養生小舖「十全大補湯」藥膳教學
燉補料理真的很簡單，不需廚藝技巧，所有食材放入一鍋燉煮，就等成品了!十全湯頭濃郁、香氣四溢、肉甜湯美，真適合涼涼冷冷的天氣，來一碗真棒!,寒流來襲來碗雞湯，十全藥膳：氣血兩虛、心肺虛損、促使胃腸吸收營養，大補氣血，冬天手足冰冷常食有益. , 冬至日，除了吃湯圓外，也是適合進補的一日，吃上一碗暖呼呼的補湯是一定要的拉。 補湯看似很難，但其實只是過程複雜了一點而已，跟我一樣是 ..., 立冬的開始就是冬天的開始!為家人在天氣不穩定的時候,燉一鍋十全大補湯吧!用洋蔥增加甜味也預防感冒,菇類含多醣體可以增加免疫力! 十全大補湯 ...,愛料理的十全大補食譜，有最新的十全大補雞 ，以及十全大補雞湯、家常十全大補湯、十全大補湯- 冬季最佳滋補湯品、十全大補鱸魚湯、冬令進補- 十全大補藥膳鍋〔 ... ,十全大補雞湯的精彩...
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十全大補雞湯的精彩食譜。燉補料理真的很簡單，不需廚藝技巧，所有食材放入一鍋燉煮，就等成品了! 十全湯頭濃郁、香氣四溢、肉甜湯美，真適合涼涼冷冷的天氣， ...
十全大補雞湯的精彩食譜。十全藥膳功效：治氣血兩虛、心肺虛損、促使胃腸吸收營養榮於肌膚、能大補氣血，冬天手足冰冷及增加免疫力之功能，常食有益健康。
吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理
這幾天受到冷氣團及輻射冷卻效應的雙重影響，全台各地低溫降至十度左右，氣象局提醒，今年第一波寒流將於今日（16日）報到，週四晚間至週五清晨威力最強，低溫恐下降至十度以下。許多民眾為了保暖，常利用...
立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口
fiogf49gjkf0d 立冬將至，補冬季節來到。中醫師提醒，傳統冬令進補目的在於預防疾病、增加體溫、抗衰老，但因個人體質不同，未必見效。一名男性高血壓患者吃了人蔘、鹿茸等藥膳，卻補出大問題，除了睡不好、...
防掉髮這樣吃！八珍十全湯補氣活血
掉落的頭髮像變了心的女友，再也回不來？防止掉髮發生真有這麼困難嗎？中醫師表示，想留住美麗的秀髮其實不難，除了減少壓力來源，防止肝氣鬱結造成的掉髮現象外，適度食用有助補氣活血、滋陰補腎的加味八珍湯、...
親愛的，拜託速速遠離妳的四物、八珍、十全大補湯好嗎？
photos放大顯示「親愛的，拜託速速遠離妳的四物、八珍、十全大補湯好嗎？」這句話我在門診平均每天要講上3~5次，加上解釋5~10分鐘的時間，以我臨床職業近15年來算，應該說了一兩萬次以上，平均是375~750個小時，...
立冬要補冬！羊肉爐、薑母鴨、四神湯、十全大補湯哪個最好？跟著命理專家「生肖進補」
本周日就是24節氣的立冬，正是補冬的好時機。命理星座專家小孟老師點名4生肖最需要進補，常見的食補料理，如羊肉爐、薑母鴨、四神湯、四物湯、十全大補湯，該如何選擇最好呢？看更多：立冬進補小心招失眠、口腔...
女星生完體質大變全身過敏起紅疹！中醫點名1原因 1碗粥遠離產後過敏、老得慢"
藝人林可彤日前在臉書分享，咳嗽將近4個多月，照胃鏡確認胃酸逆流問題不到太嚴重，結果又出現全身起紅疹，已經一周了仍未見好轉，讓她大呼「生完孩子體質會變」。 產後免疫力下降當心引起過敏體質林可彤就醫檢查...
女星生完體質大變全身過敏起紅疹！中醫點名1原因 1碗粥遠離產後過敏、老得慢
40歲的女星林可彤，日前在臉書分享，咳嗽將近4個多月，照胃鏡確認胃酸逆流問題不到太嚴重，結果又出現全身起紅疹，已經一周了仍未見好轉，讓她大呼「生完孩子體質會變」。 產後免疫力下降當心引起過敏體質林可彤...
純素者福音！補充Omega-3靠「荏胡麻油」 大腦回春超簡單！"
Omega-3脂肪酸是對人體相當重要的營養成分，它可活化大腦與神經傳導機能、降低壞油脂在心血管與肝臟的堆積，甚至有保護視網膜的作用，因為Omega-3遍佈體內每個細胞，如果缺乏，很可能導致慢性病找上門。但Omega-...
食譜／熬雞湯補冬！天冷喝烏骨雞湯 有助補腎增強免疫力－靈芝燉烏骨雞湯
入秋後的蕭瑟涼意，預告即將到來的冬天，最適合來上一碗暖呼呼的雞湯藥膳。藥膳達人許財旺教大家做這道「靈芝燉烏骨雞」，用靈芝等珍貴藥材熬煮成湯汁，加入口感鮮美的烏骨雞，藥膳香氣濃郁，還能養心安神，益氣...
食譜／保護關節不痠痛！這款藥膳湯頭補肝腎、強筋骨 加米酒順序藏眉角－杜仲補骨湯
想要顧關節、預防骨質疏鬆，中醫的藥膳也可以幫忙。藥膳食補專家林秋香教大家製作這道「杜仲補骨湯」，補肝腎、強筋骨的杜仲，搭配補氣益血的黃精與肉蓯蓉，幫你改善腰膝疼痛，保護膝蓋關節。 材料藥材：杜仲1兩...
十全大補湯｜補血益氣溫寒10材料3類人不宜天氣轉涼是時候飲嗎?
十全大補湯相信大家都聽過，但所謂的「十全」到底有什麼呢？現在入秋，天氣轉凍，又是否適合喝它補身？雖然十全大補湯補血益氣，但還是有人不適宜飲用，大家快來一起了解吧！十全大補湯補血益氣溫陽禦寒十材料十...
健康網》天冷進補高熱量！ 國健署授5招不怕胖：放藥材前先做1事
不少民眾在天冷時會吃薑母鴨，但又擔心高熱量會變胖。國健署建議，可以先將肉類川燙過，清除浮油再加佐料或藥材烹煮；示意圖。（資料照）〔健康頻道／綜合報導〕今（7日）受到東北季風影響，相信不少民眾有感受...
經血爆量靠輸血續命中藥補氣止血重生
▲中醫把脈問診；圖為情境照，圖中患者與本文無關。（記者顏宏駿攝）記者顏宏駿／彰化報導42歲陳姓婦女月經一來，就大出血，血紅素掉到瀕臨休克，多次急診輸血，生理及心理飽受折磨，她透過中藥調理3個月，擺脫月...
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