香蕉、優酪乳一起吃如砒霜? 營養師:網路謠言-民視新聞
很多人喜歡把優格搭配各種美食來吃。看起來,優格和很多食物搭配 ... 但是其實優格不是跟什麼食物都可以搭配著一起吃。來看看優格和什麼不能一...,聰明吃優格 ○早晨吃比較好太陽牧場生機食品本舖吳謙信以製作優格多年經驗 ... 亞硝酸,會和優格的胺形成亞硝胺,是致癌物,所以儘量不要把優格和燒臘一起吃, ... 糖尿病人,不能食用優格,專指市售優酪乳,其與自製的原味優格不含糖的不同。 ,除了為減肥而需避開高熱量食物,日常飲食中又有哪些「地雷食物」絕對不可以混在一起吃?以及怎麼吃才是最好? ... 吃火腿三明治配優酪乳會致癌?吃肉又喝茶容易 ... , 「香蕉」營養價值高,甚至被譽為減肥聖品,但網路也流傳著許多關於香蕉不能和某些特定食物一起吃的謠言,例如和牛奶一起吃會中毒、和優酪乳 ..., 有四种食物不能和酸奶一起吃,它们...
聰明吃優格 ○早晨吃比較好太陽牧場生機食品本舖吳謙信以製作優格多年經驗 ... 亞硝酸,會和優格的胺形成亞硝胺,是致癌物,所以儘量不要把優格和燒臘一起吃, ... 糖尿病人,不能食用優格,專指市售優酪乳,其與自製的原味優格不含糖的不同。
除了為減肥而需避開高熱量食物,日常飲食中又有哪些「地雷食物」絕對不可以混在一起吃?以及怎麼吃才是最好? ... 吃火腿三明治配優酪乳會致癌?吃肉又喝茶容易 ...
「香蕉」營養價值高,甚至被譽為減肥聖品,但網路也流傳著許多關於香蕉不能和某些特定食物一起吃的謠言,例如和牛奶一起吃會中毒、和優酪乳 ...
有四种食物不能和酸奶一起吃,它们是香蕉、黄豆、药和火腿。 ... 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料( ...
七種水果不能空腹吃. 來源:網路流傳. 大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。 ... 三明治中若有培根、醃肉不可和優酪乳一起吃 ... 燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮,而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍,加強對亞硝酸 ...
關節痛真要命! 十種食物幫助緩解
對許多人來說,自己穿脫衣服、打開汽水瓶,是非常簡單的動作,但對某些人而言,要完成這些動作並不容易。據美國疾病控制預防中心的數據統計,在美國大約有五千萬名成年人,被診斷患有各種類型的關節炎,例...
吃香腸別配香蕉!6個烤肉撇步,幫你避免致癌物
photos放大顯示來源:vixyao@flickr,CCBY2.0圍著紅紅的烤爐,大口吃著一片片肥美的肉片,再喝上一口冰涼的啤酒,此生大概就無憾了。嗯?致癌物質,沒那麼嚴重吧,燒焦的地方刮掉不就好了。但真的有那麼簡單嗎?...
減重多吃青香蕉?小心加重便祕
吃未成熟的青香蕉有助減重?時下減重蔚為風潮,許多人一聽到未聽聞過的減重方法,就躍躍欲試,青香蕉減重法就是其一。營養師提醒,雖然青香蕉中的抗性澱粉是瘦身新寵兒,但是直接吃青香蕉補充,可能減重還未成功...
吃太鹹恐洗腎 多喝水、吃香蕉助排鈉
左手一包洋芋片、右手一包肉干,一口接一口停不下來,但你知道嗎,在不知不覺中,你已經吃進過多鹽了!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃太鹹會洗腎?」營養師表示,已經罹患慢性腎臟病的患者,...
吃柿子又喝優酪乳 容易消化不良和便祕!
秋天就要吃柿子!香甜可口的柿子是很多人愛吃的水果,尤其現在正值產季,每天吃一顆柿子是常有的事。不過,最近網路上和通訊軟體中盛傳一個消息,指出吃柿子之後不能喝優酪乳,以免中毒!有那麼嚴重嗎?如果不可...
草莓空心是加了膨大劑?香蕉「頭尾綠中間黃」易致癌?揭密4大水果傳言真相!
photos放大顯示「膨大劑」、「生長素」、「電石」、「乙烯」這些聽起來「化學味」十足的農藥與農業資材實在令人恐懼,為什麼農民還要使用這些生長調節劑呢?讓我們來拆解農藥成分,翻開高中生物課本,一起破解各...
喝優酪乳可減重?醫:加入香蕉的效果加倍
國人瘋減重,網路盛傳「喝優酪乳減重法」,1個月可瘦身3公斤。醫師指出,優酪乳能促進腸胃蠕動,其中所含的胺基酸,可促進代謝,燃燒脂肪,不過,這種快速減重法,容易營養不均及復胖,建議可用優酪乳搭配香蕉,...
夏日小心澱粉性肥胖 香蕉與地瓜減重必選
炙熱夏季,吃對食物、多動是減重不二法門。醫師指出,提高新陳代謝及飽足感,是減重成功的2大關鍵因素,而要遠離夏日澱粉性肥胖,可利用地中海飲食,或北歐飲食輔助減重,但仍應減少冰冷食物及油脂攝取分量,以...
睡好就能瘦!日專家說:「7:3:3睡眠法」凌晨3點一定要熟睡,月瘦1公斤
做運動減肥好累、節食又忌不了口,很多人都夢想有「躺著就能瘦」的方法。日本專家說,「睡覺睡對時間,躺著就能月瘦7公斤」!快來看專家怎麼說。 睡眠時間對了,躺著瘦不是夢日本醫師左藤桂子著作《生理時鐘睡眠...
焦慮憂鬱不開心?營養師大推10種快樂食物 芭樂、香蕉、豆蛋奶都上榜"
最近疫情和天氣變化讓你心情低落、憂鬱、情緒起伏很大嗎?營養師提醒,許多心理疾病和情緒問題都是吃出來的,補充鈣和鎂這2種天然鎮定劑,有助穩定情緒放鬆肌肉,另外還有10大快樂食物不訪試試。 10大快樂食物:...
食譜/香蕉三明治-香蕉怕黑掉可作成三明治 好吃又營養一份僅200大卡"
台灣一年四季都吃得到香蕉,不過香蕉最怕一下子就過熟,放冰箱又怕黑掉,到底該怎麼處理?營養師推薦,可以做成下午茶點心。用香蕉搭配無糖優格、起司和全麥吐司做成三明治,一人份的熱量僅200大卡,好吃又營養...