側腹贅肉消除腹外斜肌腹內斜肌運動
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想要揮別「愛的把手」腰間贅肉,練出好看的人魚線?除了控制飲食瘦身之外,你還需要多多鍛鍊腹部的內外斜肌。腹斜肌分為腹內斜肌與腹外斜肌, ...,腹內外斜肌是腰部的天然束腹, 勤做運動才能維持緊實. 腹內外斜肌運動- 人魚線(阿波羅的腰帶). 一般人俗稱的人魚線,其英文名稱是「Apollo's Belt」,也就是「太陽神 ... ,腹內斜肌. Illu trunk muscles.jpg. 腹部軀幹主要的肌肉. Gray395.png. 腹內斜肌在軀幹上的位置。 細節. 拉丁語, Musculus obliquus internus abdominis. 肌肉起點 ... ,腹外斜肌是使腹部緊束的斜肌,兩塊腹外斜肌從最低的肋骨延伸到身體前面的中線。在這裡,他們連接成薄而堅固的纖維層。這些肌肉輔助腹直肌和更深的一組斜肌- ... , 今天要跟大家說的是腹外斜肌、腹內斜肌,主要就是介紹一下起止點和功能,牽扯到兩個問題一個就是肋骨外翻,再...
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#4 腹內斜肌
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#6 旗標知識網:腹內外斜肌是腰部的天然束腹
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