小腿腿型分2種!到底哪種跑步才會粗?
大家都...
大家都用跑步瘦腿,但我的小腿卻越跑越粗,到底what's wrong!?」 最近好多女孩私訊小編,明明跑完都有拉筋,為什麼腿還是會變粗呢?慢跑不是 ...,從小到大我最在意的地方就是小腿雖然每個人看到我都說我瘦身材標準因為上半身是超級扁身骨盆又寬所以下盤看起來就特別穩我過年前166/51 ... ,自己每週都有固定在跑步,常常會問身旁朋友要不要一起跑但最常聽到女生朋友都會說:「跑步腿會變粗拉!不想跑~~」 想跟大家討論對於這個問題 ... ,newtypeL9:跑步>>我運動了可以大吃>>小腿變壯(?) 09/27 14:13 ..... 的確是靠基因但我想說的是不管你天生小腿細還是粗慢跑都不會讓它變更粗. , 所以照道理,跑步時用到雙腿,兩雙腳理應會瘦,去Google圖片搜尋「女長跑選手」,裡頭每一個都是大腿有彈性,小腿纖幼的! 那為何到你跑步,小腿 ..., 相信...
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#1 跑步腿變粗,拉筋都沒用!?四大破解法就怕你不知道
大家都用跑步瘦腿,但我的小腿卻越跑越粗,到底what's wrong!?」 最近好多女孩私訊小編,明明跑完都有拉筋,為什麼腿還是會變粗呢?慢跑不是 ...
大家都用跑步瘦腿,但我的小腿卻越跑越粗,到底what's wrong!?」 最近好多女孩私訊小編,明明跑完都有拉筋,為什麼腿還是會變粗呢?慢跑不是 ...
#2 [討論] 跑步一個月腿明顯變粗...(沮喪+欲哭無淚)
從小到大我最在意的地方就是小腿雖然每個人看到我都說我瘦身材標準因為上半身是超級扁身骨盆又寬所以下盤看起來就特別穩我過年前166/51 ...
從小到大我最在意的地方就是小腿雖然每個人看到我都說我瘦身材標準因為上半身是超級扁身骨盆又寬所以下盤看起來就特別穩我過年前166/51 ...
#4 [心得] 慢跑小腿會變壯!!???三週以身試法證明
newtypeL9:跑步>>我運動了可以大吃>>小腿變壯(?) 09/27 14:13 ..... 的確是靠基因但我想說的是不管你天生小腿細還是粗慢跑都不會讓它變更粗.
newtypeL9:跑步>>我運動了可以大吃>>小腿變壯(?) 09/27 14:13 ..... 的確是靠基因但我想說的是不管你天生小腿細還是粗慢跑都不會讓它變更粗.
美型體態》改善局部肥胖 從調整姿勢開始
時序入冬,氣溫也越降越低,許多人紛紛換上毛衣,或是乾脆為自己添件厚外套來抵抗寒冷。但每當這個季節來臨,總有不少人為了自己越發臃腫的身材懊悔不已,後悔自己為什麼總是不忌口,讓身材走樣,也讓冬日...
路跑隔天,腳底痛到像針扎?小心足底筋膜炎!醫師教你3招保健
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畫圈圈就能瘦手臂?這8件事,只要中了,就別怪肥肉黏著你!
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足底筋膜炎粉碎跑步美夢!原來是漏了做這個動作…
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