自製消脂陳皮茶,有降脂減肥的作用哦!兩周掉8斤!!
說說減肥的那些事兒上期回顧濕熱型肥胖減肥重點:清熱祛濕食療方:繁縷茶要想減肥成功,最關鍵的是要先知道自己肥胖的原因再減肥。因為肥胖是 ...,淘寶海外為您精選了荷葉陳皮山楂茶相關的300個商品,妳還可以按照人氣、價格、銷量和評價進行篩選查找陳皮荷葉、荷葉山楂陳皮、陳皮荷葉等商品. ,淘寶海外為您精選了荷葉山楂陳皮茶相關的966個商品,妳還可以按照人氣、價格、銷量和評價進行篩選查找荷葉山楂決明子茶、荷葉山楂、荷葉山楂決明子茶等商品. ,所需材料:乾荷葉10克、乾山楂20克(約15片)、薏仁10克、陳皮10克、水700ml、冰糖 ... 將煮好的山楂茶以濾網過濾後,倒入儲存容器中,最後加入少許冰糖即可飲用。 ,氣血茶有薏仁、荷葉、陳皮(乾燥的橘子皮)與山楂這四種食材,對祛除痰濕的效果十分顯著。荷葉有助於治療水腫;薏仁具有分解脂...
所需材料:乾荷葉10克、乾山楂20克(約15片)、薏仁10克、陳皮10克、水700ml、冰糖 ... 將煮好的山楂茶以濾網過濾後,倒入儲存容器中,最後加入少許冰糖即可飲用。
氣血茶有薏仁、荷葉、陳皮(乾燥的橘子皮)與山楂這四種食材,對祛除痰濕的效果十分顯著。荷葉有助於治療水腫;薏仁具有分解脂肪的效果;陳皮能活絡氣血循環;山楂 ...
荷葉可利水消腫,每日單用荷葉三到十二克泡茶或煎煮飲用,持續三個月以上, .... 陳皮4克.用沸水沖泡 可理氣調中、疏肝健脾、導滯消積. 山楂茶減肥法 對喜歡吃肉的 ...
荷葉茶一小包可沖一茶杯基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。 有便秘跡象的 ... 荷葉茶包. 原料:陳皮500g,鮮荷葉100張,生苡仁、生山楂各1000g。
氣血茶有薏仁、荷葉、陳皮(乾燥的橘子皮)與山楂這四種食材,對祛除痰濕的效果十分顯著。荷葉有助於治療水腫;薏仁具有分解脂肪的效果;陳皮能 ...
中醫減重新寵兒 瘦身與調養雙管齊下
飲食精緻化加上運動量不足,使得肥胖已經成為國人必須面對的一大問題。根據衛生署國民健康局統計指出,台灣男女性的肥胖比率高居亞洲各國之冠,其中,成年男性每兩人就有一人過胖,也有高達35.8%的成年女性...
拒絕水腫肥胖!喝山楂洛神普洱茶
年節連續假期結束了,因為飲食不忌口,肥胖找上身!中醫師指出,暴飲暴食或是經常熬夜,是年節肥胖及水腫兩大元兇,不僅損傷脾胃,甚至高鹽食品易讓水分滯留體內,囤積時間一久,容易造成水腫型肥胖;建議可選用...
產後媽咪消脂防 烏梅山楂來幫忙!
生完北鼻後,媽咪的終極任務就是甩掉身上的脂肪!孕期累積的脂肪,讓很多媽咪的體態跟懷孕前有天壤之別。不過別擔心,學中醫師使用烏梅、山楂、決明子自製簡單的茶飲,照三餐天天喝,就能盡快找回苗條!產後發現...
降脂消水腫有一套!巧喝決明子荷葉水
小兵力大功!別小看一顆顆不起眼的決明子,中醫師表示,將決明子適度熬煮飲用,不僅有助明目、降肝火、促進排便,更有輔助減重瘦身的降脂作用!且若將其適度搭配具有活血利水等用處的荷葉一同熬煮成「決明子荷葉...
消除腹部肥胖!吳明珠推:山楂陳皮消脂茶
上班族工作壓力大,久坐不動,常有小腹肥胖困擾。中醫師指出,想要擺脫腰腹肥胖,應先從「益氣健脾、化痰利濕、消食導滯」著手;建議不妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩,並搭配腹部經絡拍打,疏通停滯氣血,有效...
天冷狂喝減肥茶,有助減重?名醫破解減重3大迷思
俗諺:「夏減重、冬養瘦,順應季節輕鬆瘦!」若想要消除冬季肥,醫師提醒,應先從強化肌肉開始,運動後要掌握「少澱粉多蛋白質」,並且破除「冬季減重3迷思」,包括:「天冷狂喝減肥茶或利尿劑,有助減重?」趁...
歲末聚餐多怕暴肥!中醫博士推「山楂排空茶」 能瘦還能降膽固醇、排廢水
每到歲末聚餐機會多,但開心聚餐之餘,不少人也擔心吃太多變胖的煩惱。中醫博士樓中亮建議大家,可連續喝幾天「山楂排空茶」(又稱山楂金菊茶)便可解決,這道茶還可降三酸甘油酯、膽固醇及排出體內廢水。看更多...
茶葉蛋是消暑防熱病好物!中醫說加3味藥材茶葉蛋更能除濕熱,三伏天吃冬病夏治
茶葉蛋不但是補充蛋白質的好物,竟然還可以預防暑夏!中醫師全國聯合會中醫公關主委陳潮宗建議煮茶葉蛋時加3味中藥,不僅可消除疰夏不適,還能散去體內寒氣和濕氣,讓人安度三伏天,還有冬病夏治的作用。看更多...
過年每天吃太飽胃堵堵?中醫師激推3味中藥+1茶飲助緩解消化不良、胃脹氣
春節假期連休好多天,很多人從除夕前就聚餐不斷,餐餐都吃澎湃饗宴而吃過飽,不少人產生脹氣或消化不良,加上過年期間診所沒開,一開業幾乎間間人滿為患,掛號後都要久等,一診難求。對此,中醫師王昱琳特別分享...