20150509 非凡好健康- 黑豆蜜棗排骨湯
愛料理...
愛料理的黑豆湯食譜,有最新的【發奶食譜】黑豆杜仲雞湯,以及紅棗黑豆排骨湯、黑豆湯+(狗狗餅乾)椰香全麥黑豆餅、杏鮑菇黑豆煲雞湯《營養師的日日好湯》 、黑豆 ... , 黑豆含有豐富的營養元素如優質蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質、維生素等等;具有降膽固醇、益脾補腎、滋補五臟、抗氧化抗衰老等功效。 加上排骨和 ..., 雞湯滋補要講究用料的搭配,用炒製過的黑豆做湯,足見匠心獨具。事先將黑豆用熱鍋翻炒出香味,融合到雞湯裡,撒上鮮嫩皎白的杏鮑菇,一次吸收 ..., 黑豆營養價值比黃豆高,是冬天溫補的一大選擇,用電鍋作黑豆排骨湯,省時又簡單! 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.carrefo..., 黑豆是豆中之王、田中之肉、綠色牛乳。其富含膳食纖維及多種營養素,近日成為保健養生的熱門食物。如此高營養的食物,將其...
黑豆飯電鍋香蕉相剋電鍋煮黑豆水海苔香蕉黑豆水代謝電鍋煮黑豆黑豆蒸熟生黑豆料理黑豆pchome黑豆直接吃麵包機炒黑豆炒黑豆熱量黑豆變胖黑豆零食黑豆木瓜湯電鍋蒸黑豆黑豆水空腹
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#3 杏鮑菇黑豆煲雞湯《營養師的日日好湯》 by 幸福文化
雞湯滋補要講究用料的搭配,用炒製過的黑豆做湯,足見匠心獨具。事先將黑豆用熱鍋翻炒出香味,融合到雞湯裡,撒上鮮嫩皎白的杏鮑菇,一次吸收 ...
雞湯滋補要講究用料的搭配,用炒製過的黑豆做湯,足見匠心獨具。事先將黑豆用熱鍋翻炒出香味,融合到雞湯裡,撒上鮮嫩皎白的杏鮑菇,一次吸收 ...
#4 用電鍋作黑豆排骨湯by 家樂福廚房
黑豆營養價值比黃豆高,是冬天溫補的一大選擇,用電鍋作黑豆排骨湯,省時又簡單! 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.carrefo...
黑豆營養價值比黃豆高,是冬天溫補的一大選擇,用電鍋作黑豆排骨湯,省時又簡單! 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.carrefo...
#7 5款黑豆湯清熱又安神
5款黑豆湯清熱又安神 136576 ... 黑豆能補腎強身,烏髮養顏,而紅棗能補中益氣和養血安神、杞子能補腎明目、桑寄生可補腎 ... 而且以乾豆煮湯,味道更加清甜。 ..... 的牛肉入饌,更會運用不同烹調技巧,如傳統的日式火鍋及燒肉,再配一些創新料理。
5款黑豆湯清熱又安神 136576 ... 黑豆能補腎強身,烏髮養顏,而紅棗能補中益氣和養血安神、杞子能補腎明目、桑寄生可補腎 ... 而且以乾豆煮湯,味道更加清甜。 ..... 的牛肉入饌,更會運用不同烹調技巧,如傳統的日式火鍋及燒肉,再配一些創新料理。
黑豆炸醬
材料:胡蘿蔔1/2條、毛豆1兩(約38公克)、玉米粒1兩(約38公克)、黑豆40克。 調味料:味噌1/2湯匙、醬油膏1湯匙、糖1/2茶匙、辣椒少許。 作法: 1.黑豆洗淨,用電鍋煮熟(與煮飯一樣等量的水)。 2....
嚇!20歲女大生乳房腫瘤如鴨蛋大
20歲女大生半年前發現自己右乳外側有一個拇指大的腫塊,雖然觸感略硬,但林小姐覺得自己不可能這麼年輕就有乳癌,於是置之不理,豈料腫瘤越來越大,右乳因腫瘤重量已呈現下垂狀,這才讓她警覺應該盡早就醫...
消除大肚小腹!就靠黑豆減肥法
紅豆、綠豆、黃豆都是一般人常吃的豆類,但是你知道嗎?黑豆的營養價值可不輸其他豆類!而且在韓國黑豆更是一道家家戶戶餐桌上必備的小菜,不只因為它吃起來QQ可口,更是甩掉「小腹婆」的救星!黑豆蛋白質成分佔...
誰說不能黑白配?冬季保濕法寶:黑豆+薏仁
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)「誰說不能黑白配,世界上沒有什麼事,可以如此的絕對…」你知道嗎?除了藝人范瑋琪與陳建州的黑白戀曲外,每種食物也存在著色彩密碼,例如:紅色補心、黃補脾、綠...
降膽固醇更美肌 黑豆7好處報你知
photos放大顯示好處1/抑制糖的吸收,減少膽固醇黑豆含量特多的維他命B2、皂甬玳、亞油酸、卵磷脂、食物纖維等,能夠有效地抑制血液中的膽固醇以及中性脂肪,藉此預防肥胖與現在生活習慣病。皂甬玳屬配糖體的一...
別小看黑豆!不只含花青素,抗氧化力一流,更有3大意外好處
別小看平凡的黑豆!不僅口感軟香可口,常被做為日式料理的佐菜,更有「豆中之王」美名,營養價值相當豐富。而且黑豆除了能提供人體高生物價的優質蛋白質外;其花青素、B群含量也非常高,適度攝取更有幫助抗氧化...
改善高血壓、高血糖必吃「黃豆」!營養師:這幾種豆類也有效 還能增進心血管健康"
你有吃對豆類嗎?營養師陳宗裕表示,豆類被歸類在「豆魚蛋肉類」第一項,意味豆類的營養價值優於魚肉、蛋、肉類等;另外,根據衛福部建議,蛋白質攝取來源盡量以豆類為優先,但這些富含蛋白質的好豆類指的是青仁...
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