿吃、選購注意2大原則"
秋冬氣候乾燥，適合吃一些白色食物滋陰潤肺，百合是其中之一。在中醫上，百合的功效及宜忌有哪些？新鮮百合與乾百合有什麼分別？哪種食用療效更佳？如何選購防止買到爛百合？以下為大家解答。 秋冬吃百合養陰潤...
秋冬吃百合滋陰潤肺！新鮮百合、乾百合哪個功效更好？3種人勿吃、選購注意2大原則
秋冬氣候乾燥，適合吃一些白色食物滋陰潤肺，百合是其中之一。在中醫上，百合的功效及宜忌有哪些？新鮮百合與乾百合有什麼分別？哪種食用療效更佳？如何選購防止買到爛百合？以下為大家解答。 秋冬吃百合養陰潤...
百合花的美與價值百歲老中醫怎樣看百合
而百合顏色潔白，屬於白色食物中的上等佳品，有很好的潤肺止咳的作用，養肺功效極佳。現代醫學研究發現，百合含有澱粉、蛋白質、脂肪、秋水仙鹼等多種生物鹼和
電療後清潤甜品雪耳百合杏仁蛋茶 - AM730
放射線治療（俗稱電療）是腫瘤治療方式之一。隨著科技的發展，放射治療腫瘤的範圍（即靶點）已越來越精準，腫瘤附近受損害，範圍比以前已經小很多。
冬天宜早睡晚起藏好陽氣，飲食要養腎！推介滋陰潤肺、補脾腎「淮山栗子核桃百合湯」-陳沛思 ...
Jessica說。「日子過得很快，轉眼間又立冬了，天氣冷是應該的。若不夠冷，我們的氣血則
遵循「秋冬養陰」原則中醫教你冬季養生小竅門！雪梨百合盅潤肺又止咳
冬季是重要的養生時期，可以根據自然界的變化，調整自己的生活習慣和飲食習慣。中醫師指出，冬季養生應遵循「冬藏」的原則，保護陽氣，養腎防寒，增強體質，預防疾病，可以通過選擇適合自己的食物、運動、穴位、...
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