實用心理學:ABC理論(理性情緒行為療法)
ABC理...
ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ... ,該方法重視不合理信念對情緒和行為的影響,其核心理論是ABC理論,即對誘發事件(activating events,A)所持有的不合理的信念(beliefs,B)是導致情緒和行為問題等 ... ,什麼是ABC理論. ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ... ,什麼是ABC理論. ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ... ,艾理斯(Albert Ellis)1950年代創立理性情緒療法(REP),以認知的理論為基礎,揉合行為療法的某些技術而自成一體的治療方法,常被稱為ABC理論,至1993年,艾里斯&nbs...
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ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ... ,該方法重視不合理信念對情緒和行為的影響,其核心理論是ABC理論,即對誘發事件(activating events,A)所持有的不合理的信念(beliefs,B)是導致情緒和行為問題等 ... ,什麼是ABC理論. ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ... ,什麼是ABC理論. ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ... ,艾理斯(Albert Ellis)1950年代創立理性情緒療法(REP),以認知的理論為基礎,揉合行為療法的某些技術而自成一體的治療方法,常被稱為ABC理論,至1993年,艾里斯&nbs...
#1 ABC理論
ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ...
ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ...
#2 理性情緒行為療法
該方法重視不合理信念對情緒和行為的影響,其核心理論是ABC理論,即對誘發事件(activating events,A)所持有的不合理的信念(beliefs,B)是導致情緒和行為問題等 ...
該方法重視不合理信念對情緒和行為的影響,其核心理論是ABC理論,即對誘發事件(activating events,A)所持有的不合理的信念(beliefs,B)是導致情緒和行為問題等 ...
#3 什麼是ABC理論
什麼是ABC理論. ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ...
什麼是ABC理論. ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ...
#4 情緒ABC理論的案例分析
什麼是ABC理論. ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ...
什麼是ABC理論. ABC理論(ABC Theory of Emotion)是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為 ...
#5 理情行為治療法(Rational
艾理斯(Albert Ellis)1950年代創立理性情緒療法(REP),以認知的理論為基礎,揉合行為療法的某些技術而自成一體的治療方法,常被稱為ABC理論,至1993年,艾里斯 ...
艾理斯(Albert Ellis)1950年代創立理性情緒療法(REP),以認知的理論為基礎,揉合行為療法的某些技術而自成一體的治療方法,常被稱為ABC理論,至1993年,艾里斯 ...
#6 情緒ABC理論@ 利用空間
情緒ABC理論. ABC理論是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為後果C(consequence的第一 ...
情緒ABC理論. ABC理論是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A(activating event 的第一個英文字母)只是引發情緒和行為後果C(consequence的第一 ...
#7 知識學習(心理) ~ 認知ABC理論& 情緒ABC理論
情諸ABC理論- A表示誘發性事件,B表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念,即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產生的情緒和行為的結果 ...
情諸ABC理論- A表示誘發性事件,B表示個體針對此誘發性事件產生的一些信念,即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產生的情緒和行為的結果 ...
#8 認知行為理論
跳到 人格的A-B-C理論 - 人格的A-B-C理論是理情行為治療及實務的核心西元2006 休慧蘭P358. A(促發事件)←B(信念)→C(情緒和行為結果) ↑ D(駁斥 ...
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家有盧小孩? 專家:溫和堅定是教養關鍵
幾乎每個家長都經歷過面對孩子哭鬧、情緒高漲的表現,要在孩子失控時採取溫和態度,原來必須要從大腦重新設定,透過經常練習,讓溫和與堅定的教養方式越來越容易執行,同也能帶給孩子別具意義的情緒教養課。...
長假後「嘴巴總是很饞」?營養師教「4+4」飲食策略 幫你對抗假性飢餓
放完長假的症狀之一就是「吃飽了卻還是嘴饞」,小心這不是真餓而是「假性飢餓」!營養師提醒,長期假性飢餓不但會吃下不必要的熱量,嚴重還會引發身體代謝問題,快運用「4+4」妙招,擺脫無法控制食慾的困擾。 一...
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