【名医故事】(四)孙思邈1 甲状腺异常/十字花科不宜生吃
體的生長發育和新陳代謝有密切的關係,當甲狀腺機能亢進時,甲狀腺素分泌. 過多,會使 ... 增加十字花科植物:如高麗菜、花椰菜﹑包心白菜﹑蘿蔔、大頭菜、小白菜、. ,一、甲狀腺機能亢進患者,在接受治療後,甲狀腺大小會不會改變? ... 之食物,如海帶、紫菜宜避免之外,其他並無絕對禁忌,有人建議蘿蔔或十字花科蔬菜亦可減少。 , 十字花科蔬菜含有植物化學物質——異硫氰酸酯和吲哚等,這些天然化合物已經被證實具有很好的抗癌作用,也恰恰是十字花科蔬菜中含有的異硫氰 ..., 研究表明,十字花科中的含硫惡唑烷及硫氰酸鹽,會和甲狀腺競爭碘,從而減少甲狀腺對碘的攝取,最終減少甲狀腺激素的合成,導致甲狀腺腫大。, 十字花科蔬菜包括油菜、捲心菜、白菜、菜花、西蘭花、蘿蔔、芥藍、榨菜等,這些蔬菜富含植物化學物,如多酚類(如黃酮...
另一方面,甲狀腺功能低下者應避免攝取過量的十字花科食物(芥蘭、油菜、花椰菜、高麗菜、萵苣、白菜、白蘿蔔等),它們會防礙碘的利用,進一步壓抑甲狀腺機能。
抽煙人群體內的硫氰酸含量明顯高於不抽煙人群,所以患 甲狀腺腫 大的概率也要遠遠超過正常人,這類人如果大量食用十字花科食物時應適當注意。
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
提升排毒效能 先吃十字花科解毒
現代人外食比例高,肚子不知不覺被餵食了許多人工添加物和毒素,長期累積會使人發胖且危害健康,因此時下排毒風氣盛行。不過,營養師提醒,排毒之前需先經肝臟解毒,平時多吃十字花科蔬菜和富含維生素C的水果,...
美國最新抗癌食物超級組合G型炸彈!陳月卿1杯「植物精力湯」 讓蘇起成功抗癌30年"
被譽為「營養學家飲食法之父」的美國傅爾曼醫師,近來提出抗癌食物超級組合「G型炸彈」,經研究證實,富含蔬菜的飲食計畫可預防癌症,並延長癌症患者的壽命,且開始健康飲食的時間越早,保護作用越強大、完整。 ...
高麗菜「這樣吃」護肝也顧眼睛,解毒更順利!營養師提醒1情況別生吃
現代人總是有眼睛痠澀、排便不佳、精神不濟等小毛病,眼睛、腸胃和精氣神都壞了了怎麼辦?高麗菜是一年四季都可吃到的國民蔬菜,高麗菜不僅顧胃,營養師教你水炒高麗菜,搭配兩樣食材,護肝也顧眼睛,還掃除血管...
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你的肝臟解毒功能正常嗎?營養師激推6大排毒食物 還可提高代謝、身體不積毒"
肝不好人生是黑白!營養師曾筱庭表示,肝臟功能眾多,如解毒及排毒都需要肝臟幫忙;但現代人日常生活中接觸的毒素太多,甚至就連身體也會自產自銷許多氧化垃圾,導致毒素累積,無法及時順利排出,建議民眾不妨從...
研究顯示:十字花科蔬菜可防胰臟癌!醫曝抗癌最佳吃法 減少傷害胰臟、腸道黏膜
預防胰臟癌究竟該怎麼做?胃腸肝膽科主治醫師錢政弘表示,胰臟癌危險因子除家族史和基因遺傳外,最主要與抽菸、喝酒、肥胖、高油飲食和糖尿病有關。2021年曾有一篇發表在《癌症流行病學》期刊的美國研究,主題在...
伊能靜家族多人罹癌恐有「癌症體質」!營養師授抗癌飲食 這些食物可阻止致癌物吸收
54歲女星伊能靜出道多年是演藝圈著名的凍齡美魔女,日前她前往美國紐約工作,並在社交平台分享出遊照,結果被眾多網友大力稱讚保養得宜,完全是少女般外貌。但其實伊能靜曾自曝家族有多人罹患癌症,自己是「癌症...
伊能靜家族多人罹癌恐有「癌症體質」!營養師授抗癌飲食 這些食物可阻止致癌物吸收"
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花椰菜「藏40隻蟲」洗到崩潰!專家授「3步驟」 輕鬆揪出菜蟲
花椰菜好吃又營養,富含膳食纖維,是不少人愛吃的蔬菜,但花椰菜形狀特殊,容易藏有菜蟲,日前有網友稱自己洗花椰菜洗出40隻蟲,讓他崩潰在臉書社團發問「花椰菜該怎麼洗?」引發熱議。有網友說「泡鹽水」,也有...
7年來癌症未復發!全因多吃「1蔬菜」醫曝:能預防3種癌症 - TEEPR 亮新聞
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鮮蔬蘑菇椰香魚/ 防癌天菜!十字花科搭1物,降膽固醇又抗發炎打造無形自癒力
組織黏膜愈健康,就像幫身體穿了防護衣一樣。養生達人王明勇教大家製作「鮮蔬蘑菇椰香魚」,椰香滿滿的魚肉富含豐富DHA,有助減少身體發炎反應;搭配「防癌聖品」花椰菜,及有豐富多醣體的菇類,打造無形自癒力...
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