羽球名將戴資穎也因其所苦! 肩關節運動傷害特輯| 三分鐘聊醫學EP31
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最完整地介紹羽毛球運動傷痛羽毛球是一項以在室內進行運動為主的項目,但是作為一項娛樂活動,它也可以在室外進行。可能正是因為羽毛球運動的老少皆宜,並且 ... ,先回報右肩狀況:醫生李文吉這次回診總共看不到2分鐘吧,反正跟一般西醫一樣,繼續吃消炎藥+冰敷,其實吃 ... 看來您的球癌症狀應該比你低肩傷還嚴重喔~ :M36: ,小弟是個羽球癡羽球狂我常說羽球打到某種程度就會像吸食毒品一樣不打會癢 :M39: 一週打5天打法也過於使用殺球又加上沒有良好的醫護觀念一年多前我的肩膀 ... , 肩膀疼痛的問題在排球人身上很常見,如果不好好處理的話常常會拖 ... 幾乎所有需要手抬高過頭動作的運動都很容易造成肩膀的疼痛,例如排球、例如棒球、羽球. ... 一般來說,如果你把肩膀抬到>=90度,直接把(整隻)手往後拉是很傷 ..., 打羽毛球後肩膀疼痛的三...
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最完整地介紹羽毛球運動傷痛羽毛球是一項以在室內進行運動為主的項目,但是作為一項娛樂活動,它也可以在室外進行。可能正是因為羽毛球運動的老少皆宜,並且 ... ,先回報右肩狀況:醫生李文吉這次回診總共看不到2分鐘吧,反正跟一般西醫一樣,繼續吃消炎藥+冰敷,其實吃 ... 看來您的球癌症狀應該比你低肩傷還嚴重喔~ :M36: ,小弟是個羽球癡羽球狂我常說羽球打到某種程度就會像吸食毒品一樣不打會癢 :M39: 一週打5天打法也過於使用殺球又加上沒有良好的醫護觀念一年多前我的肩膀 ... , 肩膀疼痛的問題在排球人身上很常見,如果不好好處理的話常常會拖 ... 幾乎所有需要手抬高過頭動作的運動都很容易造成肩膀的疼痛,例如排球、例如棒球、羽球. ... 一般來說,如果你把肩膀抬到>=90度,直接把(整隻)手往後拉是很傷 ..., 打羽毛球後肩膀疼痛的三...
#1 最完整地介紹羽毛球運動傷痛(轉) @ 一統羽球的部落格
最完整地介紹羽毛球運動傷痛羽毛球是一項以在室內進行運動為主的項目,但是作為一項娛樂活動,它也可以在室外進行。可能正是因為羽毛球運動的老少皆宜,並且 ...
最完整地介紹羽毛球運動傷痛羽毛球是一項以在室內進行運動為主的項目,但是作為一項娛樂活動,它也可以在室外進行。可能正是因為羽毛球運動的老少皆宜,並且 ...
#4 拯救爛肩膀~觀念篇@ Ping的運動傷害防護筆記
肩膀疼痛的問題在排球人身上很常見,如果不好好處理的話常常會拖 ... 幾乎所有需要手抬高過頭動作的運動都很容易造成肩膀的疼痛,例如排球、例如棒球、羽球. ... 一般來說,如果你把肩膀抬到>=90度,直接把(整隻)手往後拉是很傷 ...
肩膀疼痛的問題在排球人身上很常見,如果不好好處理的話常常會拖 ... 幾乎所有需要手抬高過頭動作的運動都很容易造成肩膀的疼痛,例如排球、例如棒球、羽球. ... 一般來說,如果你把肩膀抬到>=90度,直接把(整隻)手往後拉是很傷 ...
![預防過勞有撇步 有氧羽球保健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
預防過勞有撇步 有氧羽球保健康
近年由於上班族工時過長,過度疲勞造成身體機能與免疫力下降,甚至過勞死的新聞時有所聞。為求自保,許多企業鼓勵員工多運動,其中又以場地輕鬆取得、老少咸宜的羽球頗為適合上班族。 有鑑於近年羽球風氣...
![錯用壁球拍練羽球 中年男子二頭肌腱斷裂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
錯用壁球拍練羽球 中年男子二頭肌腱斷裂
運動可以減肥,又有益身心健康,不過如果疏忽安全,造成運動傷害,可就因小失大!一名中年男子嗜好打羽球,為了訓練、增加手腕強度,竟突發奇想地在平日利用壁球拍練習,卻在一次練習殺球時施力不當,造成...
![羽球國手賴資穎打進世界盃 長庚團隊隨行照護](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
羽球國手賴資穎打進世界盃 長庚團隊隨行照護
fiogf49gjkf0d 今年(104年)高雄全國運動會即將在10月17日開幕,已經提前競賽的羽球則在4日由戴資穎拿下女子組羽球單打決賽冠軍。加上2日戴資穎奪下的女子團體組冠軍,已坐擁雙金。戴資穎將於9日前往丹麥參...
![慢性運動傷害筋骨勞損 中醫治療有良方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
慢性運動傷害筋骨勞損 中醫治療有良方
運動有益健康,但過度運動或姿勢不良,卻可能帶來運動傷害。特別是許多年輕人高估自己體能負荷,或抱著不落人後的心態下,勉強自己過度運動、激烈運動,結果反而有損健康。 中醫師黃慶雲表示,一般運動傷...
![膝蓋上的富貴包恐釀肌無力、關節積水!1動作降46%風險,小心3個動作害你痛!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
膝蓋上的富貴包恐釀肌無力、關節積水!1動作降46%風險,小心3個動作害你痛!
你的膝蓋上有一圈肥肥的贅肉嗎?小心,這是腳的「富貴包」!腳有富貴包的人,可能腿部會肌力不足、膝蓋水腫,甚至可能是關節炎囊腫的症狀。專家提醒,平常3個動作不要做,否則會加重膝關節退化,建議「減重」可...
![肩旋轉肌腱撕裂傷治療篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![髖部退化性關節炎治療篇](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![減輕下背痛的方法(中文字幕)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中醫養生操10分鐘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)