憂鬱症才不只是心情不好!Depression is much more than just feeling ...
【為什...
【為什麼我們要挑選這篇文章】 心情很差的時候真的很需要正面的力量,但是在網路上找了一堆心靈雞湯文根本沒用,他們說的那些方法對現在的自己 ..., 我已經改過好幾百遍了!他就還是不能滿意!」「噢!別難過了啦!高興一點,往好處想,至少這讓妳的論文能夠變得更好呀!」他聽完之後,毫不猶豫 ..., 上班久了心情不好,老公沒洗碗心情不好,領導沒給假心情不好……人人都會抑鬱。典型的抑鬱症核心症狀是:持續的情緒低落、對周圍的一切事情 ..., 有時候很頹喪,或是心情不好的時候,本凹常常都會思索人生的定義:人究竟是活著要幹嘛的?還記不記得有句話說人生苦短及時行樂,如果今天正在 ...,心情不好的時候,應該做些什麼讓心情變好呢?很多人會跑去大吃一頓,把壞心情都吃進肚子裡消化掉,而這方法居然很神奇的能讓心情變好...
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【為什麼我們要挑選這篇文章】 心情很差的時候真的很需要正面的力量,但是在網路上找了一堆心靈雞湯文根本沒用,他們說的那些方法對現在的自己 ..., 我已經改過好幾百遍了!他就還是不能滿意!」「噢!別難過了啦!高興一點,往好處想,至少這讓妳的論文能夠變得更好呀!」他聽完之後,毫不猶豫 ..., 上班久了心情不好,老公沒洗碗心情不好,領導沒給假心情不好……人人都會抑鬱。典型的抑鬱症核心症狀是:持續的情緒低落、對周圍的一切事情 ..., 有時候很頹喪,或是心情不好的時候,本凹常常都會思索人生的定義:人究竟是活著要幹嘛的?還記不記得有句話說人生苦短及時行樂,如果今天正在 ...,心情不好的時候,應該做些什麼讓心情變好呢?很多人會跑去大吃一頓,把壞心情都吃進肚子裡消化掉,而這方法居然很神奇的能讓心情變好...
#1 低落時看勵志文根本沒用,心情不好用這4 個祕訣「馬上」得到紓解 ...
【為什麼我們要挑選這篇文章】 心情很差的時候真的很需要正面的力量,但是在網路上找了一堆心靈雞湯文根本沒用,他們說的那些方法對現在的自己 ...
【為什麼我們要挑選這篇文章】 心情很差的時候真的很需要正面的力量,但是在網路上找了一堆心靈雞湯文根本沒用,他們說的那些方法對現在的自己 ...
#2 「正面思考」也是一種壓力!朋友心情不好時,最能安慰他的一句話是 ...
我已經改過好幾百遍了!他就還是不能滿意!」「噢!別難過了啦!高興一點,往好處想,至少這讓妳的論文能夠變得更好呀!」他聽完之後,毫不猶豫 ...
我已經改過好幾百遍了!他就還是不能滿意!」「噢!別難過了啦!高興一點,往好處想,至少這讓妳的論文能夠變得更好呀!」他聽完之後,毫不猶豫 ...
#3 失眠想睡、不想跟人說話、覺得負面情緒不好…出現10種「憂鬱症」徵兆 ...
上班久了心情不好,老公沒洗碗心情不好,領導沒給假心情不好……人人都會抑鬱。典型的抑鬱症核心症狀是:持續的情緒低落、對周圍的一切事情 ...
上班久了心情不好,老公沒洗碗心情不好,領導沒給假心情不好……人人都會抑鬱。典型的抑鬱症核心症狀是:持續的情緒低落、對周圍的一切事情 ...
最近比較煩?該怎麼判斷你是心情煩躁、還是得了躁鬱症?
photos放大顯示看診時病人最常問的問題是:「醫師,我最近情緒很暴躁,是不是得了躁鬱症?」通常我會對病人說:「你是因為憂鬱、長期壓力心情煩躁,煩躁的『躁』跟躁鬱的『躁』不一樣。」病人常誤認自己是躁鬱症...
焦躁、情緒低落、提不起勁...別以為問題都在「壓力」!精神科醫師:關鍵在缺少這種營養素
photos放大顯示大多數醫師都沒有注意女性的缺鐵問題女性罹患「憂鬱症、恐慌症」比例,和貧血一樣偏高,來到我診所(藤川身心內科診所)求診的患者,有8成皆為女性。從患者口中聽到的症狀,多為情緒低落、沒有動...
想擺脫厭世人生 來點核桃也許會有改變
美國加州大學洛杉磯分校的科學團隊,透過國民健康與營養檢驗調查(NHANES)檢視核桃銷售量與憂鬱症的數據進行研究,並發現經常吃核桃的人,憂鬱指數下降了26%,且與沒有吃堅果的人相比,憂鬱比例更低,研究...
憂鬱可能是身體缺營養!好心情營養素看這裡 營養師推10種遠離憂鬱食物"
藝人艾成疑似因憂鬱症輕生,讓人震驚又難過;營養師表示,其實在營養諮詢門診中,大約有2/3的個案,都有憂鬱困擾,有些人已經服用抗憂鬱藥物,卻只能暫時緩解;造成憂鬱的原因,可能是缺乏蛋白質、維生素等營養...
前立委黃義交驚傳墜樓 搶救不治 開朗的人4情形顯示心裡苦,5現象疑尋短徵兆
前立委黃義交昨(10/17)驚傳墜樓猝逝,享壽69歲。消息傳出,過去同樣也是親民黨的前立委張碩文,轉述親民黨主席宋楚瑜得知消息後,非常震驚跟難過。前立委蔡正元聽聞噩耗悲痛落淚,在臉書表示:「下午1:28,黃...
入秋冬後情緒低落又厭世?小心季節性憂鬱!補充4營養素舒緩情緒
天氣進入秋冬,在這段時間是否常感到情緒低落,甚至有厭世感?這很可能是「季節性憂鬱」在作祟。身心科醫師建議患者,可補充4營養素幫助舒緩情緒,預防憂鬱症狀發生。看更多:5成帕金森氏症患者有憂鬱傾向!悶悶...
入秋冬後情緒低落又厭世?小心季節性憂鬱!補充4營養素舒緩情緒
天氣進入秋冬,在這段時間是否常感到情緒低落,甚至有厭世感?這很可能是「季節性憂鬱」在作祟。身心科醫師建議患者,可補充4營養素幫助舒緩情緒,預防憂鬱症狀發生。看更多:5成帕金森氏症患者有憂鬱傾向!悶悶...
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