你的姿勢很有事啦!!|三聊一下【三個字SunGuts】
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#2 三個字SunGuts
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#3 三個字SunGuts
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#6 三個字SunGuts
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#7 三個字SunGuts【你的姿勢很有事】:生活中最要命的小姿勢,害你的骨頭 ...
三個字SunGuts【你的姿勢很有事】:生活中最要命的小姿勢,害你的骨頭、肌肉、神經天天在自殘,全身都是又痠又痛又麻的怪病,人生大走鐘!
三個字SunGuts【你的姿勢很有事】:生活中最要命的小姿勢,害你的骨頭、肌肉、神經天天在自殘,全身都是又痠又痛又麻的怪病,人生大走鐘!
![使用紅外線治療器 小心皮膚受熱傷害](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
使用紅外線治療器 小心皮膚受熱傷害
百貨公司週年慶,紅外線燈常是熱銷商品,不過醫師提醒,使用時,務必保持適當距離,以免照射過近,照射時間過久,還來不及改善疼痛痠痛,就先造成皮膚熱傷害。 平常有運動習慣的陳小姐,因最近天冷運動...
![落枕多半是枕頭高度錯了!物理治療師教你3訣竅,擺脫僵硬的脖子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
落枕多半是枕頭高度錯了!物理治療師教你3訣竅,擺脫僵硬的脖子
photos放大顯示「我又落枕了!吼~身為『硬頸一族』超痛苦的...怎麼常常這樣?」好的,記者小編在落枕現場,為大家還原真相囉~落枕多半是因為「長期姿勢不良」與「枕頭高度錯誤」,使頸部過度緊繃而造成的,...
![頸椎健康|轉脖子是自殘行為?4原因引起聲音1行為比扭脖子更傷頸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頸椎健康|轉脖子是自殘行為?4原因引起聲音1行為比扭脖子更傷頸
坊間傳說:「轉脖子是一種自殘的行為」,這個動作容易造成骨刺跟關節的退化。這究竟是不是真的呢?醫師表示,其實轉脖子無妨,可透過3種檢查確認頸椎狀況,但現代人有「一個動作」,對頸椎的傷害才是更大的。為...
![打牌救健康! 中榮埔里分院推動「麻將復健術」 | 觀傳媒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
打牌救健康! 中榮埔里分院推動「麻將復健術」 | 觀傳媒
(觀傳媒中彰投新聞)【記者石振賢/南投報導】為了關注住民的健康與幸福,臺中榮民總醫院埔里分院附設精神護理之家(康芯家園)提倡麻將復健術,廣邀住民集結玩麻將,這項活動需要注意力和集中力,從中培養思考和...
![CAR-T細胞治療法要價819萬!退休女台商獲首例健保補助| 太報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
CAR-T細胞治療法要價819萬!退休女台商獲首例健保補助| 太報
健保署長石崇良。胡順惠攝健保署11月起將CAR-T細胞治療法將納入健保給付,健保署署長石崇良今(12/12)日透露,已經收到花蓮慈濟申請,是一名中年女性化療都失敗,適應是瀰漫性大B細胞淋巴瘤,另外也有東南亞病...
![影/知名物理治療師「三個字」曝光2個身體求救訊號跟著做4個動作馬上重返健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
影/知名物理治療師「三個字」曝光2個身體求救訊號跟著做4個動作馬上重返健康
網路上知名的物理治療師YOUTUBER「三個字」張富詠,曝光一般人經常忽略的危機。就是睡覺時,常會不自覺將手舉高才能睡著,但這樣做對身體非常不好,「正是
![如何慎選床伴?原來枕頭要這樣挑才對](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![轉脖子「喀喀響」好紓壓?物理治療師:根本自殘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)