那款咖啡適合減脂?卡路里又如何?
很多人習慣吃早餐或午餐時,喝1杯咖啡或奶茶,但網路上流傳「咖啡因會影響蛋白質吸收,應在餐後1小時再喝茶或咖啡」的訊息,讓有些人不敢在茶 ..., 很多人習慣吃早餐,同時喝杯咖啡或奶茶,但網路流傳,咖啡因會影響蛋白質吸收,應該在餐後1小時,再喝茶或咖啡,不過營養師表示,咖啡因「不會」 ..., 有一說咖啡因會影響蛋白質的吸收,所以最好餐後一小時候再飲用,茶中的咖啡因會影響人類攝取奶茶中鮮奶的蛋白質。, 記者羅碧/台北報導 很多人習慣吃早餐或午餐時,喝1杯咖啡或奶茶,但網路上流傳「咖啡因會影響蛋白質吸收,應在餐後1小時再喝茶或咖啡」的訊息 ..., 一名29歲OL覺得冷的時候就選擇熱黑咖啡來取暖,然而一個冬天下來, ... 必須的植物性蛋白質、卵磷脂、優質醣類等基礎營養素,進而提升人體「自暖 ...,我聽到了一個說法...
很多人習慣吃早餐或午餐時,喝1杯咖啡或奶茶,但網路上流傳「咖啡因會影響蛋白質吸收,應在餐後1小時再喝茶或咖啡」的訊息,讓有些人不敢在茶 ...
記者羅碧/台北報導 很多人習慣吃早餐或午餐時,喝1杯咖啡或奶茶,但網路上流傳「咖啡因會影響蛋白質吸收,應在餐後1小時再喝茶或咖啡」的訊息 ...
一名29歲OL覺得冷的時候就選擇熱黑咖啡來取暖,然而一個冬天下來, ... 必須的植物性蛋白質、卵磷脂、優質醣類等基礎營養素,進而提升人體「自暖 ...
我聽到了一個說法,就是茶類的攝取會影響蛋白質吸收。 所以現在我都不敢 ... 推a101205307: 我是每天一定一杯咖啡 05/29 14:35. 推rioslo: 我一天 ...
![養心茶樓》蔬食港點 引領食尚風潮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
養心茶樓》蔬食港點 引領食尚風潮
近年來,許多民眾響應健康,大魚大肉不再是外食的主角,選擇享用素食的人越來越多,主打素菜的店家也不再僅限於以飽足感取勝的傳統便當店,精緻的蔬食更是當前潮流。其中,位於捷運南京松江站附近的養心茶...
![剛吃飽就喝咖啡大NG!想減肥,喝咖啡的正確時機是.....](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
剛吃飽就喝咖啡大NG!想減肥,喝咖啡的正確時機是.....
photos放大顯示咖啡因是咖啡中的重要成分,能提高人體消耗熱量的速率。研究發現,100毫克的咖啡因(約1杯咖啡),可加速心肺功能,使人體的新陳代謝率增加3%~4%;新陳代謝率一提高,就會增加熱量的消耗,所以有...
![原來一直以來都吃錯了...「飯後吃水果」會讓身體增加產生毒素的機會!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
原來一直以來都吃錯了...「飯後吃水果」會讓身體增加產生毒素的機會!
photos放大顯示「開飯」在我家是件盛大的事,即使天天上演,我們全家仍抱以最大的熱情,只要狀況允許,每個人都會盡量趕回家吃飯。 清晨時刻是一天裡的第一次團聚,大家從睡夢中醒來,漱洗完畢自動到餐桌報到。...
![研究:咖啡特殊蛋白質 止痛效果媲美嗎啡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:咖啡特殊蛋白質 止痛效果媲美嗎啡
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)止痛成分,可望再添一員,一份來自國外的研究發現,他們在咖啡之中,找到了一種蛋白質,其止痛效果就如同嗎啡,未來可望運用於止痛與鎮定上。經老鼠實驗 止痛...
![喝咖啡改善便祕!飯後一杯還能幫助消化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝咖啡改善便祕!飯後一杯還能幫助消化
今天喝咖啡了嗎?無論早餐、午餐還是下午茶,咖啡都是大家最愛的配餐飲料!喝了不只提神,還有一種溫暖幸福的感覺。只要適量攝取,咖啡的好處相當多,可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝,甚至還能加速脂肪分...
![疲勞又抗老 咖啡還能有效抑制飯後血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
疲勞又抗老 咖啡還能有效抑制飯後血糖
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)現在已經證實,咖啡擁有多項保健功效。一直以來都說咖啡飲用過當,不利健康。不過,近幾年的研究報告證實,多喝咖啡可以預防多種疾病。比方說有個研究結果表示,一...
![1天4杯黑咖啡,30歲骨頭像老人?營養師破解7迷思:喝咖啡不會骨質疏鬆症!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1天4杯黑咖啡,30歲骨頭像老人?營養師破解7迷思:喝咖啡不會骨質疏鬆症!
喝咖啡會心悸?喝咖啡會睡不著?其中所含的咖啡因就是眾所矢之的物質!不過,咖啡因真的這麼萬惡嗎?就讓好食課解析咖啡因的背後科學,讓你簡簡單單了解咖啡因是什麼! Q1.深焙還是淺焙咖啡的咖啡因含量多? 很...
![每天2杯美式咖啡「三寶媽」窮緊張!3種療癒食物愈吃愈焦慮 6類營養素穩定情緒 遠離神經質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天2杯美式咖啡「三寶媽」窮緊張!3種療癒食物愈吃愈焦慮 6類營養素穩定情緒 遠離神經質
你也是神經質體質?尤其年末之際總是緊張兮兮、常驚聲尖叫嗎?別再讓周遭的人都跟你一起窮緊張。營養師高敏敏指出,咖啡、糖以及加工食品會讓人愈吃愈神經質,但可透過多曬太陽及攝取維生素B群等6大營養素來穩定...
![不只咖啡,手搖茶、可可飲都要標示咖啡因和糖量!可分紅黃綠色電子標示"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不只咖啡,手搖茶、可可飲都要標示咖啡因和糖量!可分紅黃綠色電子標示"
依食安法規定,市面上販售的咖啡飲料必須標示咖啡因含量,衛福部食品藥物管理署今天(6/7)公告,擴大應標示總咖啡因含量的產品範圍,只要是「含有咖啡因成分的現場調製飲料」都需要標示總咖啡因含量,明年1/1起...
![避開這「時間點」曬太陽!別擦防曬,10分鐘補足維生素D 防曬傷可吃這些](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
避開這「時間點」曬太陽!別擦防曬,10分鐘補足維生素D 防曬傷可吃這些
適度曬太陽可以產生維生素D,既天然、省錢又不必擔心攝取過量會中毒,營養師建議,透過日曬獲取維生素D,要避開上午10點到下午2點太陽直射時段,在不刻意塗抹防曬產品並保持通風的情況下,每周至少2~3次、每次1...
![【筋肉料理課】高蛋白冰磚咖啡!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![CP值超高乳清蛋白粉|蛋白粉的差別|運動吃蛋白](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![高蛋白粉常見錯誤、迷思解答|看懂了再來喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![高蛋白粉常見錯誤、迷思解答|看懂了再來喝](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)