養血明目補肝腎，每天一碗，人人吃的起的究竟是什麼？

【早安...
【早安健康／羅珮琳中醫師】「過勞」、「爆肝」，隨著廣告推波助瀾，這兩個詞幾乎畫上等號，好像是說因為工作過勞導致爆肝，整個人因此疲累不堪、提不 ...,精血同生”的說法，我們認為，男人補腎先養肝。 腎虛在中醫上有腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛三種情況，. 但無論哪一種，都要先補肝血。 肝血充盈，血液才能順利轉化為腎 ... ,黑芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。 如《本草經疏》中就曾記載：. 「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。」 尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，. 發枯發落 ... ,芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳穀也。」尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，髮枯髮落及早年 ... ,兩腿分一分，大補肝腎！不花一分錢！超簡單中醫認為，腎位...