【譚敦慈i 健康】家常紅蘿蔔炒蛋隱含致癌危機
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, 平底鍋加油,倒進紅蘿蔔絲,炒至油有點橘紅色後加入玉米,再倒入水煮 ... 收至快乾時倒入蛋液轉大火,並輕翻後關火,用餘溫將蛋炒熟,即可呈盤。, 原鍋放蒜炒香,再放紅蘿蔔絲續炒~如果不夠油,可以再少量添加並倒入約0.5-1米杯水煮軟紅蘿蔔,(可以蓋上鍋蓋),大約要煮5-6分鐘. 等紅蘿蔔軟 ...,愛料理的玉米炒蛋食譜,有最新的小卷玉米蛋炒飯,以及鮪魚玉米蛋炒飯、玉米炒蛋、玉米蛋炒飯、結球玉米蛋炒飯、玉米紅蘿蔔炒蛋。美味便當菜料理、香腸玉米蛋 ... , 跟許多小朋友一樣...我不喜歡吃紅蘿蔔!不過很奇怪的是,不管是有多不愛的食物,只要是自己煮的...還是會多少吃一點就是了! 有的時候,為了讓 ..., 炒蛋真的很普通,普通到很多人都不知道,它可以有很厲害的地方。加了許多材料的厚炒蛋,就是厲害的地方之一,加了紅的、黃的、綠...
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![菠菜、雞蛋、胡蘿蔔...揭開你以為是「好食物」的真相](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
菠菜、雞蛋、胡蘿蔔...揭開你以為是「好食物」的真相
photos放大顯示有一種有機酸,健康危險等級是3(最高是4),進入人體之後可能導致腎結石,而它在一種食物中的含量到達1%,還有兩種達到0.5%;膽固醇雖然是人體必需的,但是高膽固醇會導致高血壓以及與此相關的一...
![食譜/用吃改善脫髮!滿滿菠菜+蚵仔的滑蛋料理 補充護髮營養素-菠菜胡蘿蔔鮮蚵"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/用吃改善脫髮!滿滿菠菜+蚵仔的滑蛋料理 補充護髮營養素-菠菜胡蘿蔔鮮蚵"
想增加髮量不需要再塗塗抹抹,靠吃也可以幫忙。食譜料理達人林秋香教大家做這道「菠菜胡蘿蔔鮮蚵蛋」,富含葉酸及鐵質的菠菜,搭上營養的鮮蚵,促進頭髮增生,讓你擁有一頭亮麗的秀髮。 材料菠菜150克、紅蘿蔔80...
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減肥|吃對早餐瘦更快!空腹吃5款食物燒脂效果加倍:粟米、雞蛋
經過一個晚上的睡眠,人體內的能量已經被消耗得差不多了,代謝也處於低迷的狀態,這時選對早餐就非常重要.只要攝取正確的食物,就能刺激一整天的新陳代謝,加速脂肪燃燒,對減肥有很大的幫助喔!而且早上空腹吃...
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