悦知文化《冰箱常備菜》:人氣部落客辣媽親身示範!
[まと...
[まとめConclusion] 我PO過的食譜裡面有很多個可以冷凍保存. 一次多一點做放在冷凍庫, 下次要時候 非常非常方便!! 比方說, 做便當時候它會幫你很多事!! Speaking ... ,簡單做法的創意料理,減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!! ... 冷凍保存.白飯也是. 這樣子你會省很多時間,勞力. 秘訣1. 便當金黃の組合! 每天早上,會不會麻煩想 ... , KT能快速做好便當,其中一個很重要的秘訣是做好冷凍食材管理, ... 營養更均衡,補充足夠的維生素和纖維質,是非常適合減重朋友的便當食譜唷!, 現代人工作忙碌,想為孩子準備營養均衡、用料安心的便當,很多家長都說自己 ... 關鍵字: 致癌風險、滷物、硝酸鹽、便當、冷凍毛豆、蔬菜、營養均衡., 能冷凍的就冷凍~~一周一次~每天煮菜超省事~ 哈哈哈啊哈哈哈啊~~~ 真是不 ... 工具:便當鐵盒、Ziploc雙層夾鏈袋、Lock&...
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#1 簡單料理食譜
[まとめConclusion] 我PO過的食譜裡面有很多個可以冷凍保存. 一次多一點做放在冷凍庫, 下次要時候 非常非常方便!! 比方說, 做便當時候它會幫你很多事!! Speaking ...
[まとめConclusion] 我PO過的食譜裡面有很多個可以冷凍保存. 一次多一點做放在冷凍庫, 下次要時候 非常非常方便!! 比方說, 做便當時候它會幫你很多事!! Speaking ...
#2 便當食譜
簡單做法的創意料理,減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!! ... 冷凍保存.白飯也是. 這樣子你會省很多時間,勞力. 秘訣1. 便當金黃の組合! 每天早上,會不會麻煩想 ...
簡單做法的創意料理,減肥食譜,點心食譜,日本料理食譜,幼兒食譜!! ... 冷凍保存.白飯也是. 這樣子你會省很多時間,勞力. 秘訣1. 便當金黃の組合! 每天早上,會不會麻煩想 ...
#3 帶便當一點也不麻煩!KT的15分鐘完美便當菜提案@ 矽谷美味人妻
KT能快速做好便當,其中一個很重要的秘訣是做好冷凍食材管理, ... 營養更均衡,補充足夠的維生素和纖維質,是非常適合減重朋友的便當食譜唷!
KT能快速做好便當,其中一個很重要的秘訣是做好冷凍食材管理, ... 營養更均衡,補充足夠的維生素和纖維質,是非常適合減重朋友的便當食譜唷!
#5 備料篇~30分鐘快速上菜、冷凍料理、冰箱收納@ 蝦煮飯日記
能冷凍的就冷凍~~一周一次~每天煮菜超省事~ 哈哈哈啊哈哈哈啊~~~ 真是不 ... 工具:便當鐵盒、Ziploc雙層夾鏈袋、Lock&Lock玻璃保鮮盒.
能冷凍的就冷凍~~一周一次~每天煮菜超省事~ 哈哈哈啊哈哈哈啊~~~ 真是不 ... 工具:便當鐵盒、Ziploc雙層夾鏈袋、Lock&Lock玻璃保鮮盒.
#7 一週份愛心冷凍調理包@ Shannon的碎碎念病歷本
以往都是我趁著休假時花上一整個下午幫臭三八準備上班要吃的便當,不過 ... 剛好我在網路上看到矽谷美味人妻的部落格有介紹自製冷凍調理包的 ...
以往都是我趁著休假時花上一整個下午幫臭三八準備上班要吃的便當,不過 ... 剛好我在網路上看到矽谷美味人妻的部落格有介紹自製冷凍調理包的 ...
#8 【便當】「冷凍保存」OK! 讓平常的早上更加快樂「簡單的小菜食譜」5 ...
讓平常的早上更加快樂「簡單的小菜食譜」5 2015.07.06. 1. 平常的早上一分鐘的時間也很珍惜。 想要早點結束便當的準備。 冷凍食品和速食品非常的便利。 但是,可以 ...
讓平常的早上更加快樂「簡單的小菜食譜」5 2015.07.06. 1. 平常的早上一分鐘的時間也很珍惜。 想要早點結束便當的準備。 冷凍食品和速食品非常的便利。 但是,可以 ...
![新手煮婦也能五分鐘好菜上桌?關鍵在「備料」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新手煮婦也能五分鐘好菜上桌?關鍵在「備料」
想要用5分鐘就做出美味料理其實很簡單,只要掌握做菜的流程和善用市面販賣的方便調味料,並預先準備好食材,就可以設計出更多簡單又美味的菜色。只要反覆多做幾次,5分鐘省時料理輕鬆就可上菜喔!photos放大顯示...
![人妻的秘密法寶:讓廚藝新手也能變厲害的「39元備料小物」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
人妻的秘密法寶:讓廚藝新手也能變厲害的「39元備料小物」
每當要切蕃茄片時總覺得切不整齊好煩燥;想切一些白煮蛋放入沙拉裡增添營養,可白煮蛋就是無法乖乖地被切成片狀;不想再給小孩吃罐裝的玉米粒了,但玉米切塊還行,可怎麼切成玉米粒呢?有沒有什麼妙招? 是滴!...
![上班族必備》免開火的4道懶人料理:用「燜燒罐」就能做海鮮燉飯!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
上班族必備》免開火的4道懶人料理:用「燜燒罐」就能做海鮮燉飯!
使用「燜燒罐」時的準備與問答:Q1:怎樣才是適合的食材大小呢?A1:輕、薄、短、小是大原則,食物盡量切小丁(2公分尤佳)、剪細時為3~5公分;麵條控制在7公分左右,這樣才能方便導熱。Q2:有建議採買哪些廚房...
![夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏日瘦身必吃這一味~「美人腿」茭白筍+百香果兼袪斑
素有「美人腿」稱號的茭白筍,不僅是夏日應景的平價時蔬,其爽脆鮮甜的口感,更是不少老饕們的最愛!除了可食性佳外,營養專家表示,茭白筍高纖、低卡的特性,更是適合有減重瘦身需求的朋友食用,建議民眾不妨可...
![食譜/冷鍋水炒龍鬚菜-養胃防癌日常做起 譚敦慈教健康煮法不讓硝酸鹽下肚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冷鍋水炒龍鬚菜-養胃防癌日常做起 譚敦慈教健康煮法不讓硝酸鹽下肚
不讓胃病變胃癌!養胃要趁早,重要一步就是少攝取食材中的硝酸鹽,然而根據主婦聯盟和台北市衛生局檢驗,台灣種青菜使用氮肥,深綠色的蔬菜可能含有較多的硝酸鹽。林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈以龍鬚菜為例,...
![麥明詩盛勁為結婚|fit爆身材靠1飯盒?易瘦體質超惹人羨4習慣即可養成!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
麥明詩盛勁為結婚|fit爆身材靠1飯盒?易瘦體質超惹人羨4習慣即可養成!
「十優港姐」麥明詩(Louisa)與飛機師男友盛勁為結婚了!麥明詩曾與林作拍拖,並於2016年分手,現在傳出他和盛勁為結婚的消息得到不少人的祝福。身材一向苗條健康的麥明詩坦言自己是「易瘦體質」,有她自己的瘦...
![【精華版】忠誠伴侶特徵有這條線絕不變心好老公](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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