前素食主義者提證據「吃素害死更多動物」資深素食者反擊:根本胡說八道
, 不管人們怎麼說,素食主義者都堅定地認為,不吃肉的好處多多。並且加入素食陣營的人越多,這些好處就更能在全球遍及開來。 但如果全世界所有人 ..., 素食主義者認為,不吃肉的好處多多,素食的人越多,對地球愈好。但有專家分析,「在發達國家,素食主義會帶來各種環境和健康方面的好處。, 素食主義(不吃肉,可能吃蛋及乳製品)友善地球」是相對較新的概念。法蘭西斯‧摩爾‧ ... 經過反覆研究,學者已經證實了蔬食對環境的好處。一篇去年 ..., Green Monday、Vegan、Gluten Free 等字眼常出現生活中,素食主義更是大行其道,有人為了瘦身、有人為了宗教信仰,更大部份人都是為了健康 ...,近年來,素食主義因著有益身體健康的因素而在各國大行其道。 .... 建議您找一位營養師,由她(他)為您提供正確的素食知識,使您可以得到素食的好處,而非蒙...
素食主義(不吃肉,可能吃蛋及乳製品)友善地球」是相對較新的概念。法蘭西斯‧摩爾‧ ... 經過反覆研究,學者已經證實了蔬食對環境的好處。一篇去年 ...
Green Monday、Vegan、Gluten Free 等字眼常出現生活中,素食主義更是大行其道,有人為了瘦身、有人為了宗教信仰,更大部份人都是為了健康 ...
素食主義(英语:vegetarianism),又稱蔬食主義,素食,蔬食(英语:plant-based food)等,是一種有關飲食的文化,主張不食用飛禽、走獸、魚蝦等動物的身體,也就是 ...
國際素食日:細數吃素的“N”個好處今日是國際素食日(11月25日),為響應節日的 ... 一項來自Loma Linda University的對素食主義者長達七年的研究顯示:素食主義比 ...
青壯年猝死 起因心肌肥厚症
年紀輕輕就不明原因暈倒、胸悶的民眾要當心了,最好就醫檢查,是否罹患心肌肥厚症!雙和醫院心臟內科最近發現一個心肌肥厚症家族,年僅37歲的林先生,心肌竟然厚達2公分,較正常的1公分多一倍,左心室的肌...
腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌
春節將至,婆婆媽媽開始為年菜傷腦筋。為了讓民眾過年吃得腸胃無負擔,台大醫院營養師團隊以健康蔬食為主題,運用各種蔬菜、豆類、奶類、堅果,並結合地中海式飲食型態,精心設計出十道創意素食料理,色彩...
台版地中海飲食防失智 張善政親身示範這道菜
fiogf49gjkf0d 出菜了!第一本屬於台灣味的防失智食譜《不失智的台式地中海餐桌》新書正式出刊,專家以台灣菜市場常見食材,配合蒸煮的料理方式,製作50道台味十足的家常菜,不用上國外餐館,在家就能輕鬆享...
素火腿竟含雞成分 業者葷素不分將遭罰
素魚、素雞、素肉羹、素火腿,國人吃素情況越來越普遍,但稍有不慎,卻可能吃到摻肉葷食。台北市衛生局7月31日公布素食食品抽驗結果,發現名為「大圓滿火腿」素食產品中,檢出「雞成分(微量)」,與標示不...
人類真的應該吃素嗎?
這篇文章是朱家安針對《加里尤樂夫斯基充斥謬誤的素食演講.上》一文之補述。朱家安的文章只討論了演講前半部。在後半部,加里尤樂夫斯基補充另外兩個我們應該接受純素(veganism)的理由︰1.人類天生就是草食動...
越吃越餓?快看4大吃素陷阱
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有的人剛開始吃素,會覺得容易肚子餓,這是因為肉類食物消化不易,流在胃腸道的時間長,讓人感覺較有飽足感,從葷食改為素食,可能需要一點時間調整,讓胃腸道慢慢...
植樹、淨灘、多吃蔬果、減塑 2022世界地球日倡議52方式投資星球"
2022年是地球日52週年,地球日總部(EarthDayNetwork)今年以「投資我們的星球」(Investinourplanet)為主題,呼籲各界採取氣候行動,期望落實綠色經濟及商業的永續經營,以建立健康的社會與環境。看更多:家中...
植樹、淨灘、多吃蔬果、減塑 2022世界地球日倡議52方式投資星球"
4月22日是世界地球日,2022年是地球日52週年,地球日總部(EarthDayNetwork)今年以「投資我們的星球」(Investinourplanet)為主題,呼籲各界採取氣候行動,期望落實綠色經濟及商業的永續經營,以建立健康的社...
吃「豆」就能補蛋白質?小心反吃進一堆澱粉!營養師揭豆類營養大不同 吃錯胖更快"
為了健康、減重、宗教或是保護環境與動物,現在許多人開始吃素,不過由於飲食多來自植物性食物,平時蛋白質來源主要就是豆製品,能提供蛋白質的食物來源不多,有的人一看到食材中有「豆」字便特別多吃。其實,有...
蛋白質|素食/健身族如何攝足蛋白質?營養師4建議餐餐吃3種豆!
葷食剛轉素食、蔬食,該如何挑選食物才不會造成蛋白質攝取不足?台灣癌症關懷基金會營養師陳冠蓉表示,可以掌握4大重點,像是每餐都要吃黃豆、黑豆、毛豆,或是利用全榖雜糧取代白飯等,補足每天所需的蛋白質。...
不吃蛋奶類,素食者如何補充蛋白質? 營養師大推「3類食物」:吃花生、葵花子也行
脂肪,更有相當高比例的蛋白質,脂肪肝,關鍵在這件事·營養師示警「乳清蛋白喝錯時間」恐補不到蛋白質!1